何でも雑記

　自分はＯＳ等を含めたソフトの update はすぐしてしまいます。

とんでもないバグが含まれていることがごくたまにあるようなんですが、迅速にセキュリティリスクを小さく出来ると考えていいのではないでしょうか。

パフォーマンス等が向上すれば嬉しいですが、新しい機能とかにはほとんど期待していません。

むしろ、今までと操作が変わってしまうことに戸惑うことが嫌ですね。

職場では MSオフィスが使われていることもあるので、Windowsマシンはどうしても必要です。

個人的に愛用しているDAWソフト Samplitude も Windows 上で動いています。

ということで Windows から全く足を洗うことは今のところ出来ません・・・

しかし、最終バージョンだとアナウンスされていたはずの Windows１０も１１になってしまい、またこの Upgrade に付き合わなくてはなりません。

そして、毎回の WindowsUpdate なんですが、ちょっと頻繁過ぎやしないでしょうか？

コンピュータという道具は、ユーザーの時間を限りなく消費させていますよね？

これからもこの状況は変わらないんでしょうか？

一般的な道具の概念からすれば、「道具としては未完成！」だと言われても仕方ないんじゃないでしょうか？

このWindowsUpdate中の意味不明な表示を見て下さい。

ＩＴ機器は、ハードウェアの進化、技術の進化、状況の変化に刻々と対応していかなければならないということは理解できるんですが、ＯＳベンダーさえも状況の変化に対応し切れていないんじゃないか？という気がしているんです。

　財務省決裁文書の改ざんを巡る訴訟で国が請求を受け入れたことに関し、

自殺した近畿財務局の元職員の妻赤木雅子さんは

「ふざけんなと思いました」

「国は誰のためにあるのか」

「夫は国に殺され、きょうも打ちのめされました」

「お金払えば済む問題ではない」

と話した。

　代理人弁護士は「国は隠したい事実があるのではないか」と批判しました。

請求を全面的に受け入れる「認諾」により、裁判は即終結となります。

原告側が求めていた行政関係者の証人尋問などが行われる可能性もなくなりました。

原告側は、今回の裁判で真相解明を重視しており、国の安易な認諾で裁判が行われなくなることを避けるため、やや高額の賠償請求額に設定したとされています。

したがって、認諾は、国が賠償責任を認めたことを意味しますが、原告側にとって不本意な結末と考えられます。

認諾されたら終わりで、原告側は認諾を拒否する手段がないのです・・・

　アンデシュ・ハンセン氏は、ベストセラー「スマホ脳」の著者です。

　ハンセン氏によれば、私たちがスマートフォンを片時も離せなくなるのは「期待」のせいだという。

「重要なニュースがアップされるかもしれない」「次のタップで役に立つ情報が手に入るかもしれない」と期待することで脳内物質が分泌され、その気持ち良さによって私たちはスマホを手放せなくなるという。

だから私たちはスマホから逃れられずに無駄な時間を費やしている。

そんなスマホ習慣に対抗するには、運動することが重要だとハンセン氏は言う。

　運動をした後は気分が良くなります。

しかし、誰も運動中毒にはなりません。

そして、私たちには怠慢という特性があり、体を動かしてカロリーを減らすことはできるだけしたくありません。

それゆえに「運動をすると脳は気持ち良くなり、もっと運動をしたくなりますが、必要なカロリーが得られれば、その後は怠慢に負けてしまうのです」

　昔から腹八分目というが、脳にもそれがいえるようだ。

腹がいっぱいになれば脳は体を動かそうとしなくなる。

だから、怠慢に負けないためには、食べ過ぎないように節制した生活をするべきなのだ。

　「私たちの認知機能、記憶力や集中力、創造力は運動による影響を受けています。

運動はうつ病や不安症のリスクを減らします。

しかし、私の母国であるスウェーデンでは若者の歩行量は２０００年に比べて３０％近くも低下しています。

これは心の問題と戦う力が落ちていることを意味します。

　脳のコンディションを整えるには、年齢を問わず、運動が必要だ。

　スウェーデンでの調査によれば、２０００年以降、子どもたちの運動量が低下したのはスマートフォンの影響でした。

同じことは大人にもいえます。

運動は学習力も向上させるので、運動しないことは生活に深刻な影響を与えるでしょう。

集中力を高めるための 簡単な方法

　運動を続けることでセロトニンやドーパミンなどの脳内物質の分泌量が増え、脳のパフォーマンスを向上させ、幸せな状態を維持しやすくする。

スマートフォンのような外部の刺激に頼らずに、体の中から幸せを感じられるように脳が変わっていくのだ。

　脳が感情や印象を創出するときや、自分自身が喜びや不安を感じるときは、環境からシグナルを受け取るのではなく、自分の肉体が発するシグナルを受け取ります。

つまり、肉体の状況が感情を生み出し、快不快を生み出します。

したがって、運動で身体機能を向上させることは、不安やうつに対抗する力を生み出すことにつながります。

　私たちの脳は体とつながっているため、体を健康にすることは脳を健康にすることと同義なのだ。

　若い時には寝食を忘れて何かに集中できたのに、中高年になって集中力が大幅に低下したと痛感している人は多いだろう。

　しかし、ハンセン氏によれば、「人は長い間、生き残るためには常に周囲に気を配る必要があったため、もともと気が散りやすい」という。

　では、獲物に襲われる心配のない現在において、

集中力を維持するためにはどうすればいいのか。

答えは簡単だ。

集中を妨げるものを自分から切り離せばいいのである。

　ハンセン氏は、

「スマホを別の部屋に置くべきです。

そして、自分が興味を持てることで、ほどよく難しく、退屈と不安の中間のようなものを課題にすれば、集中力は高まります」とアドバイスする。

　「この数十年で労働環境は大きく変わり、コンピューターが多くの労働を肩代わりするようになりました。

今後、人々が行う重要な仕事の多くは、集中力や注意力を要するものとなるでしょう。

デジタル機器の誘惑を振り切り、運動によってその力を養うことは、仕事で成功するためにも必要だといえるでしょう」

　にもかかわらず

「私たちは動かなくなり、眠らなくなり、状況はどんどん悪くなっている」

とハンセン氏は警鐘を鳴らす。

　ひとまずスマホを別の部屋に置き、散歩でも自転車でもいい、１日１０分の運動を習慣づけることから始めよう。

私たちの心と体はつながっているのだ。

　シュトーレンを作っているお店を検索で探していました。

メールでやり取りをしたんですが、その方は、自分の店舗はたたんでしまっていて、モールとかに出品するスタイルで商売しているようでした。

結局、シュトーレンを作られている場所にこちらから出かけていって、直接やり取りをすることになりました。

所沢の下安松という所だったんですが、ちょっと遠くて、途中の七曲通りは、運転も緊張するし地元の子供たちも大変なんじゃないかという道でした。

まあ、それはともかくとして・・・

購入したシュトーレンは、外側の粉糖もごく少なく、生地も甘すぎず素材の味が良くてとても美味しかったです！

　今日は風もなく、陽だまりの室内はちょっと暑くて汗ばむくらい。

来週は冬将軍がやってくるようですから寒くなりますね！

ただ、冬型気候の時の南関東からの遠景や夜景はとてもキレイです！

今日は赤城南麓から近場の景色を何枚か記録しておこうと思います。

穏やかないい一日でした！

山の眺めも素晴らしいけど、登りたくなりました！

　昨年も冬のうつについて書きました。

自分の場合ですが、この時期の４時起きはやはりきついです。

起きた時に外が暗く、寒いのがちょっと・・・

週末に寝坊できるのがうれしいんです！

・・・でも、こんな中でも、

運動不足にならなければ、寝不足にならなければ大丈夫かもしれない、という感じが自分なりにですがしています。

　冬になると、気力が湧かない、いくら寝ても眠い、食べ過ぎる・・・

そんな心身の異変は、冬季うつ病のサインかもしれない。

一般的なうつと異なる症状もあり、夏場には元気になることも多いため気付きにくい。

日光を浴びる機会が減ることが一因で、巣ごもり習慣が付いた新型コロナウイルス禍では特に注意したい。

　広島市に住む２０代の会社員女性は大学生の時、１０月から真冬にかけて頭がぼーっとしてうまく思考ができなくなった。

日中も強い眠気に襲われ、ひどいときにはいったん寝ると起き上がれず、枕元のスマートフォンにも手を伸ばせなかった。

駄目だと分かっていてもご飯などの炭水化物を食べ過ぎてしまい、一晩で３合の米を空にすることもあった。

　冬季うつ病は季節性感情障害とも呼ばれる。

気分の落ち込みや意欲低下などは通常のうつ病と同じ。

しかし睡眠や食欲については真逆で、過眠や過食に陥る。

春になると治まり、夏場は逆に、そう状態になる人もいる。

この女性も夏は普段通り生活できていたため「まるで冬眠しているみたいでした」と振り返る。

　大学卒業後、心療内科クリニックを受診し、冬季うつ病と分かった。

女性は学生時代ストレスを抱え、冬場は外に出る機会が少なかったという。

「主に１０月から翌３月にかけ、２年以上続けて症状が現れるのが特徴。比較的女性が多い」

冬季うつ病は北欧など高緯度で冬の日照時間が短い地域に多い。

国内でも、日照時間が短い日本海側の地域に症状を訴える人が多いとする調査結果もある。

国立精神・神経医療研究センター　睡眠・覚醒障害研究部の栗山健一部長は

「日光を浴びないとセロトニンの分泌が減り、気分や意欲が落ち込んでしまう」と指摘する。

　セロトニンは脳の神経伝達物質で、心の安定や頭の働きを促す。

部屋にこもったり、日照時間が短かったりすると分泌が進まず、眠気も強まる。

不足を補うため炭水化物を欲し、食生活も乱れる。

もともと抱えるストレスと重なると、仕事や家庭生活などに与えるダメージは大きくなる。

　栗山部長は「回復には、まず外に出て日光を浴びる習慣を付けることが大切」とする。

朝はカーテンを開けて、日光を浴びることを勧める。

また、室内で専用の照明器具の光を浴びる高照度光療法でも、セロトニン分泌につながる。

近年は市販でも同療法向けの器具が増え、目覚まし時計付きもあるという。

　さらに必要なのは適度な運動とされる。

日中の散歩や通勤通学時に歩く距離を増やすことで、生活リズムも整い、眠気も感じにくくなる。

食事もタンパク質の多い肉や魚、乳製品などをバランス良く取りたい。

セロトニン生成を促す「トリプトファン」というアミノ酸を含んでいるからだ。

　「コロナ禍で外に出なくなった分、気付かないうちに症状が現れているかもしれない。

規則正しい睡眠に気を配り、おかしいと感じたら受診してほしい」

　とっても強烈な内容ですが、真実を突いていると思うし、日本に対する愛情もあると感じられるので、単なる悪口には聞こえません。

このような指摘について、落ち着いた時に考えるべきだと思っています。

①いじめが多い。

私の国には学校や職場にはいじめがありません。

そもそも、私いじめの意味理解してないです。

とても子供っぽく見えますので、笑うしかないです。

②偽善が半端ないです。

勿論、どこでもあることですが、日本がもっとも多いと感じています。

③意味のない、残業や飲み会。

④才能がない上司のおじさんが多いです。

⑤様々な差別が盛んです。

⑦日本の教育は個性を奪ってしまうことが多い。

日本人の生徒が熱心に勉強しているのに、教育がとても一方的で、浅い部分しか触れてないです。

正直なところ、こんなに無意味に頑張っているところを見ている時は可哀想しか思いません。

⑧日本人は「友達」の意味が分かってないと感じました。

友達は一緒に飲みに行くとかではなく、料理の美味しさについて話すとかではなく、大変なときに助け合う人です。

自分の背中を任せる人です。

大変な時に真夜中の３時でも、遠いところでも助けに来る人です。

⑨頭の固さ。

日本人は取説通りにしか動けないことが多い。

仕事も、プライベートも、パソコンのようにシステムにない状況に対しては脳がフリーズする。

正直なところ、これは外国人の間ではとても有名な話と例えです。

⑩日本人は自分の国について、色んな間違えた思い込みを抱いている。

・日本は四季もうないです。

どこの国と今まで比べたか分かりませんが（東南アジアかな）、ヨーロッパなどでは四季は日本よりすばらしいです。

・日本のお客さん対応が世界一ではありません。

外国人に対する良くない態度が多いです。

・日本人はマナーがいい人とは限りません。

「気遣い」の本当の意味を理解してないと感じました。

「気遣い」とは、自分が電車から下りない時、ドアから離れて他の人に場所を譲ること、妊婦やお年寄りなどに席を譲ること。

知らない人が困っているところを見かけたら、助けに行くこと、犯罪を見たら、助けに行くか警察に報告する。

誰かがいじめられるところを見かけたら、助けに行くこと。

スーパーで並んでいる時に妊婦さんとかを先に行かせるなど。

これらが本当の「気遣い」の意味です。

正直なところ、日本は現在少子高齢化が進んでいる状況ですが、驚きません。

人間関係のまずさ、建前・本音の文化、親しい関係の無さ、無意味な効率が低い残業など。

日本人は、まるで自ら自分の国を滅びさせたい感じがしています。

義理・義理・義理ばっかです。

「何だコイツ、悪口しか言ってない」と思っている人が少なくないと思います。

「今までずっとそうでした」と思っている人もいると思います。

「日本は他の国と違う」と思っている人もいます。

「日本を批判するなら、自分の国に帰れ」と言う人もいます。

これは全部どこかで読んだ、または聞いてきた言い訳です。

私は日本が好きだから、心配しています。

彼氏・彼女がない若者が多く、「一人のほうが楽」と思っている人が増えました。

結婚する時に、好きだから結婚するのではなく、年齢がヤバイ、お金がある男がほしい、社会から期待されているという理由で結婚することが多い。

昭和時代ではありませんよ、一応。

っていうか、平成も終わりました。

世界は、日本を含めて、進化がない限り少子高齢化が直らないでしょう。

結論から言いますと、人間関係が日本の一番大きい問題です。

私は、元々自分の母国の問題にちゃんと自覚があるのに、多くの日本人が自分の母国である日本に色んな社会の問題に対する自覚がないことには驚きました。

① どんなものでも「日本化」したあとは、器が小さくなり「井のなかの蛙」的な雰囲気をまとう。

② 「井のなかの蛙」になるとは、自分たちが永遠に他よりも優れていると陶酔的に思い込むことだ。

日本は本当の改革をやりたがらないのに、世界が自分たちから遠ざかっていることを受け入れられない。

中国が刻一刻と進歩を模索しているのとは大違いだ。

中国人のなかには、中国がまだまだ非常に遅れているのに対して、日本は各方面で世界のトップクラスの水準にあって国民は幸福に暮らしているのだから、日本人が「井のなかの蛙」になるのも当然だろうと考える向きもある。

ただ、私はすべてがあながちそうとは言えないと思う。

日本人が「井のなかの蛙」に甘んじる理由は、安逸に流れている以上に深刻な怯懦（おくびょうで気の弱いこと）があるゆえだ。

中国人は通常、「井戸の外」の景色を見ることを好み、外に出ていこうと考えて、世界に対して純粋な好奇心を持っているのだが、日本人はこうした純粋さや勇敢さや「ものごとをもっと知りたい」という冒険心をまったく失っていて、自分たちの世界の狭さを感じるときがあっても「まあ仕方ないや」と自分を慰めるだけで終わる。

③ なのに日本人は非常に他国からの目を気にする。

「外国人が大好きな日本の〇〇」といった話が非常に流行っていて、取るに足らないくだらないものごとを見つけて「世界で日本が大人気」といった曲解をおこないたがる。

日本の庶民はこんにちになっても、自分たちの文化が十数年前の水準並みであると思い込んでいるが、この誤解には失笑を禁じ得ない。

④ 日本人は毎回、自分たちの誤りを総括する際にまずは言い訳を考え、改善する方法を考えることはほとんどない。

⑤ 日本人は（こうした言い訳の際に）自分を守る余地を残しておいて、いろいろと婉曲な表現をおこない、しかもそれこそが謙虚で大人らしい姿勢なのだと考えている。

これがある種の責任回避に過ぎないことにまったく気付いていない。

⑥ 日本人はとにかく組織に架空の責任を負わせたがり、個人の責任を宙に浮かせたがる。

トラブルが起きたときはみんなで「どうしよう」と言い合うが、誰ひとりとして問題を解決しようと勇敢に立ち上がることも、みんなで団結して問題に蹴りをつけようとすることもない。

結局最後にどうしようもなくなれば、世論に頼って責任を追うべき人間を選び出す。

そうして選び出された人間がやるのは問題の解決では決してなく、謝罪して辞職して、あとは列車に飛び込むことだけだ。

　私は日本人が悪であると言いたいわけではない。

彼らは極めて誠実で善良だ。

ただ、彼らの骨身になんら明確な正義の概念がないだけである。

彼らはなにが正しくてなにが間違っているといったことを明言することができないのだ。

井の中の蛙、大海を知り、新たに学ぶ！

　昨日、週末の上州のことを書きましたが、書き忘れていたことがあります。

農産物直売所が凄かったんです！

買った野菜だけでも写真撮っとけば良かった・・・

今年も気温が高めで推移した影響で、野菜全般の出来がいいらしいんですね。

そのことはニュースで聞いていたんですが、一昨日赤城南麓の富士見直売所に行ってみたら、元気で大きくて新鮮な野菜がたくさん！！

しかも値段がものすごく安い！

もうこういう時はカミさんは興奮状態なんです。（笑）

自分は鮮魚がいい状態だと大喜びしちゃうんですが、鮮魚の次は野菜ですね！

また大量に買い込んでしまいました・・・

あ、この「富士見農産物直売所」なんですが、土日だけの営業で地元の人が大勢買いに来る穴場的なところなんです！

業者らしき人も良く見かけます。

出来るだけ朝早く訪れるのが吉ですよ。

この直売所の上の方にある「風ラインふじみ農産物直売所」にも合わせて行っておくといいんです。

ものや値段が違いますから。

赤城山南麓にはこのような直売所がまだありますから、ぜひぜひ野菜や果物を探しに行ってみて下さい！

温泉もあるし、華やかさはないものの恵み豊かな地なんです！

　久しぶりに古家の修繕にやって来ました！

家の手入れは、季節ごとの修繕ポイントがあると思いますが、この時期は北風と寒さへの対応でしょう。

和室の畳の間だと、床下からのすき間風が気になります。

こんな時、すき間を単に塞ぐだけでなく、床下の湿気を抑えたり床材に対して通気が必要ないのかとかも考えることが必要です。

床下の湿気を抑えるために家の周りの雨水の処理について考えている最中なんですが、今回は時間が無かったので作業は次回以降となりました。

日中は陽射しがたっぷりあったので、前回の作業の効果を確かめてみました。

陽が落ちて夜にはもちろん暖房（灯油ストーブ）を使いましたが、床は温かく裸足でも冷たさは感じませんでした！

屋外は、まさに「赤城のからっ風」の環境になっていました。 

栗の木の実も葉もすっかり落ちています。 

ここは、豊かな自然と温かい人情が当たり前にある地だと実感しています。

また来ます！

　急に冬の寒さが厳しくなってきましたね！

寝床も次の朝まで出来るだけ暖かい状態に保ちたいですし、

夜、布団にもぐり込んだ時、こんな時ならとにかく暖かい方がいいに決まってますよね？

そこで、今一般的になってきていると思われる羽毛布団なら、毛布はその上にかけた方が暖かいということなんですが、もう実践してみましたか？

これはまったくその通りでした！

特に、羽毛布団は身体への密着度が高いと感じるんです。

このため熱が外に逃げにくくなるのでは？

自分の幼少期の布団は確か綿布団で、身体と布団の間のすき間がかなりありました。

ですから綿布団を使っていた時は、毛布が身体に接触していた方が身体とのすき間が少なかったんだと思います。

調べてみると、やはり羽毛以外の布団だと、毛布と布団の順番は違うようですね。

　この毛布の順番を考えるだけでも効果バッチリなんですが、さらに思いついたことがあるんです！

夏用の薄くて柔軟性の高い羽毛布団なら、まずこれを体にかけるとすき間が出来にくくて暖かいんじゃないだろうか？

もちろん、その上に冬用羽毛布団をかけるんですが。

早速実践してみたところ、効果てきめん！！

ものすごく暖かいし、気持ちいいんです。

柔軟性があってある程度ふくらむ素材のものなら効果が期待できると思います。

ぜひ試してみて下さい！！

　今朝６時半過ぎの地震ですが、震源が富士山に近かったので素人ながらにちょっと気になってしまいました。

やはりそういう心配も多かったのでしょう。

気象庁から見解が発表されました。

富士山の火山活動とは直接的な関係はないし、富士山の観測データにも変化は見られないということでした！

　気象庁は、３日午前６時３７分、山梨県大月市で震度５弱を観測した地震の震源にあたる山梨県東部・富士五湖から富士山までは、３０から４０キロ程度離れているとして、

「今回の地震は富士山と直接的な関係はない」と分析しました。

火山活動の観測データにも、変化はみられていないということです。

また、午前９時２８分、紀伊水道でも強い地震があり、和歌山県御坊市で震度５弱を観測しました。

気象庁は、「２つの地震に直接的な関係はない」とした上で、いずれも、１週間程度は同じ規模の地震に注意するよう呼びかけています。

（午前９時の和歌山地震についての補足）

　気象庁によると、午前９時２８分ごろの紀伊水道を震源とする地震は、

震源の深さは１８キロ、地震の規模（マグニチュード）は５．４と推定。

震源が浅く規模も小さいため、南海トラフ地震が起きる可能性には影響しないとの見方を示しました。

　前回、自分が大学時代お世話になった東京飯田橋の食事処インドールが５０年の営業を終えたことを書きました。

最後の方はご夫婦お二人でのようでしたが、５０年間をご主人ほぼお一人で続けてこられたということなんです！

日曜祝日以外は休みなしですよ。

そしてお店の厨房は狭くて休む場所も無いし、ご主人が休んでるところを自分は一度も見たことはありませんでした。

このお店が営業を続けている間、自分は小中高大学を卒業して、仕事はちょうど２０１９年で定年となりました。

自分の身の回りはもちろんですが、社会の様子もめまぐるしく大きく変わっていきました。

変わっていった仕事やお店、また無くなっていった仕事やお店も沢山ありました。

健康を害したり亡くなられた方もたくさん・・・ 

５０年とはそれほど大きな変化をもたらす期間だし、それほど長い月日なんだと改めて思い知らされます。

そんな中で、ご主人は黙々と変わらずこの仕事を続けてこられました。

この狭い仕事場で。

自分の中のこのご主人は、若い３０代のちょっとはにかんだ表情のままでしたが、体調を崩されてしばらく休業されたこともあったようです。

お店をたたむ頃のお二人の様子は想像するしかありませんでしたが、写真や投稿文から大きな苦労を乗り越えられてきたことをひしひしと感じました。

ご主人、そして奥様

これからは、ご自分たち中心の、楽しい生活を送れるよう祈っております！

どうか、いつまでもお元気でいて下さい！！

　昨夜遅くから今朝にかけての豪雨は季節外れのものでしたが、登校に支障はなかったでしょうか？

このような時は雨だけでなく、突風や竜巻にも注意する必要がありますし、河川の増水やアンダーパスへの浸水も怖いです！

出来るだけ最新の情報を入手し、以降の気象予測も聞いておくように心がけましょう！

　さて、自分は、スマホに複数の防災アプリを入れています。

これらのアプリには防災情報を通知してくれる機能がありますが、画面表示だけでなく音で知らせる機能も持っています。

今回の通知画面はこんな感じです。

深夜１時２時の通知で、今回はずいぶん頻繁に警報音が鳴りました。

緊急の防災情報は寝ている間でも即時通知してもらいたいので、自分はいつも音が鳴るように設定しています。

これらは「アプリyahoo防災速報」の表示です。

防災情報を出来るだけ早く入手する手段として、また、移動中の情報入手手段としても非常に有用だと思います。

　職場に配布されていたプリントです。

問い合わせ先は、

「埼玉県福祉部こども安全課」「さいたま市南部児童相談所」

となっています。

埼玉県在住の児童生徒、それから保護者の方が利用できるようです。

利用されたい方は確認した上で。 

　新型コロナウイルスの「オミクロン株」の出現に世界は身構えている。

　オミクロン株はどんな特徴をもつウイルスなのか。

世界保健機関（WHO）はこれまでの調査から「過去の変異株よりも、一度コロナにかかった人が再感染しやすかったり、急速に広がったりしやすい可能性がある」とする。

これまでの変異株よりも感染力が高く、一度かかった人やワクチンを打った人で備わった免疫をすり抜けて感染が広がってしまう心配がある。

　しかし、まだわかっていないことも多い。

現在のワクチンが本当に効きにくいのかどうか、試験管内での実験を含めてさらに調べる必要があり、その作業に「あと２～３週間かかる」という。（ECDC）

南アからの報告では、この変異株による感染者の中には無症状の人もいるという。

いまのところ、患者の重症化をとくに引き起こしやすいといった指摘はみられていない。

　東京大学医科学研究所ウイルス学の佐藤佳准教授は、

「どんな変異が起こっているのか、どれだけ患者が出ているかといった詳しい情報が現状では少なすぎる。

いまの段階で、どれほど警戒すべきか評価するのは難しい」と話す。

　一方、米製薬大手ファイザーと独バイオ企業ビオンテックは、すでに変異株の研究を開始。

必要となれば、新たなワクチンを約１００日で出荷できる見込みだとしている。

米バイオ企業モデルナも同様にワクチン効果への影響を確認するとともに、今回の変異株に特化したワクチン開発も進める意向を示している。

　２学期期末テスト関係の解答解説アップしました！

ログインして利用して下さい。

遅くなってすみません！

　今日は珍しく車で都内に出かけました！

日暮里の娘のマンションにＮＡＳを運んで設定するためでした。

帰りは自衛隊の閲覧式の渋滞を避けようと、首都高速と関越道を使いましたが、スマホのナビ（GoogleMap）のおかげでラクラクでした！

ちょっと高速料金高いかも・・・

今日はハンドルが取られるくらい北風が強かったです。

もうすぐ１２月ですし、冬本番となってきたようですね！

　私的なことなんですが、今日は大切な仕事があります。

娘も、今日のために結婚後久しぶりに我が家に泊ってくれました！

布団が足りなかったので、自分は寝袋に包まって休みました。（笑）

明日はもっと寒く、東京地方には木枯らし１号が吹く予報が出ています。

　誰もが辛いことを乗り越えられますように。

そして、身の回りの人たち、身の回りの景色など、とにかく身の回りのこと全てがいつまでも元気な姿でいて欲しいと強く願い続けています。

　今まで気付かなかったと言うと笑われそうですが、庭のビワの木に隠れるように生えていた（立っていたとは言えないほど細い！）柿の木がありました。

今までは、ビワの木に陽射しを遮られていたんですが、柿の木に陽が当たるようになったんです。

昨年のコロナ禍でビワの枝落としを思い切ってやったので環境が変わったんですね。

すると、この柿の木は実を付けるようになりました！

昨年末は３つ。

今年は結構たくさん！

上の方は手が届かないので、下の方だけ実をもいできました。

まだ硬かったので、追熟させようとポリ袋に入れました。

あーっ、そうですね！

渋柿かもしれないから確かめないと！

で、皮を剥いてもらっていたら実の硬さがイイ感じ！

では、ひと口・・・

「うわっ！・・・ 渋柿だぁ！」

　さて、負け惜しみみたいですが、渋柿ならそれはそれで楽しみがあると思っていたんです。

渋を抜くか、干し柿にするか、ということですね。

干し柿にするには渋柿の方がいいって知ってました？

つまり、渋柿はしかたなく干し柿にするのではなく、干し柿は渋柿で作った方が甘くて美味しいということなんです！

あとは上手に干し柿が作れるかどうかですね！

おもしろそう！！

＜毒親にならないためには、どうすればいいか＞

　まずは親自身が勉強や成績に対する考え方を改める必要があります。

もともと親は、子どもへの影響力が強い存在です。

それゆえに、あれもしてあげよう、これもしてあげようと思うものですが、実はそこから「支配」が始まっています。

本人はそこまでやりたくないのに、友だちと遊ぶことを禁じられ、勉強を強いられ、受験をさせられて、親が敷いたレールの上を歩くしかできなくなっている。

親が「勉強ができること」に価値を置きすぎ、それを人生の成功だと思い込んでしまっているから、こうなるわけです。

そもそも勉強に熱心になりすぎる親は、親自身に学歴コンプレックスがある人が多いですね。

学歴のある人もない人も、どちらもコンプレックスを持つことがあります。

今、自分が生きるのが苦しいのは学歴がないせいで、子どもにはそういう思いをさせたくないから勉強しろという人がいる一方で、今それなりに自分がうまくいっているのは、この学歴があるからなので、子どもにもこの道を歩ませてやろうと勉強しろという人がいる。

もちろん現実の社会では、学歴があってもなくても生きていけます。

教育は大切ですが、学歴がすべてではありません。

学歴に対してコンプレックスがあると、自分の人生のいい面も悪い面も学歴につなげて考え、それを子どもに押しつけることがあるのです。

テストの点数や偏差値で人間の価値を判断してしまうことさえあります。

＜毒親の干渉は大人になっても続く＞

　子どもが小さいころに「勉強、勉強」と言っていた親は、やがて子どもが大人になっても門限を厳しくしたり、一人暮らしなのに毎日電話させたりして、干渉をつづけます。

結婚も許せない、実家を出ることも許せない、自分のコントロール下に置いておかないと不安で不安で仕方ない。

まさに毒親です。

そうすると子どもは、ずっとプレッシャーを感じつづけて、あるとき「頭痛がする」「動悸がする」「吐き気が止まらない」と体に症状が出てきます。

僕たち精神科医は、そういうケースをよく見聞きしていますから、患者さんの話を聞くと「それは親御さんがやりすぎだね」とわかりますが、「家族がおかしい」ことには、本人はなかなか気づけません。

こういう人は、３０歳をすぎても親と一緒に精神科にやってくることも珍しくありません。

「どうしましたか」と問いかけると、９０％は親の方がしゃべっている。

親が病状を説明するのを、子どもは、黙って聞いているだけです。

その時点で僕たちは、「この親子関係はおかしいな」とわかりますが、子ども自身は昔からずっとこうなので、意外と気づいていないのです。

それで体が悲鳴をあげている。

とてもきつい状況です。

子育て中の方は、子どもが成長したあとのことを想像することは難しいかもしれませんが、こういった可能性があることを、心にとめておいてほしいですね。

＜親の幸せと子どもの幸せは別モノ＞

　子どもをコントロールしたい、自分の言う通りにさせたいという気持ちがわいてきたら、人生の幸せとはどういうことかということを考えてみましょう。

子どもに幸せに生きてほしいと思うのは親共通の願いですが、幸せになる手段は、勉強だけではありません。

ほかに選択肢はたくさんあります。

勉強ができれば幸せになれると考える人が多いですが、勉強ができても幸せでない人はたくさんいます。

その事実をしっかりと見つめてほしいですね。

そもそも親の考える幸せと子どもの考える幸せは全く違います。

子どものためを思ってやっていることが、子どもにとっては幸せなことじゃないかもしれない。そこはいつも疑ってほしいですね。

結局、子育てでいちばん大切なことは、子どもが周りの判断にふりまわされず、自分のものさしで自分の幸せをはかれるようになることです。

その第一歩は、親が自分自身の価値観を見直すこと。

何よりも、子どもはいてくれるだけでいい存在のはずですから。

井上 智介（産業医・精神科医）

　舞台用のＣＤ制作を頼まれているんですが、本番用のＣＤはていねいにburningしたい。（４倍速で）

予備も作っておかなくちゃ。

１枚焼く（burning）のに１７分くらいかかるんですが、その間そのＰＣで他の作業はしない方がいい。

では、全く別の仕事してようか、となるんですが、１７分経ったらＰＣのところに戻ってきてＣＤ入れ替えなくちゃいけないんですね。

今作業中なんですが、これで１２枚のＣＤを作るとなると、結構手間なんです。

１００均のタイマーがあればバッチリなんですが、キッチンになければスマホがいいですね！

スマホは携帯するクセが身についてるから、やっぱりスマホには色んな機能が付いているのが便利ですね！

　今日２２（月）は広い範囲で雨となっていますが、この雨雲が抜けると強い寒気が流れ込んできます。

雨のあとは、全国的に冷え込みが強まりそうです。 　

風も強まって、局地的には荒れた天気となるおそれがあり、注意が必要です。 　

この雨雲が抜けると、入れ替わるように強い寒気が流れ込んできます。

この先、朝晩を中心に冷え込みが強まります。

東京や大阪でも５℃くらいまで気温が下がる日があります。

服装選びや体調管理には注意が必要です。

　昔は、山中で自由にテント泊したいと良く思っていました。

今でも、例えば開けた山頂に着くと、

「あー、ここでテント泊したいなぁ。

青空、緑、近くの山並み、はるかかなたの山並みを眺めながらゆったりと時間を過ごす。

夜は星を眺めて、テント内で温かいご飯作って、寝袋に包まってぐっすり寝よう。

朝は日の出をじっくり眺めて、野鳥のさえずりを聴きながらまた温かいご飯作る。

テントの外でゆっくりと揺らぐ風も味わいたいなぁ。

時間があればボーッとしてもう１泊しようかな・・・」

なんて、しょっちゅう妄想しちゃってるんですね。

でも、今は幕営指定地以外にテントを張るのは厳しく制限されています。

監視員だって巡回しているところがありますし、今はこの点に関しては規則はしっかり守られているように感じます。

「分かってるけど、まあちょっとくらいはいいんじゃない？」と考えちゃう人もいなくなったんじゃないでしょうか？

 地球が色んなところで痛んできていることを山に登る人たちは肌で感じているからだと思うんです。

そして、最近は野生動物の出没がかなり増えていることも心配のタネになっています。

特に恐ろしいのはクマですね！

自分は結構向こう見ずな方だったんですが、最近の気候変動による災害や野生動物や虫からの害については怖さをハッキリと感じています。

雷や突風、竜巻なんかには立ち向かえません！

なので、幕営指定地であっても油断は出来ないような気がしています。

　さて、自分が幕営地で凄く気に入っていた場所がありました。

雲取山頂近くの奥多摩小屋に併設されていた幕営地です。

ここは五十人平と呼ばれる開けた平地でヘリポートもあるくらいなんです。

ところが、この奥多摩小屋は閉鎖されてしまい、幕営地も使えなくなってしまいました・・・

このニュースは本当にショックでした！！

管理者がいなくなれば、水場やトイレも含めた幕営地の日常的な整備が出来なくなるからです。

ところが、こんなニュースを発見！！

＜奥多摩小屋のテント利用 再開に向けて協議を始める＞

２０２０年２月２日　 都岳連自然保護委員会

　令和２年度より五十人平のテント利用の再開に向けて環境省、東京都、奥多摩町で協議を始めるそうです。

その前提として、自然公園法上の公園管理計画では、奥多摩小屋の場所は現在「宿泊施設」としてのみ許可されているので、これを「野営場」に変更しなければなりません。

その変更について、土地所有者の東京都水道局も、許可を出す環境省も了解しているとのことで、テント場再開に向けてかなりの進捗といえます。

この情報は２０２０年１月に田村利光 東京都議会議員より電話で頂きました。

東京都環境局自然環境部緑環境課からの連絡があったとのことです。

小屋の解体時期についての言及はなかったようですが、ここにきて漸く良い方向に動き出したようです！

　登山部１１月の山行は、東秩父比企三山の一つ大霧山です。

登山口までは、小川町駅からイーグルバス社運行の小型バスを利用して橋場バス停まで運んでもらいます。

まだそれほど寒くない上に風も気にならないくらいだったので、快適な山行になりました！

白石車庫バス停に下山して、和紙の里東秩父村を経由して小川町までバス、そして東武東上線を使って帰路につきました。

　プロの世界なんだから、二刀流なんて無理に決まってる！

そんな常識をはるかに超えたところで、大谷選手は歴史に残るような結果を出したということだと思います！

身体も技術も図抜けている！

しかし、さらにその上に、彼の考え方や努力も凄いんだということが最近分かってきました。

今回の受賞でのインタビューを、一部ですが紹介したいと思います。

これだけでも、彼の謙虚、堅実、ポジティブな面、そして冷静な面も分かるのではないかと思います。

―― 二刀流が評価された。

２７歳でＭＶＰを取ったことの意味について。 

　ＭＶＰを満票で取れたのはすごく嬉しいです。

怪我もいろいろあったので順調に来ていたわけではなかったですけど、いろんな人に助けてもらって、２７歳で取れたので。

選手としてここからピークを迎える５年から７年がもっともっと勝負だと思います。

もっともっと頑張れるように日々頑張りたいと思います。

―― 「一番の選手になりたい」と常々言ってきた。

目標は達成したことにならないか。

　なってはいないですね。

自分でそう思う日はおそらく来ないと思うので。

目標としてはアバウトというか、そういう目標ですけど。

ゴールがない分、常に頑張れる。

確実にステップアップしていると思うし、今回の賞がその１つだと思うので、本当に今後のモチベーションになりました。

―― 二刀流はプロ野球で無理だと言われてきた。

大きな怪我もあったが、それも乗り越えた。

　怪我なく１年間できたのが一番良かったです。

このパフォーマンスをどれだけ続けられるか誰にも分からないので、毎年毎年そういうチャレンジが続くと思います。

―― イチロー氏が「無理はできる間にしかできない」とコメントしていた。

「無理」の意味をどう捉えているか。

　ピークとしていられるうちに、いい状態を保てる時期はそう長くはない。

時間の制約、タイムリミットは毎年毎年近づいてきていますし、自分の能力を伸ばせる時間は多くはない。

そういう時間を大事にしながらやりたい。

そういう意味だと捉えて頑張っている。

　ここ数日、大学時代のことを思い出してかなり感傷的になっています・・・

ということで、今日はすごく個人的な話になりますが、ちょっと聞いて下さい。

自分の大学の近くにインドールという食事処がありました。

当時の飯田橋付近の学生ならほとんど知っていたと思います！

いや、この界隈の方たち、会社勤めの方なども。

ただ、特に若い女性には縁のうすいお店だったかもしれません。

店名は「インドール」ですが、店主は「カレーよりショウガ焼きニンニク焼きの方が人気になっちゃった」って言ってたそうです。

ねっ、お店の看板を見ると分るでしょう？

「御好評の焼肉とライス」とも書いてありますしね。

で、お店の中は激狭なんです！

ああ、やっぱり女性が気軽に立ち寄れる雰囲気じゃないのかな。

でも、美味しいから常連客がいっぱい。

自分もその一人でした。

友人たちと連れ立って、大学の休憩時間や放課後とかに良く通いました。

自分は市ヶ谷に間借りしていた時期は自転車でも通いましたね！

ここのご主人は当時３０代くらいじゃなかったでしょうか。

ほとんどしゃべらず、でも不機嫌な表情は一度も見たことがありませんでした。

ちょっと恥ずかしそうなくらいにも見えたんです。

「ショウガ焼き？ ニンニク焼き？」ってお客さんに遠慮がちに確認したりしてましたねぇ。

今思うと、こういう堅実な職人タイプの方に自分は無意識に好感を持っていたんだと思います。 

平凡な焼肉に見えますが、リピーターが多いことが美味しかった証拠です！

ああ、今ならおじさんとちょっとでも話したかったなあ。

「休みもほとんどない毎日の仕事大変でしょう？」とか、「ギター好きなんですか？」とか。

おじさん、ちょっとしたミュージシャンらしく、クラシックギターの小リサイタルなんかもやっていたらしいんです！

いつも黙々と仕事してたから、普段は分からない心の部分に触れたいじゃないですか。

こんなに長い間一つの仕事してられるって、温かくて強い心がないと出来ないと思うんですよ。

・・・でも、このおじさんに逢う機会をすでに失っていたんです。

また最後のお別れの機会を逃してしまっていました。

もう２年気付くのが早かったら・・・

２０１９年４月２６日に閉店されていました。

でも・・・

この最後のメッセージ！

爽快じゃないですか？！

本当に本当に、おじさん、凄く頑張ったと思います！

５０年も。

やり切ったんですね。

本当に凄いです！

お疲れさまでした。

そして、特に我々貧乏学生の味方になってくれていたことに感謝しています！

どうか、お元気で、これからを楽しんで生活していって欲しいと願っています！

　今週１９日（金）夕方に、満月が地球の影で欠けたように見える月食が、国内で観測できそうです！

５月２６日の皆既月食に続いて今年２度目ですが、今回は約９８%が欠ける「ほぼ皆既」な月食だそうです！

前回は見れなかったんですが、今度こそ！

　月が最も欠けて見える、食の最大は１８時３分頃。

皆既月食では、月が完全に影の中に入ると、月が赤黒い色になって見えることが多いが、部分月食では通常そうした現象はみられない。

しかし、今回の部分月食では、月の大部分が影に入るため、食が最大になる時間には、影の部分が色づいて見える可能性がある。

月はその後、空を昇りながら地球の影から出て行き、１９時４７分頃に部分月食が終わる。

月が地球の影の中に入り込む程度は「食分」という数値で表し、１．０以上で皆既月食となる。

今回の最大食分は０．９７８で、部分月食としてはかなり大きな値となる。

今回のような月食は「たいへん深い部分月食」と表わされるという。

なお、最大食分が０．９７８以上の部分月食が日本全国で観測可能なのは、約８９年ぶりとなる。

次回は２０８６年１１月２１日。

国立天文台では、１１月１９日１６時から YouTube で部分月食のライブ配信も予定している。

＜補足です！＞

　・夕方から宵のうちで時間が早く、家族で楽しめる

　・東の空、のぼって早い時間に食の最大を迎えるため、

　　見上げる必要がなく、あまり首が痛くならない

　・ほぼ皆既月食のため、ぼんやり色（赤銅色）が見られる可能性がある

　・一瞬でなく、じっくり観察することができる

　・まだ真冬の寒さではなく、そこそこの防寒対策でOK

　まだ、すごく寒いとは言えない日々ですが、これくらいの気温でとどまってくれればいいのになぁと思うこともあります。

冬は気温もそうですが、あの木枯らしが辛く感じる時がありますよね？

そう言えば、今年は木枯らし１号が近畿で１０月２３日に発表されて、観測史上最速だったそうです。

ところが、東京地方での木枯らし１号の発表はまだなんですね。

ここしばらく気温がそれほど低いとは感じない日が続いているので、急に木枯らしが吹くと凄く寒く感じるんだろうなと思っています。

　今回の「第６波が来るのか？」に関しての取材では、

多くの専門家が、

「人と人との接触」が増えるかどうかが、

第６波が来るのか、

いつ来るのか、

を予測する大きなカギになる

と話していました。

また、新型コロナ対策に当たる政府の分科会の尾身茂会長や厚生労働省の専門家会合の脇田隆字座長も、記者会見などで、

感染者数が減っても引き続きマスク着用や密になる場を作らない「ゼロ密」の徹底などの基本的な感染対策を続けるよう呼びかけたうえで、

年末年始に向けて人と人との接触が増えることに警戒を呼びかけています。

国際医療福祉大学の和田耕治教授が話していたように、

感染が広がるかどうかはさまざまな要因が複雑に影響し合うため、予想は簡単ではありません。

それでもワクチンの接種や新たな治療薬の開発など、希望の光となる要因も出てきています。

「この冬に第６波が来る」という予想が、なるべく当たらないように、

第５波までの経験を生かしながら、引き続きさまざまな対策を取っていくことが重要です。

　幅広テープを買いにホームセンターへ行ったんですが、帰りがけにペットコーナーを覗いてみるとここも賑やかでした！

豆柴が人気みたいで黒と赤（茶）の幼犬がいました。

デグーは寒くなってきたせいか、まん丸に太ってました！

この子たち大きなお尻がさらに大きくなってましたよ。（笑）

やっぱり可愛いかったです。

このお店にはインコやフクロウ（メンフクロウ）もいるんですよ。

メンフクロウは下を向いて目を閉じたまま鳴いてたんですが、何か悲しそうで・・・

他の動物たちもそうだと思うんですが、「自由になりたい！」って思ってるはずですよね。

自分には自由にさせてあげることは出来ないけど、このホームセンターに来ると必ずこの子を確かめに来るんです。

早く自由になれる場所に行けるといいんですが。

　我が家の、ＩＮＡＸ製シャワートイレＣＷ－ＫＢ１１（２０１２年製）のインジケーターランプが突然点滅するようになり、ずっと点滅を続けています。

（我が家のトイレを写すと怒られるので、Web上の写真を拝借しました・・・）

故障かもしれないので、出来るだけ早く対応した方がいいと思い、Web検索してみました。

すると、ＩＮＡＸ社のこの手の症状は有名（？）らしく、検索結果が沢山出てきました！

　①使用期間が１０年ほど経つと、点検を促すためにこのランプ点滅が起こるように作られている。

　②サービスマンを呼んで点検が完了し、さらに処置をしてもうとこの点滅は止められる。

　③ユーザーが簡単な点検をして、問題が無ければそのまま使用を続けても良いが、点滅は止まらない！

点検費用は７５００円ほどかかるらしいです。

何だコレっ？！ って感じじゃないですか？

良心的な仕組みとは思えないでしょう？

機器内部のジャンパー線をカットしてこの点滅を止める方法が紹介されていますが、これは②の作業後にサービスマンが行っている方法なんでしょうね。

さらに驚きなのは、このジャンパー線カットをしてもさらにその５年後に再度点滅が起こるように作られているとのこと！

「・・・・」

まあ、ジャンパー線カットは簡単です！

でも、ちょっとしゃくなので、今はこのまま放っておくことにしました！

どうしても気になるようになったら、その時にこの対処法を試してみることにしようと思います。

　瀬戸内寂聴さん

私たちへの力強い言葉を、本当に有難うございました。

ゆっくりお休みになられることを祈っております。

人間は万能の神でも仏でもないのですから、人を完全に理解することもできないし、良かれと思ったことで人を傷つけることもあります。
そういう繰り返しの中で、人は何かに許されて生きているのです。

お返しを期待しない、感謝の言葉も求めない。
それが本当の奉仕です。

相手が今何を求めているか、何に苦しんでいるかを想像することが思いやりです。
その思いやりが愛なのです。

人間として生まれると、他の動物にはない誇りが心に生じるのだと思います。
学校の成績より、他者の苦しみを思いやれる想像力のある人間こそ素晴らしいのです。

あなたは苦しんだ分だけ、愛の深い人に育っているのですよ。

とにかく人のことが気になって気になってしょうがない、これが物事にとらわれている心です。
そういう心を無くさない限り、心は安らかになりません。

美しいもの、けなげなもの、可愛いもの、または真に強い勇ましいものに感動して、思わず感情がこみあげて、涙があふれるというのは若さの証しです。
ものに感動しないのが年をとったということでしょう。

人は、人を愛していると思い込み、実は自分自身だけしか愛していない場合が多い。 

人は、不幸のときは一を十にも思い、幸福のときは当たり前のようにそれに馴れて、十を一のように思います。

私は多く傷つき、多く苦しんだ人が好きです。
挫折感の深い人は、その分、愛の深い人になります。

別れの辛さに馴れることは決してありません。
幾度繰り返しても、別れは辛く苦しいものです。
それでも、私たちは死ぬまで人を愛さずにはいられません。
それが人間なのです。

学校の成績なんて気にすることはありません。
何か好きなことが一つあって、それを一生懸命できるということが人生の一番の喜びなんです。 

　扉が閉まった時に、扉がその位置で固定されるようにする部品は色々あると思います。

例えばこんな金具です。

古家で使ってあったこの金具は、具合が悪くなっていた（押し入れの扉の固定が緩くなっていた）ので取り換えようと外したものです。

ちょっとクレームをつけさせてもらいますが、この木ネジは１番のドライバーでなくては回せず、そのドライバーで注意して回してもなめてしまうような精度の作りだったんです。

こんな木ネジでは締め直したりすることは出来ないし、そのうち木ネジが外せなくなってしまいます。

現に、この木ネジはダメになりかけていました・・・

さて、金具の名称やサイズが分からなかったので、木ねじ以外全部をこのままホームセンターに持って行って探しました。

見つからなかったら、これを店員さんに見せれば教えてもらえますよ。

その時、店員さんの様子を見て、詳しそうだったり一緒に悩んでくれそうだったりしたら、即、関係する質問をするんですね！

これ、重要です！！

「他にどんな金具があるんでしょうか？」とか、「何か別の方法がありますか？」とか。

また、止めネジや工具のことなんかも。

この金具は「ローラーキャッチ」という名称でした。（ちょっと安直なネーミングっぽい？）

取り換える新しい金具はステンレス製の１サイズ大きいものにしました。

で、取り付け直す時に、取り付けの位置決めが難しいことに気付きました。

凸型の金具はこう取り付けるしかないでしょう。

で、この金具を受けるローラーの方です。

これは調整中の仮止めのところですが、ローラー側のネジ穴が楕円状になっていることからも分かるように、扉の閉まり具合を確かめながら固定位置を決めるようになっているんですね。

でも、扉を何回も開け閉めしているうちにローラー側の金具は奥の方へずれていきそうです。

なので、出来ればこれ以上奥にずれない位置で固定したいんですが・・・

で、何とか「これでいいだろう！」という位置に固定することは出来ました。

さて、この金具をピッタリ希望の位置に固定する最後の手段があるな！と気付きました。

「押し入れの中に入り、扉を閉めてから明かりを付けてネジ止めをする」

です！

　秋も深まり気温が下がってくると蚊の季節も終わりかと思いきや、１１月になっても、ときには真冬にも蚊に刺されることがあります！

なぜ気温が下がっても蚊が出てくるのでしょうか。

　日本の蚊の中で私たちに身近なのは、ヒトスジシマカ、アカイエカ、チカイエカの３種類です。

それぞれ生態が違い、越冬の仕方も異なります。

ヒトスジシマカが活動するのは５月中旬〜１０月下旬で、寒くなると死に絶えて卵のまま越冬します。

アカイエカは冬が迫るとメスが翌年の春まで越冬に適した場所で休眠状態に入ります。

休眠するのは山や丘の薄暗い洞窟のような寒さをしのぐことが出来る場所で、物置小屋、押し入れ、クローゼット、下駄箱の中などで休眠することもあるようです。

そして春になると産卵して次の世代にバトンタッチするのです。

それに対して、チカイエカは冬眠することなく、年間を通して活発に活動し、繁殖行動もします。

というのは、その名の通りビルの排水溝、浄化槽、地下水槽などが発生源で、冬でもさほど気温が下がらない環境をねぐらにしているからです。

　また、チカイエカは他の蚊にはない生態を持っています。

多くの蚊は、メスが卵を産むために人や動物の血を吸いますが、チカイエカは最初の１回目だけは血を吸わずに産卵することができるのが特徴で、これを無吸血産卵と言います。

そのため人や動物がいない場所でも容易に繁殖できます。

しかし、２回目の産卵からは血を吸わないと産卵できないため、人を刺しにくるのです。

蚊は気温が１５℃を下回ると活動が低下しますが、機密性が高く暖房を使っているマンションやオフィスビル等では冬でも１５℃を下回ることはありません。

「まさか、この時期に蚊はいないだろう」と蚊に刺されても疑わない人がいますが、チカイエカは季節を問わず人を刺しにくるんですね！

涼しくなっても油断せずに、電気式液体蚊取り器などで蚊対策をしておいた方がいいと思います。

我が家では、この１１月に何回か刺されているんです！

　古家の和室の床を板張りのフローリングにする予定だったところを、１２ミリ厚のシステム畳を敷いただけで仮の仕上げにしてしまっていました。

システム畳の下は１１ミリ厚の荒板だけでその下は床下（地面！）です。

これだと、冬は畳の面は冷たくなってしまうでしょう。

手のかかる断熱工事をやるしかないということになるかもしれませんが、その前に簡単な手を試してみようと思い立ちました。

発泡ポリエチレン製のジョイントマットをシステム畳の下に敷いてみるんです！

数センチのすき間がありますが、あとで埋めようと思います。 

では、システム畳を敷き戻します。

今のところ、全く冷たくないし、素足で歩いても問題なし！

温かいくらいです。

板の間だと、断熱工事をしてあってもこうはいきません。

板の間の表面の板は、畳より比熱や熱伝導率が大きいからだと思います。

ただし、畳面は柔らかく、ちょっとだけですが沈む感じはあります。

真冬の時期、特に風が強い日に床からの冷えがどうなるのか、様子を見てみようと思っています。 

●一石英一郎・国際医療福祉大学病院教授

【なぜ減少】ワクチン接種、行動変容など個々の要因はあるが、原因はわからない。

ウイルスの弱毒化もしくは、変異を重ねたことで自滅したという理論もある。

ただ油断せずに備えてほしい。

【第六波は】……この冬（11月～3月）／すでにリバウンドが起きているイギリスを見ると、感染者数はピーク時の5～6割くらいになるのではないか。

高齢者の接種が進んでいるので死者は減ると思う。

●二木芳人・昭和大学医学部客員教授

【なぜ減少】ワクチン接種と行動変容の2つが大きな要素だ。

一方で、日本は今でも検査が不足しているため、数字に表われない無症状の感染者が多い可能性が否定できない。

【第六波は】……この冬（11月～3月）／北海道は他の地域に先行して季節性の感染者増が生じる傾向がみられるが、すでに感染者数の下げ止まりが窺える。

仮に北海道で感染拡大が起きれば、2～3週間後に本州も感染拡大の可能性がある。

●金子俊之・医療法人社団「松寿会」理事長

【なぜ減少】欧米と比べ、日本や東南アジアは感染者が少なく、コロナに対する抵抗力が比較的あったことも大きい。

【第六波は】……この冬（11月～3月）／風邪やインフルエンザと同様、呼吸器感染症のため、ある程度の感染者増は避けられない。

ただし、デルタ株のような変異株が出なければ、感染者増の波は小さいのではないか。

●讃井將満・自治医科大学附属さいたま医療センター副センター長

【なぜ減少】季節性など要因は複数考えられるが、ワクチン接種のタイミングが良かったのが大きい。

6～8月に急速に接種が広まったので、抗体が減っていない人が多い。

【第六波は】……この冬（11月～3月）／初期に接種した高齢者の抗体が減っていることに加え、緊急事態宣言のような行動制限が課されないため、どうしても「小さな波」は来るでしょう。

●高橋弘毅・即仁会北広島病院・札幌呼吸器医学研究所所長

【なぜ減少】ワクチンによる効果が一番大きいが、マスク着用と室内換気の意識付けが浸透したことも要因の1つ。

人流が戻り、通勤通学の満員電車でも感染拡大しないのは大きい。

【第六波は】……この冬（11月～3月）／現状だとあまり大きな波にはならないのではないか。

ただし、抗体の減少がどれほどのスピードで進むのか、新たな変異株が現われないかといった不安要素もある。

●勝田吉彰・関西福祉大学教授

【なぜ減少】クラスター報道があったデパ地下など、高リスクと認識された場所へのピンポイント的な人流減少に加え、ワクチン接種率の向上、換気の徹底などの要因が合わさったことによるものでしょう。

【第六波は】……この冬（11月～3月）／欧州で感染者が増えているため、感染者増は避けられない。

ただ、ワクチン接種率が上がっているので死者や重症者はさほど増えないのではないか。

医療崩壊には繋がらない可能性も高い。

●森田洋之・ひらやまのクリニック院長

【なぜ減少】人流抑制や感染対策ではなく「ウイルス側の要因」が一番大きいと考えている。

これまでの波は変異株ごとに起き、2～3か月の周期を繰り返してきた。

今回も同じパターンではないか。

【第六波は】……この冬（11月～3月）／これまでは流行の収束期に次の変異株が出始めていたが、今回はまだ第六波を形成する株が見えていない。

だから、谷間が長くなる可能性はあるが、冬の間には来るでしょう。

●中原英臣・新渡戸文化短期大学名誉学長

【なぜ減少】医学的には理由がわからない。

ただ、感染症の流行は一定の周期で繰り返される。

人流抑制や行動変容、ワクチンの影響もあるかもしれないが、収まる周期に入ったことが大きい。

【第六波は】……この冬（11月～3月）／季節性で感染が拡大するため、冬になって乾燥して寒くなると、感染者は増えると考えるのが自然だ。

ワクチンのおかげで規模は小さくなると思う。

●上昌広・医療ガバナンス研究所理事長

【なぜ減少】季節性によるものでしょう。

夏は増え、秋は減少する。

昨年も同様でしたし、海外でも同じ傾向が見られる。

イスラエルの感染者増を見ると、ワクチンの効果よりも要因としては大きい。

【第六波は】……11月／感染症には季節性があり、冬に拡大する。

日本より寒いロシアやイギリスでは既に感染が広がっている。

今後コロナとは季節性の傾向を見て、備えていくことになる。

●高橋謙造・帝京大学大学院公衆衛生学研究科教授

【なぜ減少】ワクチンの一定の効果に加え、季節性の影響でしょう。

海外の論文ではコロナも湿度や紫外線が感染に影響していると指摘があった。

【第六波は】……11月／コロナの感染は季節性によるため、昨年同様、この時期から増えていくだろう。

特に今年は冷え込みが一気に強まったため、昨年より早く感染拡大が起きるのではないか。

●久住英二・ナビタスクリニック理事長

【なぜ減少】人々の行動の変容やワクチン接種率の向上、季節性などの要因が考えられる。

例年9～10月は医者がヒマになる時期なので、コロナも同じサイクルに当てはまっているのかもしれない。

【第六波は】……11月／イギリスのデータを見てもワクチンで感染拡大を抑えられないのは明らか。

ただし、重症者や死者は減る。

感染症は同時にピークにならないので、インフルエンザに先駆けて起きるのではないか。

●児玉栄一・東北大学災害科学国際研究所教授

【なぜ減少】これほど急激に減るのは初めてで、理由はわからないというのが本音。

100年前の「スペインかぜ」も一気に広がって一気に減った。

ウイルスの変異を疑っているが根拠はない。

【第六波は】……11月／大規模な第六波は6：4くらいで起きる可能性があると思う。

来るとしたら、インフルエンザと同じシーズン。

感染者は増えるがワクチン接種が進んだので、重症者や死者は減るでしょう。

●水野靖大・マールクリニック横須賀院長

【なぜ減少】ここまで急激な減少は説明できない。

あくまで仮説だが「無症状の感染者が免疫を獲得した」「ウイルスに変異が起きて感染力が低下した」のではないか。

【第六波は】……12月／高齢者の接種から半年が経過する12月ごろから感染者数は増えていくでしょう。

3回目接種が早くて1月なので、その間に感染者はかなり増えるのではないか。

●和田眞紀夫・わだ内科クリニック院長

【なぜ減少】季節性によるものでしょう。

すでにイギリス、ベルギーなど欧州では感染が拡大していて、感染者数の増減は世界の季節性変動に関連している。

【第六波は】……12月／高齢者の抗体が減る一方で、子供がワクチンを打てておらず、感染拡大の温床になっている。

3回目接種も第六波には間に合わない。

政府、国民に危機感が薄れているのも懸念。

●倉持仁・インターパーク倉持呼吸器内科院長

【なぜ減少】人流などに変化が見られない以上、ウイルスの変異過程で発病力、感染力が弱まったのではないか。

また、感染者のモニタリングができていないので、無症状の感染者は多くいるだろう。

【第六波は】……1月／ワクチンの接種率は上がっているが、接種後も感染することは判明している。

感染症は季節性に左右されるので、人流も増える年末年始を挟んだころにピークがくる。

●北村義浩・日本医科大学特任教授

【なぜ減少】人流の抑制、感染症対策の徹底、ワクチン接種、酷暑といった複数の要因が重なったため。

マスコミがコロナ孤独死など悲惨な実態を報じたことも効果があった。

【第六波は】……不明・その他／ワクチン接種が今後も浸透すれば小さな波で済むのではないかと見ているが、変異株がいつ出てくるか、その感染力がどれほどかによって変わるだろう。

●岩間洋亮・心越クリニック院長

【なぜ減少】「ウイルスが変異して弱毒化した」「ワクチン接種が進んだ」「PCR検査を受ける人が減った」の3つが考えられる。

感染しても症状が出ない人が増えたので、検査を受けなくなったことが大きい。

【第六波は】……不明・その他／来ないことを願うが、わからない。

日本より緯度の高いロシアやイギリスで流行している株が入ってきたら、第六波はかなり大きくなると思う。

入ってこなければ小規模になるのでは。

　その日の当番や会議など、注意していないと約束の時間を過ぎてしまうことがあります・・・

なんだよ！

それって、ただの「すっぽかし」じゃないの？

ごめんなさいっ！！

最近は、スマホのアラームをセットしたり、複数回確認したりして気を付けるようにはしているんですが・・・

自分の場合だと、考え込んだり、１つのことに集中し過ぎたりしている時が危ない・・・

　突きつめると、最後は一人の人間の気持ちが残るんだと自分は思っています。

どのような身分であろうと、最後は一人の生身の人間です。

その人の気持ちを押さえつける権利は誰にもないし、そのような圧力には最後まで抵抗すべきだと自分はいつも思っています！

非常に多くの様々な批判の中で結婚されたお二人ですが、これからも固定観念に負けることなく、真の自由と幸せを掴んで欲しいと思っています！

お二人の挑戦がどうか報われますように！

　ハロウィンは、古代ケルト人が起源と考えられているお祭りで毎年１０月３１日に行われています。

現代では特にアメリカで民間行事として定着していて、祝祭本来の宗教的な意味合いはほとんどなくなっているそうです。

我が家のすぐそばの商店街でも飾りのイルミネーションが沢山吊るされていて雰囲気を出してくれています！

この小さな明かりが照らす夜の通りを上手く撮ってみたいといつも思うんですが・・・

難しいですね！

　ヤフオクでの、クラシックオケ物ＣＤ７枚の入札に参加していました。

その結果、昨日７枚とも落札出来て（送料込み計２５４６円！）、とても喜んでいたところなんです！

しかも、出品されていた方はＣＤを即日発送して下さったようで、この対応もとても嬉しかったです。

ただ、この方は自分を女性と勘違いしていたようなんですね・・・

このヤフオクの仕組みでは、配送も「匿名配送」となっていますし、お互いの性別や年齢はプロフィールを公表していなければ分からないように配慮されているようなんです。

自分はそんなことは全く気にしていなかったし、仕組みも良く理解していませんでした。

何が出品者の方に誤解を与えてしまったのか、ちょっと悩んでいるんです。

出品者の方とは送料の件で数回やり取りをして、丁寧な配慮をしていただき、このことも嬉しかったんです。

この時のやり取りの文章を見返してみましたが、普通のやり取りだったと思います。

「もしかすると？」と気付いたことは・・・

自分のＩＤが誤解を与えたのかもしれない、ということです！

「～ｍｔｙ」というＩＤを使っていたので、これが女性っぽかったのかもと思い当たりました。

yahooのＩＤを初めて取得した時、自分の姓名の省略形のＩＤが使えなかったので、語尾にyahooのｙを付けたものを取得したんですね。

それだけの理由でこのＩＤになっているんですが、結果「～ティー」といった女の子っぽいものになっちゃっていたということに今回初めて気付きました！

出品者の方には申し訳なかったですし、こういう誤解が今後生じないようにどう対応したらいいか考えました。

ＩＤは他の場面でも使われてしまっているので、自分のプロフィールを書いて公開しておけばいいかも、と思いつきました！

早速マイプロフィールを書き込んでみようと考えているところです。

　昨日の山行で訪れた奥武蔵の山域ですが、ここに来た人は皆考えると思うんです。

それは、この地域の地名の由来についてです。

虎秀（こしゅう）という地名もやはり謎なんですが、「ユガテ」というカタカナ表記の地名が特に記憶に残るんです。

ユガテという地名の由来の説ですが、いくつかあるそうです。

＜１＞「湯が天」がユガテになった説（その１）

この地は昔、湯が沢山出ていた。

ある年、湯が天に昇ってしまい湯が出なくなってしまった。

湯が天に昇ってしまったので「湯が天」

＜２＞「湯が天」がユガテになった説（その２） 

この地は昔、湯が沢山出ていた。

湯が天に届くほどたくさん出ていたので「湯ガ天」

ここより高所に湯が沸いていたところがあるという説もあるそうで、すごく興味をそそられるんですが、残念ながらこの地域に湯が沸いていたという歴史的記述はないそうです。

この近くにある宿泊施設「休暇村奥武蔵」（旧あじさい館）のお風呂も温泉ではありません。

地名がなぜカタカナなのかもはっきりしないそうです。

ただこの辺りは、近くの高麗のように渡来人が住んでいたということからも、外来語に由来してカタカナ地名になったのかもしれないと言われています。

この近くに「タガテ」「ショガテ」という場所があり、古朝鮮語で耕作に適した高地のことを「～ガテ」と言ったのではないか？ と言っている方もいます。

今の自分の勘では・・・

昨日、この地を初めて訪れて一息ついた程度の自分の勘ですが・・・

この「耕作に適した高地説」が一番しっくりくる感じがしました。

このユガテ集落には民家が２軒だけあるのですが、何と３００年以上、１１代も続いているんだそうです！

いずれにしても、

このユガテの春には、花々が咲き誇り、「まるで桃源郷のようだ」と言われているそうで、春にぜひ再訪してみたいと思っています！

　緊急事態宣言が解除になり、部の１０月の山行が実施できることになりました。

昨日の雨天とは１日違いで、晴天に恵まれました！

奥武蔵の、顔振峠（かあぶりとうげ）、越上山（おがみやま）、一本杉峠を回るコースです。

来年の夏にこの湧き水を飲んでみようと思います

陽当たりのいい温かそうな集落

運がいいことに今日は富士山がキレイに見えました！

摩利支天

色即是空も、空即是色もどちらもあるということが分かりました

義経弁慶の話は前から聞いていましたが、ここからちょっと離れた所に渋沢平九郎自刃の地があることは今日知りました

さて、スカイツリーは見えるでしょうか？

新宿高層ビル群も一緒に見えますね！

ハロウィンのカボチャを連想させるからカワイイだって！

このユガテですが、とってもいいところでした！

いつもは迂回してしまっていたので、今日初めて知りました。

吾那神社

低山歩きでしたが、アップダウンの繰り返しと急坂で結構ハードな山行でした！

今日は気持ちよく寝れるでしょう。

　もちろん自分も、色々な報道を見たり聞いたりして、疑問に感じたりすることはありました。

でも、これらの報道は偏った情報であるということに今更ながらはっきりと気付かされました。

それから、その人に対してのひどく偏った見方であるということも。

何より、その人の周辺のプライベートな事情、そして最後は一人の人間の感情について、周りの我々が知れるはずもないし、ましてや理解なんて出来るはずがありません。

　誰もが私的で人間的な感情を持っているのですから、このような、社会の中で堂々と行われているいじめ（と言っても過言ではないと思います）に対して、我に返って気付くことが出来なければいけないと思うんです。

今の状況は、少なくとも自分には、意見を超え、さらに批判を超えて、いじめであると感じられるのです。

このようないじめは、特に現代のようなネット社会において、すぐに大きな流れになってしまうものだとも実感しています。

　自分の心の中にもこのような感情はゼロではないと思うことがあります。

でも、「これって、やっぱりおかしいよな！！」

と感じることが出来る人間でいたいと思っています。

　コロナ対策を政府に助言する専門家組織は２０日夜、一部の地域ではすでに「リバウンド」の兆候があるとの分析をまとめました。

 「若干ここにきて感染者が下げ止まりであったり、少しリバウンド（再拡大）気味というところが見てとれる」

　厚労省アドバイザリーボードの脇田座長は最新の感染状況の分析を行った会合の後に会見し、

「全国的に減少傾向」としながらも、

北海道や青森などではすでにリバウンドの兆候があるとの見解を示しました。

　そのうえで、第６波の感染拡大を早期に掴んで抑え込むため、感染者の濃厚接触者を特定してＰＣＲ検査を徹底することが重要だと呼びかけました。

「人からなめられやすい」

「なめられやすいのは生まれつきだから、どうにもできないのかな・・・」

心理学的に、人は他人の頼み事を無理に引き受けすぎてしまうと、なめられてしまうという傾向があります。

頼み事は適度に断るほうが、むしろ周りから大切に扱われるようになるのです！

その理由を専門家に聞いてみました。

＜実は人に優しくしすぎないほうがよい＞

　人に優しくするというのは人間関係の中でとても大事なことです。

周りといい関係を作っていけば困ったことが起きても助け合えて、自分の心にある不安を解消できるからです。

ですが、人に優しくしなきゃという気持ちが強すぎると、他人を優先しすぎて自分に優しくすることができず、それが周りからも優しく扱われなくなる原因になってしまうことがあります。

だから適度に優しいくらいがちょうどいいんです。

　たとえば、あなたが会社で同僚から「悪いけどこの仕事手伝ってくれない？　明日までにやって」と言われたとします。

実は自分が抱えている仕事も忙しくて余裕がない、でも優しすぎる人は仕事を引き受けて、自分の仕事は残業して片付けてしまったりします。

いつもこうしていると、周りからは「しめしめ、この人は多少無理なことを言っても引き受けてくれるんだな」と思われ、なめられることになりやすいです。

なめられてしまうと、残業してまで周りの仕事を引き受けているのに、あなたが困っているときには周りからは全然手伝ってもらえないという悲しいことになってしまいます。

だから、他人に優しくするのは自分に余裕があるときだけで十分なんです。

　「とはいえ、自分を犠牲にしてでも相手に優しくしないと関係がギクシャクするんじゃないか？」って心配になる人もいるんじゃないでしょうか。

でもそんなことはなく、適度に優しいほうが相手との関係もよくなるんです。

「返報性の原理」といって、人は他人から親切にされると自分もお返しをしようという心理が働きます。

でも、過度に自分を犠牲にし続けていると、返報性の原理が効かずに「この人はお返しをしなくてもいい人だ」となめられてしまいます。

　先ほどの仕事の例であれば、「今は手が離せないので、この仕事が片付いたらお手伝いします」と断ればいいんです。

そうすると、相手は「この人にお願いをするときは忙しいかどうかを考慮しなきゃいけないな」と思うようになります。

そしてあなたに手伝ってもらうことは「忙しい時間を割いてもらっている」という価値があるものだと認識されます。

自分を安売りしすぎず相手に自分の価値を感じてもらえれば、相手から感謝されてなめられなくなるというわけです。

そうなれば、今度はあなたが困ったときにも助けてもらうことができるでしょう。

＜自分より他人を優先したりしないで＞

　「他人とよい関係を作るには、自分のことは後回しにしなきゃ」と思っている人も多いです。

もちろん、自分のことしか考えずわがままばかり言っていたら社会は成り立ちません。

ですが、他人を優先しすぎると自分の心を疲弊させてしまうことにもなりやすいんです。

だから、苦しい思いをしているくらいならもっと自分優先になっていいんです。

　世の中にはどれだけこちらが親切にしても、まったく見返りのない人がいます。

たとえば、テイカー（Taker）といって、give & take の take しかしない、つまり他人から与えてもらうことばかり考えている人がいます。

残念なことに、自分を後回しにしてテイカーを優先すれば、それを当たり前だと思い感謝もされません。

そういう人と付き合い続けるのは自分を消耗させてしまいます。

たしかに、わがままばかり言うのはよくないですが、自分の意思をはっきりさせることはよい人間関係を作るきっかけになります。

　心理学では「自分で自分を扱うように、他人も自分を扱う」と言われています。

つまり、自分で自分を大切に扱うことで、他人も自分を大切にしてくれるということです。

「人に迷惑をかけちゃいけない」ではなく、「迷惑をかけるのは当たり前なんだからお互い様」と考えてみると、自分の負担も減り人間関係もよくなっていきます。

心当たりのある人は試してみてください。

＜余裕がある人は・・・＞

　一方で、「まあ、舐められてるのかも」と分かっていながら、そのことを気にしないといった余裕がある人もいるんですね！

そんな記事も実際あるので、ネットで探してみて下さい。

　寒気が流れ込み、最高気温はきのう１６日（土曜）より大幅に低くなるでしょう。

関東も冷たい北風が吹きつけて、１８℃くらいまでしか気温が上がらないでしょう。

１１月上旬から中旬並みの予想で、日中も羽織るものが必要になりそうです。

季節が急に進み、気温の変化が大きくなりそうです。

体調を崩さないよう服装で上手に調節してください。

　ＪＲ高麗川駅近くのスーパーマーケットに寄ろうとしたら、その近くに二畳ほどの広さのこじんまりとした焼き鳥屋さんからいい匂いと煙を発見！

おやつ替わりにちょっと食べてみようかということになり、カミさんがスーパーで買い物している間に自分が焼き鳥を頼みに行くことにしました。

おじさん：あー、この紙に書いてくんない

　　　　　しおかタレかもね

　　　　　名前も書いといてよ

自分：はーい

　　　えーっと、スナギモと鶏レバとカシラとネギマと・・・

　　　全部しおでと

　　　名前も書いたと

　　　買い物に行って来るんで、何分くらいにここに来ればいいですか？

おじさん：何分ぐらいで来る？

自分：１５分くらいかなあ？

おじさん：あー、もう１０分くらいかかるなあ

　　　　　２５分くらいしてから来てよ

自分：分かりました！

　　　じゃあ１時４０分ごろ来ますね

おじさん：来たら声かけてね

　　　　　頑張って焼くから！

こんなやりとりだったんですが、ほのぼのしました！

「がんばって焼くから・・・」っていう言葉が特に。

さて、時間が来て取りに行くと、

おじさん：待たせてごめんね

自分：いえいえ

　　　お仕事大変でしょう？

　　　注文来たらすぐにさばかなくちゃいけないし・・・

おじさん：うーん、大変なんだよ！・・・

　　　　　でも、お客さん来る時間だいたい決まってるからね

車に戻って、すぐに熱い焼き鳥をいただきました！

美味しかったです！

とんがらし入りの味噌もたっぷりサービスしてくれていました！

この味噌を付けて食べると、東松山風焼き鳥って感じでこれも旨かった！

おじさん、ご馳走様でした！

また来ます

元気でいて下さいね～

いつかは後を継いでくれる人にバトンタッチして、のんびりして下さいね。

　昨日夕方、職場から帰宅してすぐに新型コロナワクチンの第２回目の接種を受けてきました。

１回目の接種の時と同じ入間市内の産婦人科にお世話になりました。

今回は、接種当日がこんな感じでした。

　①接種した部分とその周りがちょっと痛い

　②ちょっと頭痛

　③ちょっと気持ち悪い感じ

ということでしたが、夕方の買い物もコータ散歩もしてお風呂にも入って普通に熟睡出来ました。

今日が接種の翌日なんですが、少し上のような症状が残っています。

と言っても、症状が酷くなっていくとかではありませんでした。

これで２回のワクチン接種が終わったので、とりあえず一安心といったところです。

　急に寒くなりましたが、ここ数年、秋をしっかりと感じられないまま季節が変わっていってしまうような気がしています。

昨日の朝の外気温は１８℃となっていました。 

朝夕の気温の低さには注意した方がいいとテレビの気象予報官の方も言っていました。

さて、職場の換気システムのスイッチに「熱交換モード」というポジションがあるんですが・・・

この時の室内の空気は２４℃で、普通に換気すれば２４℃の室内気を放出して１８℃の外気を取り入れることになり、室内の気温が下がります。

でも、室内の温度は下げたくないつまり室内の熱だけは出来るだけ捨てたくないという時、何かいい方法があるでしょうか？

こういう時にこの熱交換モードを使います。

この熱交換システム内に「熱交換器」というユニットがあります。

原理は下の図が分かりやすいと思います。

この熱交換器に室内気と外気を図のように通すと、外気は室内気で温められてから室内に入ってきます。

室内気が持っていた熱を捨てずに利用できる訳です。

ただし、室内気の温度と外気の温度が同じ場合は、熱の移動は起こらないということから分かるように、

この方法では熱の利用について限界はあります。

でも室内気と外気の温度差が大きい時なら、この簡単な仕組みでも効果が期待出来るのです。

また、夏とか猛暑の日の換気なら、熱い外気を空調で冷やされた室内気で熱交換してから室内に導けますね。

そうすれば、空調効率が上がり省エネに貢献できるということになる訳です！

　栗の実を拾っていると、穴が開いているもの、黒くなっているもの、軽くて水に浮かぶものがありますよね？

自分は、栗の実が枝から落ちた後に地面から虫が入ってきたからだと思っていました。

で、今年栗の実を拾っていて気付いたんですが、実と一緒に居た虫はハサミムシばかりでした。

イガから実を取り出すときにハサミムシがイガの内側に隠れていたんです。

あとは、実に開いた穴からいつも見かけていた幼虫が顔を出しているものもありました。

この幼虫はハサミムシの幼虫じゃないよなあ？ と思って調べてみたんです。

　そこで初めて分かったんですが、栗の実の中で良く見かけるこの虫はクリシギゾウムシという甲虫の幼虫でした！

そして、この成虫は栗の実が地面に落ちる前から、栗のイガの上から鬼皮、渋皮と穴を貫通させて（！）実に卵を産み付けるんだそうです！

ということで、鬼皮に穴が開いている実は、幼虫が成長して実の中から出てきた跡なんですね！

また、鬼皮が黒くなっている実の内部はこの幼虫に食い荒らされていることが多いそうです。

さて、栗の実を調理する時は、穴が開いているもの、黒くなっているもの、水に浮くものは全て捨ててしまうように書いてあるんですが、それではもったいないと思い、とにかく焼いてから中身を確認してみることにしました。

栗は冷蔵庫内で寝かせて糖化を促進した方が美味しくなるようなんですが、傷んだ栗は食害が進まないようにすぐに加熱した方がいいと考えました。

まず８０℃で３０分予熱してから、さらに２３０℃で３０分焼いてみました。

あ、鬼皮のてっぺんには包丁で十字に切れ込みを入れておくことを忘れないように。

焼きあがって冷めたら鬼皮をむいて、実を割って実の痛みを調べます。

全体が傷んでいれば捨てるしかないんですが、一部だけならそこの部分だけ包丁で削り落とします。

今回は食害を受けてからそれほど時間が経っていなかったらしく、廃棄する部分は少なかったようです。

そして肝心の味の方ですが、悪くないどころか美味しかったです！

傷んだ栗は周りの人にあげられないので、自分の昼食にしているんです。

捨てなくて良かったです！ 

　クイックファスナーという金属製の部品を探していたんですが、ホームセンターや水回りの専門店にも在庫はありませんでした。

通販ではモノタロウで取り寄せが出来ることが分かっていたんですが、１２.７ミリ径管用と思って注文した部品が実際は４ミリ径管用だったんです・・・

商品の写真が１２.７ミリのもので、沢山あるサイズの中で希望サイズの確認をキチンとしなかったのが失敗の原因でした。

今回、送料が無料になるように他の部品と一緒に注文してやっと希望の品が手元に届きました！

庭先に灯油ボイラーが設置してあるんですが、このボイラー内部の配管の接続にはクイックファスナーが多用されています。

今回取り換えることになったクイックファスナーの現状を見て下さい。

管のツバを挟んで固定しているこの金具が広がっているでしょう？

こうなってしまった理由はハッキリとは分からないんですが、配管に対する一時的な高水圧や管内の水の凍結等が原因なのではないでしょうか？

で、この部品は他の場所に使ってあり、そこで漏水してしまっていたので、何とか漏水せずに使えていたこの部分に持ってきていたのです。

しかし、この部分は接続が緩いままですから、いつ漏水が起こってしまうか分かりません！

忘れたころに起こる突然の漏水は怖いですよ！

それも、留守中に勢いよく水が噴出して数日間そのままとか・・・

ボイラー内部は水浸しになって壊れてしまい、さらに高額な水道代まで請求されるなんてことになりかねません！

さて、この金具の取り換えなんですが、気が抜けるほど簡単です！

工具なんて要りません。

古い金具を手で抜き取って、新しい金具を手ではめ込むだけです！

これで完了です！

さて、上の写真を見比べると分かりますが、古い金具で止められていた接合部では管が抜けかかっていたことが分かります！

また、劣化した金具と未使用の金具も見比べてみて下さい。

これで漏水が起きなかったのは、接合部内側のゴムパッキンのおかげでしょう。

ともかく、この接合部の修理はこれでＯＫになったと思います！

　桐生市にある白瀧神社は、日本遺産と記してありました。

この神社の神楽をぜひ観てみたいと思っています！

夏の８月、それに１月にも行われるようです。

　さて、スイッチを取り換えてみようと、ホームセンターで部品を買ってきて作業を始めてみました。

ところが・・・

該当のスイッチは、普通の片切りスイッチではなく、３路スイッチでした！

写真の下の方ですが、一般的にいう切り替えスイッチだと考えて下さい。

階段の照明は、階上と階下のそれぞれのスイッチで明かりの点灯消灯が出来るようにしてあるのが普通なんですが、そのことを忘れていました！

この時の仕組みと配線は以下のようになっています。

分かりやすい図ですね！

で、実体配線図はこれが近いと思います。

スイッチオフで微弱電流が流れるとしたら・・・

＜１＞丸囲み部分の、ジョイントボックス内部、２か所の３路スイッチ内部が怪しい。

＜２＞３路スイッチからジョイントボックスへ行く黒白赤の３芯ケーブルの絶縁不良の疑い。

しかし、＜２＞はネズミがケーブルを齧るとかでないとそう簡単には起きないと思われます。

３路スイッチを配線から外すのは簡単ですから、まずこれから試してみたいと思っています。

もし、原因がジョイントボックス内やケーブルだとするとちょっと厄介です。

天井裏とかにもぐり込んで作業することになるからです。

　スウェーデン保健当局は６日、１９９１年以降に生まれた人に対する米モデルナ製の新型コロナウイルスワクチン接種を停止すると発表した。

ワクチンを接種した若年層の間で、心筋炎や心膜炎などのまれな副反応の症例が増加している可能性を示すデータを受けた措置。

当局はリスクが極めて低いとしつつも、

「とりわけモデルナ製ワクチン２回目接種後の相関関係は明白」

とし、今後は米ファイザー・独ビオンテック製ワクチンの接種を推奨するとした。

＜コメント＞

●良い情報だ

リスクはしっかり報道すべき

しかし、ワクチンを打つリスクより、日本の同調圧力の方がはるかにリスキー

●北欧は、ハッキリしてていい。

こういう柔軟な対応を、日本も見習って欲しいものだ。

何が本当か分からない世の中、手探りでも真実を突き止めていって欲しい。

利害関係があるから出来ないのだろうが。

●一度、体格差や男女差、年齢差など個人差による内容量を見直した方がいいと思う。

同じmRNAでも、モデルナはファイザーの倍以上の内容量で、その為か持続力も長い分副反応も強い傾向があるというし、

当初、各メーカーが内容量を決めるにあたっては迅速性を優先し見切り発車的に決められたやに聞く。

一律同量なのは、接種される側の為というより、接種する側の都合な気がしてならない。

ワクチンを打つ打たないといった、０か１かの議論の前に０.５の議論があってもいいのでは。

　先週、大間々にオープンしたばかりのカフェで出会った絵です。

お洒落で、ちょっとだけ変で面白くて楽しくていいでしょう？

この gillet Tanaka という方は、前橋でお店を経営されているデザイナーだそうです。

　http://gillet-tanaka.com

　スイッチがＯＦＦになっているのにＬＥＤ電球が光っている現象。

ホタルスイッチを使っているのでもなく、配線も正常だとしたら、どんな原因が考えられるのか？

回路図だけでなく、実体配線図でも考えてみた方が良さそうです。

現場は、１つの部屋の中にレセプタクル（電球ソケット）、電球用スイッチ、コンセントが配置されているので、下の実体配線図は現状とほぼ同じと考えていいと思います。

さて、ここから考えられる原因としては・・・

＜１＞この配線図の中央付近に３芯線（黒、白、赤）で配線されている箇所があります。

　この３芯ＶＶＦケーブルの経年劣化が大きくなっていて、絶縁抵抗が小さくなっているとしたら、黒線（給電線）から赤線（スイッチへの配線）に微弱電流が流れるのではないか？

＜２＞リングスリーブや接続コネクタで結線されている部分は、ジョイントボックスという入れ物に収められます。

この中で、経年劣化等による絶縁抵抗の低下が起こり、給電線からスイッチへの配線に微弱電流が流れるのではないか？

さて、どうでしょうか？

プロの方ならすぐに勘が働くのではないかと思うんですが・・・

ここまで書いてきましたが、今の自分の勘としては、上の＜１＞＜２＞はそう簡単には起こらないのではないかと思っているんです。

最近ネズミに電源ラインを齧られたので、＜１＞のようなこともあるかもしれないとは思うんですが。

もう一つ考えたことがあるんです。

それは、

＜３＞スイッチ本体の劣化です。

スイッチ内部の埃や水分などが原因で、スイッチをオフにした時でも、回路がわずか繋がってしまっている。

このために微弱電流が流れるのではないか？ 

自分の勘なんですが、＜３＞が怪しいと思っているんです！

もしこれが原因なら、スイッチの交換だけでこの件は解決するはずですね！

次回、まずはここのスイッチを取り換えてみようと思っています。

　１０月に入って、このサイトの不調に気付きました。

更新時の挙動があれこれおかしかったんです。

その際、ファイルクリーンアップの操作をしたんですが、

その後、サイト中の多くの画像が消えてしまっていました。

ある画像はスマホからは見えているけど、ＰＣからは見えないとか、サムネイル画像だけ消えているとか・・・

分かるものについては、再度画像をアップして直したいとは思っています。

この件については、画像の保存場所である /app/Uploads ディレクトリのサイズが異様に肥大化している現状への対応の影響かもしれません。

　https://github.com/NetCommons3/NetCommons3/issues/1457

　雨どいからの排水をどこに誘導するのか？

実は、このことはかなり重要なことなのではないかと今考えているところです。

例えば、居宅周辺の地面に雨水を浸透させる手もあって、例の古家でも数か所はこのように処理してありました。

家の周りの地面に雨水を浸透させると、結果、床下の土が湿ってくるのではないか？

その湿気は、結果的に床下から家の中に入ってきてしまうのではないか？

さらに床下の湿りは、家の構造材の腐食や不衛生な環境も生むことになると思うんです。

実際、この古家で、雨水を浸透させている地面に近いところの床下は湿っていましたし、その床の釘のサビも酷かったんです。

家の雨どいからの雨水は、地面に浸透させるのではなく、極力排水溝に流すように雨水の通り道を変更しようと計画しているところです。

まずは、この雨どいの排水口を別の場所に変更するために、雨どいの勾配も修正しようと考えています。

ちょっと調べて勉強はしておいたんですが、さて上手くいくでしょうか・・・

　本日９月３０日で緊急事態宣言が解除され、本校でも通常日課に戻れることになりました！

もちろん、部活動等でまだ色々な制限は全て解除にはなっていませんが、とにかく大きな前進であることは確かです。

これから寒い時期を迎え、感染第６波を懸念する声もあるのですが、そうならないようにしたいですね！！

解除は喜ばしいことですが、これまでのようにまた宣言に逆戻りすることのないよう、もうしばらくは自分自身の制限はそのままで生活した方がいいように思います。

でも、少し明かりが見えてきたのは確かでしょう！

　ここに紹介する８才の男の子悠仁君も、もうちょっとの辛抱ですよね！

必ず元通りの生活になるから、そう信じて学校に通って下さい！

　コセンダングサの群生です！

１年草ということで、実（種）が出来る前に抜いてしまえば、来年は生えてこないらしいです！

実が風で飛ばされてきたり、衣類に付いてきた実を屋外に捨てたりすれば生えてきちゃいますが。

このひっつき虫が出来る前の今のうちに草を抜いてしまうのが吉だと思います！

こうなってしまった後に抜くと、実が地面にばらまかれたり、衣類に付いたりしてしまいます・・・

こうなる前に、この１週間くらいで最後の攻防戦（草むしり）をした方がいいと思います！

　栗は木から落ちてきたら、出来るだけ早く地面から拾い上げないとすぐに虫にやられてしまいます！

また、落ちてくる時は、実がイガからはみ出していたり、実とイガが別々に落ちてくることがほとんどなので、イガを割って実を取り出す手間は考えなくて良さそうです。

焼いて食べる手が手間無しなので、昨年の記録を参考にして、そのまま焼いたり、茹でてから焼いたりしてみました。

あ、焼く時は必ず切れ込みを入れて下さいね！

そのまま焼くと破裂して大変なことになってしまいます！（ぱんぱんぐりだ！）

茹でてから、２３０℃で３０分オーブンで焼いてみました。

で、これだと鬼皮を剥いてから渋皮ごと食べれるんですが・・・

（渋皮ごとって、信じられないのでは？）

「あれ？ こんなもんだったかな？」

「もっと甘かったような気がするんだけど・・・」

そこで、買ってきた栗（ブランド品じゃない普通の）を同じように焼いてみたら、

「あれっ？　甘いっ！」

やっぱり売ってる栗は育てる時の手入れとか違うのかなあ？

拾ってきた栗だとこんなもんなのかな？

そう思いながらネット検索してみると、

栗は収穫後、虫対策をした後に冷蔵（！）するんだそうです。

冷蔵することによって、糖化が進んで甘みが数倍になるんだとか！！

温める手も別にあるようなんですが、逆に冷やすんですね！

これは絶対に試してみなくちゃね！

　スイッチをOFF（オフ）にしたのに、ＬＥＤ電球がわずかに光ってるんですが・・・

最近、２件続けてこの現象を体験しました！

そう聞くと、

ああ、ホタルスイッチ使ってるからでしょ？　

と勘が働く人がいるのではないでしょうか？

ホタルスイッチを使うと、下図の「ホタルユニット」を通って、ごくわずかですが、ＬＥＤ電球に電流が流れてしまうということですね。

「ホタルスイッチ」とは、スイッチオフの時にスイッチボタンが光って暗やみでもスイッチの在りかが分かるようにしてある製品です。

これはPanasonicの特許製品とのこと。

ところが、このスイッチは通常の片切りタイプで、ホタルスイッチではありませんでした！

じゃあ、光る原因は何でしょう？

ふと、こんなケースを考えてみました。

下の配線ですが、間違えてスイッチを接地側線に入れてしまっているケースです。

これで大きな問題は起こらないはずですが、これだと非常にわずかな電流が流れることがあるのではないかと。

黒線から負荷を通り、接地に繋がっている筐体を経由して地面に電流が流れることがあるかもしれない、と考えました。

うーん・・・

ずーっと考えていたんですが、これでＬＥＤ電球を光らせるほどの電流が流れるのかなぁ？

ちょっとピンとこないんです。

（続く）

　単板のフローリングに挑戦しようと思って、ずーっと悩んでいた古家の床のリフォームなんですが、現在実験的に仕上げている様子について書いてみようと思います。

この部屋は元々は畳の間だったようなんですが、畳が傷んでいたんでしょう。

自分が見た時は畳は全部片づけられていて、畳の下地板（荒板）がむき出しになっていました。

荒板はこの下に配置されている根太に釘で固定されていましが、経年変化で荒板が根太から浮き上がっている箇所があちこちにありました。

築６０年前という古い建築なので、根太は角材ではなく、丸太が使ってあります。

荒板を固定するところをカンナで水平に削ってあるようですね！

そこで、全ての釘の頭をハンマーで叩いて釘の浮き上がりを直したあと、コーススレッド（細身の木ねじ）を７２０本ほど使い、荒板を大引きにしっかりと固定し直しました。

ここを畳の間に戻すのは、コスト的にも大変なので、単板フローリングにしてみようかとしばらく考えていたんですが、ある時ふと、「ここにシステム畳を置いたらどうか？」とアイディアをもらいました。

システム畳とは、１２ミリ厚ほどで表面がい草で仕上げられた薄くて軽い畳風のマットです。

このシステム畳の面積は、８２０ミリ × １６４０ミリで団地サイズ１畳に近い大きさです。

価格は１枚が２０００円～２５００円ほどで安価です。

現状の間にはこのシステム畳は少し小さいので、すき間がこの部屋の４つの辺だけに出来るよう畳を敷きつめて、このすき間を板材で埋めることにしました。

計算上、長さ３４６０ミリ × 幅１８０ミリ × 厚さ１２ミリの板が４枚必要になります。

座敷には上質な板を使おうと思い、やや値が張りましたが、ホームセンターで桐材を買って指定のサイズに切り出してもらい、水性ニスを塗って仕上げました。

しかし実際には、部屋の歪みに合わせて、自分で桐材を切り詰める作業が必要になりました。

ここまでの作業で、現在こんな感じになっています。 

床の間はつい最近漆喰を塗り終えたところです。

このあとは、一旦システム畳を外して、荒板のすき間をコーキング剤で埋めていくんですが、畳の間なら本来は湿気を逃がすためにこのすき間は開けたままにしておくようなんです。

このシステム畳なら手軽に取り外しが出来るので、定期的に畳干しをすることで床や畳の湿気を除くことが出来るのではないかと考えているところです。

あとは、冬場の床下からの冷えへの対策ですね。

取り外しの出来るジョイントタイプの断熱マットが使えないか、このこともあれこれ考え中なんです。

冷え対策に断熱マットが不充分であれば、スタイロフォームを使った標準的な床工法でやり直すことになりそうです。

　歴史に残る国難の中開催された東京オリンピックでしたが、選手の方々が私たちに与えてくれた勇気や力について、疑問を挟む余地はないと皆さんも思っているのではないでしょうか。

このような状況だったからこそ、多くのアスリートから私たちへ届けられたパワーは、より意味があったとも言えるのではないかと感じています。

しかし、今回の大会が開催されるまでの経緯について、全く納得は出来ませんでしたし、この件についてもやもやした感情はずっと消えずに残ると思います。

今後も、この大会の開催についての検証や評価について考察されていくのではないかと思っています。

現時点での、東京オリンピックと新型コロナ感染状況について書かれていたものを以下に紹介したいと思います。

　東京オリンピック東京五輪開幕後、国内の感染状況はこれまでになく悪化し、パラリンピック期間中も収まることはなかった。

五輪やパラリンピックと、新型コロナウイルス感染症の広がりとの関係はどのように考えられるのか。

　五輪開幕前の６月、政府分科会でコロナ対策を議論する専門家の間では、

東京都で「ステージ４（感染爆発段階）」の感染状況が続けば、五輪の開催は難しいとの意見が相次いで出ていた。 　

しかし、新規感染者数や療養者数、重症病床の使用率がステージ４に達し、

開催についての世論が分かれる中で五輪は開幕された。

感染力が強いデルタ株が広がり、開幕から４日後の７月２７日に都内の新規感染者は過去最多の２８４８人を記録し、８月５日には初めて５千人を超えた。

パラリンピック開幕後も２千～４千人台が続いた。 　

厚生労働省にコロナ対策を助言する専門家組織の資料によると、過去の緊急事態宣言よりも効果は限定的だったとの見解である。

分科会の尾身茂会長は８月２５日の衆院厚生労働委員会で、

五輪の開催が「矛盾したメッセージになった」と述べた。 　

感染爆発に伴ってコロナ病床は逼迫し、

医療関係者からは「現場は限界」「なぜ今、五輪なのか」といった声が相次いだ。 　

一方、政府は「五輪、パラリンピックによる感染拡大はなかった」との立場を崩していない。 　

感染者情報を管理する「HER―SYS」に登録された症例を国立感染症研究所が集計したところ、

五輪関連の感染は４５３例で、このうち海外からの渡航者が１４７例だった。

田村憲久厚労相は「海外からの渡航者に関連して市中に感染が広がった事実は確認していない」と述べた。 　

選手やコーチらの感染は８０例で、７６例が海外からの渡航者だった。

国内選手の感染は確認されていない。 　

分科会メンバーの舘田一博・東邦大教授は、「バブルや選手村での検査がうまく機能した」と振り返る。

選手や大会関係者の間での感染拡大は限定的だったとの評価だ。

一方、バブル外で感染が拡大したことと、大会開催との因果関係は、

「科学的に分析するのはなかなか難しい」と指摘されている。

　昨日、所沢と入間のお墓参りを済ませてから、坂戸市森戸の景色を眺め野菜を購入して入間に戻ってきました。

そして夕方に予約してあった新型コロナワクチンの第１回目の接種を受けてきました。

いざという時心配性で弱虫なカミさんを１人で病院に行かせることの方が心配だったので、２人揃って同じ病院の同じ時間で接種を受けました。

接種会場の病院は産婦人科だったので、自分は何か居心地が悪い感じ・・・

先生も、カミさんには「痛くないですよ～」と声かけしてくれたのに、自分には「左うで出して！」だけしか言わないんですよ。

まあ、そんなことはどうでもいいんですが。（笑）

２回目の接種もこの病院にお世話になりますので、またよろしくお願いします！

　さて、ファイザーワクチン接種当日は変わったことはなく、夜のコータ散歩をしてお風呂にも入って普通に熟睡出来ました。

今日が接種の翌日なんですが、

　①接種した部分とその周りがちょっとだけ痛い

　②強いて言えば、ちょっとだけ頭痛？

　③強いて言えば、ちょっとだけ気持ち悪い感じ？

こんな感じでほぼ無症状ですね。

２回目の接種時も、どんな感じか様子を記録しておきたいと思っています。

　坂戸市森戸という地は、地味ながら歴史のある温かいところだと思っています。

自分はこの近くの西大家という地の高校に７年間勤務していました。

この頃の心温まる経験を書き留めていたので、良かったら読んでみて下さい。

https://labo.mydns.jp/blogs/blog_entries/view/23/bc915ebecf8b9922a9756f394620c861?frame_id=68

　この地の「森戸の獅子舞」は坂戸市指定無形文化財に指定されています。

この獅子舞のお祭りが開催される１０月には、近隣一帯の民家の玄関付近に各家手作りの灯篭が飾られ、夜には明かりが灯されるんです。

これがとってもいいんですね！

本当に素朴な素朴な、ひっそりとしたと言っていいようなお祭りなんです。

今年はまだ見に行けないかな・・・

　今日は、この森戸近辺に広がる水田とその周りの彼岸花を見に来たんですが、彼岸花はもうほとんど枯れかかっていました。

ここの風景をブログに載せようと思っていたんですが・・・

いやいや、まだ紹介したいことがあるんです！

この田んぼの近くに、無農薬有機農法（！）で野菜を栽培し直売している方がいるんです。

その無人直売店にちょくちょく寄らせていただいています！

ここで入手できる野菜は、安いだけでなく、旬のものがすごく美味しいんです！

今日は大袋いっぱいの野菜を５００円ほどで購入しました。

これから冬野菜に切り替わっていくんでしょうね。

　色々な職場で日常的に活躍しているMS社のエクセルというソフトですが、使ったことがありますよね？

こんな感じのデータの数値処理には最適のアプリケーションソフトで、データの数や処理項目がかなり多くなっても対応出来るようになっています。

また、様々な数式を使って多様な計算処理や表示が可能です。

学校現場でもやはりこのエクセルが大活躍していて、成績処理などもこのエクセルだけで済ませていることがほとんどではないでしょうか？

しかし・・・

例えば、５００人分ほどのデータをエクセルで処理することを考えてみます。

縦横のマス目が多い大きな表中のデータを加工したり処理したりするというイメージを思い浮かべてみて下さい。

実は、エクセルのような表計算ソフトでは、縦横のマス目の数には限界があるのですが、学校で扱う程度のデータでは問題にならないので、その点は良しとします。

エクセルでは、例えて言うと１枚の方眼紙の中で、自分で複数のエリアを自由に区切ることも、各エリア中でデータを自由に処理することも出来ます！

これが表計算ソフトの最大のメリットでしょう。

で、この大きな方眼紙のような入れ物の中で、データをデータベースのように使うことは出来なくはないし、実際にそうやって使っている場面もある訳です。

ところが、特に大量のデータを表計算ソフトでデータをデータベース的に扱おうとすると、上にあげた表計算ソフトのメリットが仇になってしまうのです！

自分は、この仇は大きなデメリットだと考えます。（致命的だとも思っています！）

この点について分かりやすく説明してみようと思います。

下の表を見て下さい。（エクセルシートのスクリーンショットです）

国語、化学の得点が入力してあります。

「合計」、「平均」のらんは計算式を使って計算した値が表示されています。

あれ？ 黄色セルの値が変ですね？

「平均」らんの白色セルの計算式は、

（国語＋化学）／２

を入力してありますが、

「平均」らんの黄色セルの計算式は、

（国語＊０．６＋化学＊０．４）／２

（国語＊０．４＋化学＊０．６）／２

というような加重平均を出す式が入力されています。

また、最後の２行の黄色セルには計算式を入れ忘れてしまっています。

エクセルでは、各セルごとに自由な処理が出来るので、上のような処理を意図して行うことは実際あるんですね。

しかし、厳密にどの出席番号のデータについても同じ処理をしなければならない時には？

合否の発表等、１つのミスも絶対に許されないような状況だったら？

エクセルの場合だと、すべての計算式のチェック、またはすべての処理データのチェックが必要になってくるということなんです。

具体的に言うと、上の表で５００人分のデータがあった時、合計、平均のらんに表示されているデータを、人の手で電卓等を使って計算してチェックしていくということなんです！！

えっ？！　と思いませんか？

何のためのコンピュータソフトなのか？

それに、計算式を注意して作ってキチンと入力すれば、そんな点検なんか不要じゃないか！

と思いますよね？

しかし、現実的には、このような場面で重大なミスが実際に発生して大問題となることが何件も起きているんです！

部分的に計算式が抜け落ちていたり、違う計算式が入力されていたりということは充分にあり得るのです。

データが大量だったり、他の表を流用したりする場合に実際にミスが起こっています。

そういう危険性があるのなら、何百件も原始的な人力（じんりき）チェックをするしかない・・・

実際、自分もこのようなチェック作業をした経験があるんですが、大げさに言わせてもらえば暗澹たる気分で作業をしていました。

　さて、上の表で表されるようなデータは、厳密なデータベースソフトではどのように扱われるのでしょうか？

データベースソフトでは、基本的に１件分のレコード（上の表では横の行）中のデータは厳密に繋がったままで扱われます。

また１つのフィールド （上の表では縦の列）内の処理式は、どのレコードに対しても同じです。

最初から基本的なデータ構造がこのような厳密なものに定義されているのです。

このようなソフトであれば、行中のデータが上下にずれてしまったり、計算式が行ごとに異なっていたりすることは根本的に起こらなくなります。

計算式のチェックが必要な時も、１列に設定されている１つの式をチェックするだけで済みます。

　職場のＰＣには最初からＭＳオフィス（ワード、エクセル、パワーポイント等）が入っていて、エクセルなら多くの職員が馴染んでいることは確かです。

しかし、それだけの理由で、どんな場面でもエクセルを無理して強引に使っているような気がしてならないのです。

先週の長い長い残業は、このエクセルデータの点検作業が原因の一つでした。

まさに点検地獄でした！

「使う道具を間違ってる」という残念な気持ちになりながら仕事を続けたくはないのですが・・・

　カミさんの車のタイヤを新品に交換することになったんですが、

住居近くのタイヤセレクト入間というショップで交換作業をしてもらうことに決めました。

このお店を選んだのは、自分の車のタイヤについて相談をした際に、対応がていねいで作業もキチンとやってくれそうだと思えたからです。

タイヤを自分でネット購入してショップに持ち込む手等についても費用を調べてもらったんですが、それほど安くはなりませんでした。

結局、こちらから指定したタイヤをこのショップに取り寄せてもらって、交換作業もやってもらうことに決めました。

このショップはダンロップタイヤの代理店でしたが、ヨコハマタイヤもすぐに取り寄せてくれます。

自分の車でヨコハマタイヤの「ブルーアースＡＥ－０１」に履き替えてみてこのタイヤが気に入っていたので、出来ればこの銘柄にしたいと思っていました。

カミさんの車のタイヤサイズは１６５／７０Ｒ１４で、ブルーアースＡＥ－０１Ｆという省エネ性能ＡＡＡランク（！）のタイヤが選べたので、これに決めました。

下が交換前のタイヤですが、標準的耐用年数（５年ほど）の３倍（！）は過ぎていて限界だったようです・・・

これはヤバイ！

タイヤを交換した後の乗り心地ですが、驚くほどスムーズに車が進み、タイヤが抵抗なく転がっている感じが良く伝わってくるのが分かりました！

ロードノイズもかなり少なめと感じられました。

今回のタイヤ購入と交換のトータルの費用ですが、激安とまではいかないまでも総計３万２千円ほどで済みました。

　この「かにむかし」を思い出したきっかけは、直売所で青い（緑の？）柿に出会ったことでした。

この柿は甘くてびっくりしたんですが、食べている時にふと、さるかに合戦の一場面を思い出したんです。

さるがかにに投げつけたのは「青い柿じゃなかったっけ？」と。

自分が馴染んでいたのは「かにむかし」という話だったんですが、この内容をちょっと紹介しようと思います。

６０年以上も前に発刊されたこの絵本は、何と現在もまだ出版されているようなので、一部だけの紹介にとどめたいと思います。

途中があちこち抜けていますが、皆さんお馴染みの話だと思うので、内容を補完しながら読んでみて下さい。

この小気味よいテンポと擬態語がとても心地良く感じるんですが、特に最後のクライマックスがすごく爽快なんです。

でも、このキモの部分は書いちゃいけないんでしょうね・・・

ああ、それから、

さるは「へしゃげてしもうた」とあるんですが、死んでしまったとは書かれてないんですよね。

　むかしむかし、かにがしおくみをしようとおもうて、はまべへ出たところが、

すなのうえに、どこからどうしてきたもんだか、ひとつぶのかきのたねがおちておった。

「こらあええもんがあった。いっちょうちのにわにまいてみよう」

　かにはさあこんどこそは、しまいだ、とおもうて、まいにちみずやこやしをやりながら、

「はよううれろ、かきのみ、うれんと、はさみでもぎりきるぞ」

というておったら、

かきのみはここまできてもぎりきられてはかなわん、とおもうて、いっせいにあわててまっかにうれだしたけれども、

なかにはまにあわんで、まだあおいところがのこったなりで、すましてさがってゆれておるのもあった。

さるは、なんのこともないかおで、

「よし、そんならおらがもいでやろうか」

というたがはやいか、

かきの木のてっぺんへかけのぼって、

まっかにうれたおおきなかきを、目にもとまらんようにつぎつぎにくいはじめた。

「やあい、いっちょぐらい、こら、もいでよこさんか、おおい」

というたら、さるは、

「なんだ、よし、ほれ」

と、まだあおいかおをしておもたそうにゆれておったおおきなかきを、いきなりひんもいで、びゅーんとなげつけた。

するとそのかきはかにのこうらにどすんとあたって、

かにはべしゃりとつぶれてしもうた。

　そうしてみんながひとつずつきびだんごをこしにつけて、

みんなそろうておやがにのあだうちに、

さるのばんばというてさるがすんでおるところへ、

いよいよでかけることになった。

そこでおおぜいのこがにどもが、うちそろうて、がしゃがしゃがしゃがしゃあるいてゆくと、

まず、ぱんぱんぐりにゆきおうた。

ぱんぱんぐりがいうには、

「かにどんかにどんどこへゆく」

そこで　こがにがこえをそろえて

「さるのばんばへあだうちに」

「こしにつけとるのは、そらなんだ」

「にっぽんいちのきびだんご」

「いっちょくだはり、なかまになろう」

「なかまになるならやろうたい」

というて、ぱんぱんぐりにきびだんごをいっちょやって、ぱんぱんぐりはなかまになった。

しまいにおおきな石うすがごろりごろりところんできて、

こがにとあのもんどうをして、石うすもなかまになった。

そこでますますおおさわぎになって、

がしゃがしゃがしゃがしゃ、ころころ、ぶんぶん、ぺたりぺたり、とんとん、ごろりごろりというさわぎになって、

みんなはさるのばんばにちかづいた。

みんながさるのばんばについて、なかをのぞいてみると、

さるはちょうど出かけてるすであった。

　みんなじぶんじぶんでそれぞれおうたところにしずまりかえって、うんときばってまっておると、

さるはどこかから、ひょいひょいととんでもどってきて、

「ああ、さむかさむか」

といいながら、いろりのふちへちょんととまってせなかをあぶっておった。

すると・・・

さるはもうなにもわからんようになって、

とぐちをひとあしとびだしたところが、

そこにたってまっておったはぜぼうにあしがひっからまって、

はちにさされたあたまをはぜぼうがごつうんとぶったとおもうたときには、

うえから・・・

おおきな石うすがどしーんとおちてきて、

さるはひらとうへしゃげてしもうたそうな。

古家の離れの小屋も、照明を全てLED化している最中です。

１階の作業場はこの前土間でやったのと同じやり方で、４０ワットの直管蛍光灯を電球型LED２灯に交換しました。

２階の入り口は、これも旧型の２０ワット直管蛍光灯でした。

途中あれこれやり直しが何回かありましたが、こんな感じに仕上げました。

この交換で、水銀フリー化と８０%ほどの電力カット（消費電力が約 １／５ に）が達成できました！

　iPhoneより更新

　台風がらみの強い雨が降っていましたが、小降りになった朝８時ごろコータ散歩に出かけました。

秋の花たちに癒されました。

元気そうな表情でしたよ！

　iPhoneより更新

　先週、直売所でちょっと風変わりな（？）柿を見つけました。

その柿を見た時に、子供のころ読み聞かせてもらった絵本のことを思い出したんです。

「さるかに合戦」だったよな？ とネット検索してみたら、当時の絵本の表紙の装丁がすぐに見つかりました！

ああ、これだったよ！

なつかしい～！！

そうでした！

自分が生まれた年に発刊されたこの絵本の題は「かにむかし」だったんです。

話の大筋は、さるかに合戦と同じなんですね。

そして、この絵本の中の文体（言い回し？）がとても面白かったことも思い出しました。

さらに検索を続けてみましたが、全文を見つけることは出来ませんでした。

そうだ！ メルカリで手に入れよう！

そう思って調べたんですが、結局 Amazon での注文だと早く到着することもあり、Amazon の新品をポチって翌日配送してもらいました！

８００円でした。

次回、この絵本の中身を紹介したいと思います！

　毎日、どんなことがあっても、次の日はスッキリ！

なんていう人はいるのでしょうか？

筋が通らない曲がったことが何気なく行われる。

周りの人たちは、変だなと思いつつ、「こんなものなのかな？」と思わされたまま時間が過ぎていってしまう・・・

こういうことが、実は割と頻繁に起きているように思うんです。

凄くもやもやするんです！！

そして、おかしなことに対して黙っているというのは、罪であるくらい良くないことなんじゃないかと思っているんです！

　昨日は前日よりさらに帰りが遅くなってしまいました。

重要な会議や発表時に提出するデータを作る時、間違いがないデータを作成しなければなりません。

こんな時は、念には念を入れて点検作業を続けることになります。

ミスが許されない状況なので、点検に恐ろしく時間がかかるのは仕方がないんですね・・・

こういう時の仕事は、いわゆる「ブラック」なのかな？（笑）

　今帰宅しました！

１２時近くまで学校で仕事したのはもう何年ぶりでしょうか・・・

これからご飯食べてお風呂入って寝ます。

明日は何か書けると思いますが・・・

ごめんなさい！

　背が高く広範囲に繁殖して困っている雑草に手を焼いていました。

枝や葉や根っこをGooglePhotoで検索してみたんですが、珍しく答えが一致せず分かりませんでした。

まだ花は咲いていなかったんです。

今朝豆柴コータとの散歩をしていると、道端にこの雑草らしき群生を発見。

花を咲かせているもの、そして実を付けているものも発見！

あーっ！

名前は知らないけど、これはおなじみ！

皆さんも絶対知ってる雑草ですよ！

この種を見て下さい。

（この種はGooglePhotoですぐ判別出来ます！）

ちょっとピンボケですみません！

この種が服やズボン、靴下に沢山付いて困ったことあるでしょう？

こういった、周りのものにくっついて移動する種のようなものは「ひっつき虫」と呼ばれるみたいですね！

この雑草の名前ですが、栴檀草（せんだんぐさ）というそうです。

栴檀（せんだん）という樹木があって、その葉とこの草の葉が似ているのでこの名が付いたそうです。

栴檀草には多くの種類があるそうで、この写真のものは小栴檀草なのかなと思っています。

さて、この栴檀草の花が咲いて実を付けてしまうと、広範囲に繁殖してしまいます。

花はこの数週間で咲きそうなので、今のうちに根絶やしにしてしまおうと思います。

古家に戻ってから３時間ほど根詰めて作業しました。

ヘトヘトになりましたが、結構作業ははかどりました！

来週末までには、全部抜き終わるようにしたいと思っています。

　土壁に漆喰を塗ると書いてきましたが、土壁の表面の仕上げ材は砂壁用の材質になっていて、この砂壁の面に漆喰を塗ったことになります。

さて、漆喰を塗って時間をおいた後の表面の仕上がり状況を良く観察してみたんですが、問題が見つかりました。

塗った面の下部が茶色っぽくなっています。

この面は、良く見ると壁のヒビをセッコウで補修した跡が分かります。

本来、漆喰を塗る前に下地処理をするのが正式な施工法なんですね。

漆喰の表面に色が付いてしまったのは、砂壁の色素が浮き上がってきたのが原因です。

今回の状況なら下地処理は省略出来るんじゃないかと自分は思っていたんですが、甘かったようです。

特に、この薄く茶色がかった面は目立たなくなるようにしたいですね。

下地処理剤を塗ってから再度漆喰を塗るか、 または、このまま漆喰を重ね塗りするか、今調べているところです。 

　農産物直売所にちょくちょく顔を出していると、珍しいもの面白いものにめぐり会えます。

それも季節ごとに違う顔ぶれなのでとても楽しいんです！

今日紹介するのは「おおまさり」という千葉県原産の巨大な落花生の実です。

これは埼玉狭山の直売所で買ってきたもので、茹で上がったところの写真です。

このおおまさりは茹でて食べるのがおすすめのようです。

とにかくデカくて存在感がスゴイ！

旨味も強くて食感もいいんです。

値段はやや高めですが、ちょうど今頃が出荷の最終時期ですので、見つけたらぜひ一度食べてみて下さい。

・２００７年に千葉県で品種改良によって誕生した新種

・ 当初、食用として千葉県で流通していたが、評判が良く現在では全国で流通している

・甘みがつよく実がやわらかいので、ゆで豆に最適である

・おおまさりの名前の由来は、「大きさや味が勝る」といったところから 

　我が家に毎晩来訪していたネズ君ですが、まったく現れなくなってしまいました・・・

８／１６の夜以来、もう気配さえしません。 

こんなことを書くと笑われそうだし、自分としても本当に不覚なんですが、どうも自分自身ちょっとだけペットロスのような感覚になってしまっているんです・・・

２年前もカラスのカア助たちとバトルした後こんな気分になったんでしたねぇ・・・

つい最近工具をレンタルに行ったホームセンターで、偶然「アンデスの歌うネズミ」と言われているデグーに出逢い、その可愛さに惹かれてしまったことも関係あるかもしれません。

「一生懸命に生きてる姿を見ると、心を動かされて好きになる」

どうも自分の中のこういう感情は強いみたいなんです。

下はアンデスの歌うネズミ、デグーの写真です。

カワイイだけじゃなく、利口そうで、周りに媚びないイイ顔してると思いませんか？

　一部崩れたりヒビが入ったりと傷んだ土壁の補修を行いましたが、作業した箇所は落ち着いています。

ここまでは上手くいったようです！

それでは、いよいよこの土壁の表面に漆喰（しっくい）を塗る仕上げ作業に入りたいと思います！

今回初めて漆喰塗りの作業をして分かったんですが、漆喰と水を混ぜて練る作業にコツがかなり必要なことが分かりました。

この練り作業で失敗すると、修正も効かない場合があり、材料を廃棄してやり直さないといけなくなります。

ホームセンター等で漆喰を手に入れようとすると、すでに水と練ってある製品が売られているんです。

この練り済み製品はかなり高価で、同一重量で比較して粉末の製品の６～７倍もするんですね！

特にＤＩＹだと、練り済み製品を使う人が多いということは、練り作業がかなり難しいということの表れでしょう。

で、しばらく悩んだんですが、Webで情報を集め、Youtubeで作業の様子も参考にさせてもらえたので、自分はプロが使う漆喰粉末を買い、自分で練ることにしました。

それから、その他作業に直接必要なものですが、

漆喰を練る容器、練る時に水を量り取るひしゃく、漆喰を量り取るシャベル、練るための撹拌機、壁を濡らすための霧吹き、壁に塗るためのコテ、漆喰を容器からすくい取るゴムベラ、塗り作業で漆喰を載せておく板、以上です。

これらのうち、容器、ひしゃく、シャベル、霧吹き、ゴムベラ、板（プラスチックまな板を流用）は全て１００円ショップで揃いました！

あ、今回珍しくこれで品質不足なものは一つもなかったんです。

特に練り容器は、撹拌機で混ぜる時、上手く全体が混ざるように大き過ぎないもので、混ぜる時に漆喰が飛び散らないよう背が高めのものがいいんです。

結果、円筒状のプラスチック製ゴミ容器を使いました。

そして、練った漆喰を載せておく板ですが、プラスチック製まな板がまあまあ使いやすかったんです。

撹拌機は、電動ドリル機に装着して使うものをホームセンターで買ってきました。５００円ほどです。

ポリ袋に漆喰と水を入れて手もみで混ぜて練る方法もあるようですが、時間もかかるしキレイに練れるのか自信が持てませんでした。

さて、まずは容器に水を先に入れておきます。

ひしゃくで何杯か数えながら入れます。

漆喰は現地のホームセンターセキチューで２０ｋｇ２４００円ほどで買ったものです。

袋からシャベルで何杯か数えながら少しづつ加えていきます。

撹拌機を回した状態で加えていくんです。

自分は、水はこのひしゃく２杯に対して漆喰はこのシャベル大盛３杯を混ぜました。

塗り終わった感想では、漆喰はもう少し増量してもいいかなと感じています。

この漆喰ですが、主成分の水酸化カルシウムだけでなく、糊材、スサ（繊維材）が含まれています。

特にこのスサが入っているので、水と上手く混ぜないとダマが出来やすくなっていると思います。

自分は、最初漆喰と水を全部に容器に入れてから混ぜたんですが、大きなダマがいくつも出来てしまい失敗してしまいました。

やり直して、水の中に少しずつ漆喰を混ぜていく方法で上手くいきました。

さて、撹拌機をしばらく回して均一な練り漆喰が出来たら、家の中の作業箇所に運んでいきます。

ずいぶん作業が進んでからの写真なんですが、塗る時の道具一式も見て下さい。

（本当は、床面の養生もしっかりしなくちゃいけないんですが・・・）

１回の練り作業の分量では壁に塗る量が足りず、練り漆喰を新たに作る作業を繰り返しました。

練り漆喰を追加する度にコテと板は水洗いして、固まってしまった材料が混ざらないようにしました。

塗る時のコテですが、大き過ぎないコンパクトなものの方がいいように感じました。

塗り作業でのコテは重要な道具で、ちょっといいものを選んだ方がいいと思います。

かなり長時間緊張しながらの作業でした。

さて、塗り終わって養生テープも剥がした仕上がりはこんな感じです。

出来はまあまあでしょうか？

右側と左側の壁は、正面の分の残りの漆喰を急いで塗っただけです。

今回はこれで時間切れになってしまったので、左右の壁は次回に仕上げたいと思っています。

　今日は文化祭の代休の日で、また古家の補修作業をやっています！

この件については、仕上がりをもう一度確認してから明日書きたいと思います。

さて、このコロナ禍の中、昨年は学校の文化祭等色々な行事が大きな影響を受け、自分の職場では、涙を呑んで中止を受け入れざるを得ませんでした。

今年の職場の文化祭ですが、一般公開はやはり出来ませんでしたが、感染対策を充分に行った上で校内公開を２日間行うことが出来ました！

生徒たちにとって本当に良かったと思います！

男子マラソン視覚障害のクラスの堀越信司選手は２時間２８分０１秒でフィニッシュし、銅メダルを獲得しました。

男子マラソンの腕に障害のあるクラスで、永田務選手が銅メダルを獲得しました。

永田選手は３７歳。

初めての出場でメダル獲得です。

バドミントンは男子シングルス車いすの比較的障害が軽いクラスの決勝が行われ、世界ランキング６位で１９歳の梶原大暉選手が世界１位の韓国の選手にゲームカウント２対０で勝って金メダルを獲得しました。

女子マラソンの視覚障害のクラスで、道下美里選手が金メダルを獲得しました。

道下選手は４４歳。

リオデジャネイロ大会の銀メダルに続いて２大会連続のメダル獲得です。

バドミントンは女子ダブルス車いすのクラスの決勝が行われ、世界ランキング１位の里見紗李奈選手と山崎悠麻選手のペアは世界２位の中国のペアにゲームカウント２対１で勝って金メダルを獲得しました。

里見選手はシングルスに続いて今大会２つ目の金メダルです。

バドミントンは男子ダブルス車いすのクラスの３位決定戦が行われ、世界ランキング３位の梶原大暉選手と村山浩選手のペアが銅メダルを獲得しました。

車いすバスケットボール男子の決勝で、日本はアメリカに６０対６４で惜しくも敗れましたが、銀メダルを獲得しました。

この種目で日本がメダルを獲得するのは初めてです。

バドミントン、最後の種目となった混合ダブルスの腕や足に障害のあるクラスの３位決定戦で、藤原大輔選手と杉野明子選手のペアがインドのペアにゲームカウント２対０で勝って銅メダルを獲得しました。

新競技のバドミントンで日本は合わせて９個のメダルを獲得しました。

陸上の新種目、障害の異なる男女４人がつなぐ４００メートルユニバーサルリレーで日本は銅メダルを獲得しました。

車いすテニスの女子シングルスは、世界ランキング２位の上地結衣選手と世界１位でオランダのディーデ・デ フロート選手の決勝戦が行われました。

２人は、前回のリオデジャネイロ大会では３位決定戦で対戦し、上地選手が勝って銅メダルを獲得しましたが、その後、デ フロート選手が力をつけ、ここ４年間の対戦成績は上地選手の１０勝２１敗となっていました。

今回は、上地選手はデフロート選手に０対２で敗れましたが、この種目で前回リオデジャネイロ大会を上回る銀メダル獲得です。

バドミントン、女子シングルスの腕に障害のあるクラス準決勝で、世界ランキング１位の鈴木亜弥子選手が世界４位の亀山楓選手にストレート勝ちし、夜の決勝に進みました。

鈴木選手は銀メダル以上が確定しました。

亀山選手は、きょう４日夜の３位決定戦で日本の杉野明子選手と対戦します。

ボッチャ団体の３位決定戦で、日本はキャプテンの杉村英孝選手、廣瀬隆喜選手、藤井友里子選手、中村拓海選手の４人がポルトガルと対戦し、４対３で勝って銅メダルを獲得しました。

日本が団体でメダルを獲得するのは前回のリオデジャネイロ大会での銀メダルに続き２大会連続です。

車いすテニス、女子ダブルスの３位決定戦で上地結衣選手と大谷桃子選手のペアが中国のペアをセットカウント２対０で破り、銅メダルを獲得しました。

日本選手がこの種目でメダルを獲得するのは初めてです。

バドミントン、女子シングルスの腕に障害のあるクラスの３位決定戦が行われ、杉野明子選手が亀山楓選手との日本選手どうしの対戦を制し、銅メダルを獲得しました。

バドミントン、女子シングルスの腕に障害のあるクラスの決勝が行われ、世界ランキング１位の鈴木亜弥子選手は、世界２位の中国の選手にゲームカウント０対２で敗れ、銀メダルでした。

ボッチャペア、障害が最も重いクラスの決勝で日本は河本圭亮選手、高橋和樹選手、田中恵子選手の３人が世界ランキング4位の韓国と対戦し、４対４のあとのタイブレーク・エンドで惜しくも敗れて銀メダルとなりました。

日本がこの種目でメダルを獲得したのは初めてです。

バドミントン、女子シングルス車いすの比較的障害が軽いクラスの３位決定戦で、世界ランキング３位の山崎悠麻選手が世界４位のトルコの選手にゲームカウント２対０のストレートで勝って銅メダルを獲得しました。

バドミントン、女子シングルス車いすの比較的障害が重いクラスの決勝が行われ、世界ランキング１位の里見紗李奈選手が世界２位のタイの選手にゲームカウント２対１で勝って金メダルを獲得しました。

里見選手はパラリンピックのこの競技で、日本最初のメダリストとなりました。

車いすテニス、男子シングルスの決勝で国枝慎吾選手がオランダの選手をセットカウント２対０で破り、２大会ぶり３回目の金メダルを獲得しました。

競泳女子５０メートルバタフライの運動機能障害のクラスの予選で、パラリンピック初出場で３日に誕生日を迎えた２５歳、西田杏選手は３８秒３９のタイムで全体の７位となり、決勝進出を決めました。

自転車の女子個人ロードレースの運動機能障害のクラスで、５０歳の杉浦佳子選手が金メダルを獲得しました。

杉浦選手はこの大会２つ目の金メダルで、みずからが持つ日本選手として最年長での獲得記録も更新しました。

競泳男子１００メートルバタフライの視覚障害のクラスで、悲願の金メダル獲得を目指す日本のエース、木村敬一選手が予選で１分０２秒２５のタイムで全体のトップで３日夜の決勝進出を決めました。

また、同じクラスに出場した富田宇宙選手は１分０３秒３２のタイムで全体の２位で決勝に進み、決勝で日本選手２人が金メダルを争います。

陸上男子１００メートル車いすのクラスで、大矢勇気選手が銀メダルを獲得しました。

大矢選手は３９歳。

パラリンピック初出場でメダル獲得です。

ゴールボール女子の３位決定戦で日本はブラジルに勝ち、銅メダルを獲得しました。

この種目、日本は金メダルに輝いた２０１２年のロンドン大会以来、２大会ぶりのメダル獲得です。

競泳男子１００メートルバタフライ視覚障害のクラスで、日本のエース、木村敬一選手が金メダル、富田宇宙選手が銀メダルを獲得しました。

木村選手は今大会２つ目のメダルで、パラリンピックでは４大会に出場して初めての金メダル獲得です。

パラリンピック初出場の富田選手は今大会３つ目のメダル獲得となりました。

東京パラリンピックの車いすテニス、足だけでなく腕や手にも障害がある選手が出場するクアードダブルスの３位決定戦で諸石光照選手と菅野浩二選手のペアがイギリスのペアにセットカウント２対１で勝って銅メダルを獲得しました。

日本選手がクアードの種目でメダルを獲得するのは初めてです。

競泳女子５０メートル背泳ぎの運動機能障害のクラスで、パラリンピック初出場の１４歳、山田美幸選手が銀メダルを獲得しました。

山田選手は１００メートル背泳ぎの銀メダルに続いて、今大会２つ目のメダル獲得です。

競泳男子５０メートル自由形、運動機能障害のクラスで、鈴木孝幸選手が銀メダルを獲得しました。

鈴木選手は今大会、出場した５つの種目すべてでメダル獲得となりました。

陸上女子走り幅跳び、義足のクラスの決勝が行われ、初出場の２２歳、兎澤朋美選手は４メートル３９センチの跳躍で４位、

同じく２大会連続出場の２３歳、前川楓選手は４メートル２３センチで５位でした。

　本日、池袋暴走事故の判決が出ました。

最悪の判決だけは避けられたと思いますが、被害者の松永さんは、気持ちを強くコントロールしているのではないかと思います。

　もし自分が松永さんと同じ立場だったら、冷静でいられるか全く自信はないと、少し前までは思っていました。

泣きわめいたり、叫んだり、罵倒したり、殴りかかったり、そんな行動にでてしまうかもしれないと。

今日の職場からの帰り道、ふと松永さんの気持ちについて考えました。

松永さんは冷静に見えたけど、いや、心中冷静なんてはずはないと思い当たりました。

突然、家族の命が奪われる。

しかも被告人は、人としての心があるのかという対応を平然とし続けている。

飯塚被告は、アクセルとブレーキを踏み違えた認識はあるはずなんです！

でも、罪から逃れるため、少しでも減刑してもらうため、自分に少しでも有利になるようにあのような主張をしているんだと思う。

もちろん、あの主張は弁護士と相談した結果でもあるのでしょう。

しかし、血の通った心があるのなら、到底あのような主張や態度なんて出来ないはずです！

絶対出来ないでしょう？！

そして、被告の発言は本当に耳を疑うようなものばかりだったでしょう？

我々第三者でさえ、この加害者には天誅を加えてやりたい！ と思ってしまうほどでした。

こんな状況の中で、絶望を背負わされてしまった時、悲しみや怒りが強く湧き出てくればくるほど、それを抑えようという無意識の抑止力が強くはたらくのではないだろうかという気がするんです・・・

　おととし、東京 池袋で車を暴走させて、母親と子どもを死亡させたほか、９人に重軽傷を負わせた罪に問われた９０歳の被告に、東京地方裁判所は、

「ブレーキとアクセルの踏み間違いに気付かないまま車を加速させ続けた過失は重大だ」

と指摘し、禁錮５年の実刑を言い渡した。

　裁判では運転にミスがあったかどうかが争点になり、

被告側は

「アクセルとブレーキを踏み間違えた記憶は全くない。車両に何らかの異常があった」

と無罪を主張。

判決では、

当時の車の状況や警察の鑑定結果などをもとに

「ブレーキとの踏み間違いに気付かないまま、アクセルを最大限踏み続けて加速させ、事故を起こした。

車の速度は最終的には時速９６キロに達していた。

車に異常は認められず、故障をうかがわせる事情も一切ない」

と認め、過失は重大だと指摘した。

そのうえで

「松永真菜さんと莉子さんは突如として将来への希望や期待を絶たれ、愛する家族と永遠に別れなければならず、その無念は察するに余りある。

遺族の悲しみは非常に深く、喪失感はいまだに全く埋められていない」として、

禁錮５年の実刑を言い渡した。

判決を言い渡したあと裁判長は被告に向かって

「あなたの過失は明白だと判断しました。

納得できるのなら、責任を認め、過失を認め、真摯に謝ってほしい。

それを実践してもらいたい」

とことばをかけた。

　事故は平成３１年４月１９日の午後０時すぎ、都心の池袋で起きた。

判決によると、飯塚被告はレストランに向かって乗用車を運転していて、

現場付近の交差点を左折しようとした際、ブレーキと間違えてアクセルを踏み込み、

踏み間違いに気がつかないままアクセルを踏み続けた。

その後、前を走る車とぶつからないよう車線変更を繰り返しながら加速し続け、

縁石に衝突してもそのまま走り続けて赤信号の交差点に進入し、

男性が乗っていた自転車に衝突した。

さらに、アクセルを最大限踏み続けて、

横断歩道を渡っていた松永真菜さんと莉子ちゃんが乗った自転車を跳ねたと指摘した。

衝突する直前の被告の車の速度は時速９６キロに達していた。

そのあとも車は直進し、ごみ収集車に衝突すると、

その弾みで横断歩道を歩いていた自転車や歩行者を次々とはねて、

最終的に貨物自動車にぶつかって停車した。

被告が最初にブレーキとアクセルを踏み間違えてからおよそ１０秒間のできごとで、

判決は「めまぐるしく展開する想定外の事態にあわてたとしても、踏み間違いに気づかず加速を続けた過失は重い」と指摘した。

競泳男子１００メートル平泳ぎ視覚障害のクラスで、木村敬一選手が銀メダルを獲得しました。

木村選手は４大会連続のパラリンピック出場で、今大会では初めてのメダル獲得です。

ボッチャ個人の脳性まひなどの障害が軽いクラスの決勝が行われ、杉村英孝選手がタイの選手に勝ち、金メダルを獲得しました。

ボッチャで日本勢が金メダルを獲得するのは初めてで、個人でのメダル獲得も初めてです。

陸上男子１５００メートル視覚障害のクラスで、和田伸也選手が銀メダルを獲得しました。

和田選手は５０００メートルで銅メダルを獲得していて、今大会２つめのメダル獲得となりました。

自転車の女子個人ロードタイムトライアルの運動機能障害のクラスで、５０歳の杉浦佳子選手が金メダルを獲得しました。

杉浦選手は、日本の選手としてパラリンピックで最年長の金メダル獲得です。

ボッチャ個人の準々決勝が行われ、障害が軽いクラスでは日本のキャプテン、杉村英孝選手がスロバキアの選手に８対１で勝ち、準決勝に進みました。

杉村選手は、

「過去２大会は準々決勝で敗れてしまった。

今大会の目標として『過去の自分を超えていく』というテーマでやっているが、まずは一歩、超えることができた。

次の試合に向けても目の前の試合をひとつひとつ大切にして戦っていきたい」

と初めての準決勝に向けて意気込みを話しました。

陸上男子１５００メートル車いすのクラスで、佐藤友祈選手が金メダル、上与那原寛和選手が銅メダルを獲得しました。
今大会、４００メートルでも佐藤選手が金メダル、上与那原選手が銅メダルを獲得していて、いずれも２種目でのメダル獲得です。

競泳男子２００メートル自由形の運動機能障害のクラスで、鈴木孝幸選手が銀メダルを獲得しました。

鈴木選手は、男子１００メートル自由形の金メダル、男子５０メートル平泳ぎと男子１５０メートル個人メドレーの銅メダルに続いて今大会４つ目のメダル獲得です。

競泳男子２００メートル個人メドレーの視覚障害のクラスで、富田宇宙選手が銅メダルを獲得しました。

パラリンピック初出場の富田選手は４００メートル自由形での銀メダルに続いて今大会２つ目のメダル獲得となりました。

新型コロナ感染の現状について、厚生労働省正林健康局長に聞いた。

Q：宣言の効果が、なかなか見えません。

正林局長

「これまで何度も緊急事態宣言を発して国民の皆さまに自粛をお願いしてきて、今までは、少し我慢しようかという気持ちがあったと思うのですが。

さすがに1年以上やってきて多くの国民はずっと抑制されることについて反発もあると思いますし、もういいかげんにしてくれという思いもあるかと思います」

Q：感染はいっこうに収まらず、人出も減っていません。

正林局長

「今はワクチンが最大の武器ですので、できるだけ多くの方に接種していただくことに全力を傾けています。

１０月から１１月にかけて、希望する方に、だいたい接種が終わるので、そのころになると、かなり今とは様相が変わってくるのではないかと考えています。

ただ、これまでに経験したことのないスピードで感染が拡大しています。

今の感染のスピードがずっと続くと、病床が不足して、本当に普通だったら助かる命が助からなくなる、そんな状態も危惧されます。

それなのに危機感が国民に響いていない。

どうしたらいいのか。

悩ましいです。

なんとか国民の命を守るために、職員もほぼ不眠不休で、いろんな対策を考えたり、対策を講じたりしています。

しかし、我々の危機意識が国民と共有できないことについてのジレンマとか、つらさを感じることがあります。

最後は国民のご協力がないと、いくら政府が対策を打っても、うまくいかないんです」

Q：どうしたら国民と危機感を共有できるのでしょうか。

正林局長

「（しばし考え込んだうえで）どうすればいいのでしょうか・・・」

そして、局長は再び考え込んだうえで、こう語り始めた。

「私はどこまで想像力を働かせることができるかが大事かと思います。

まず自分の一番大事な人を想像していただいて、それは、奥さまであったり、ご主人であったり、あるいはご両親であったりお子さんであったり、大事な友人であったり恋人であったり。

その方が感染し、重症化し、場合によってはお亡くなりになる、そういうことを想像していただけたらと思います。

きちんとマスクをする、手洗いをする、それから飲食店に行ってもマスク会食をする、お酒を飲んで大声で騒いでしまうことなどを避けていただく。

人混みに行かない。

もっとも大事な方が感染しないようにということを想像しながら、みずからの感染対策をしっかりとっていただく。

これが大事なんだということを、ぜひ多くの国民と共有できたらと思っています」

　局長も、妻や娘、息子のことを思い浮かべながら、話していたのだろうか。

災害とも言われる“第５波”。

まさに災害と同様、「自分の身は自分で守る」ことも大事なのかもしれない。

感染を抑え込もうと、もがく官僚たち。

局長は、インタビューのあと、若い世代の声を直接聞いて回りたいと口にしていた。

　このサイトのメニュー「新型コロナウィルス関係」からもたどれるようにしてありますが、

ＮＨＫの「新型コロナウィルス特設サイト」を見ると、現状の深刻さが良く分かります！

「まさか私が・・・ 新型コロナ当事者の証言」

「医療現場は限界に近い」

「適切な治療受けられる保証ない」

などの記事に目を通しておいた方がいいと思います。

 https://www3.nhk.or.jp/news/special/coronavirus/

自分ももちろんですが、

皆さんが感染しないよう、心から祈っています！

　感染経路を見いだす研究結果のまとめを見る「国立国際医療研究センター」によると、

新型コロナウイルスの積極的疫学調査の結果では「感染経路不明」と判定される事例が多く、

効果的な感染対策を行うにはこの経路を明らかにする必要があるのだという。

　「感染経路不明」と判定される事例が多い理由は２つ考えられる

１点目は、新型コロナウイルス感染症関連での保健所の業務負担が大きく、保健所が詳細に感染者から行動歴を問診することが困難であること。

２点目は、患者さんの中には、保健所などの行政には感染経路を話さないが、医療従事者に対しては打ち明ける方が一定数いらっしゃること。 

　こうした中で同センターは８月１０日、「新型コロナウイルス感染症新規患者数増加の裏にある、追えていない感染経路を見いだす質的研究」の結果を公表した。

今回の研究のもとになった調査は、２０２１年５月２２日 ～ ６月２９日（第４波と第５波の間）に行われた。

調査の対象は、２０歳以上の新型コロナウイルス感染症の患者４３人。

このうち、感染経路が明らかではない２２人から、発症前の行動歴を詳しく聞き取った。

調査の結果、２２人のうち、６４％に感染リスクの高い行動歴があったという。

行動歴・接触歴を解析したところ、感染リスクの高い場面は延べ２４あり、

このうち８８％が飲食関連、９２％ではマスクが着用されていなかった。

また、感染に関与しうると考えられた患者の考えや信念に関しては、

「仕事の後であれば、職員同士でマスクなしで話しても大丈夫だろう」

「外食が感染のリスクだとは知らなかった」

などが挙げられた、としている。

そのうえで、

「これまで見つかっていなかった新規の感染経路を見いだすことはできなかった」と結論付けた。

 　では今回の調査結果を踏まえ、どのような感染対策が必要なのか?

飲食や知識不足が関係

　感染には飲食がやはり多くの事例で関係していることが分かりました。

また、マスク着用などの感染防止に対する意識付けや十分な知識が不足していることも分かりました。

これらが感染拡大を助長する可能性があり、今後、解決すべき課題です。

ここで指摘された飲食とは、飲食店での飲食だけに限ることではないでしょう。

食べている時マスクを外しているのですから、「飲んだり食べたりする時に会話をしない」といったことで改善されるのではないでしょうか。

今後も感染防止に対する情報の周知徹底が必要だと思われます。

　車いすラグビーの３位決定戦で、日本はオーストラリアに勝って、２大会連続となる銅メダルを獲得しました。

柔道女子７０キロ級で小川和紗選手が銅メダルを獲得しました。

小川選手はパラリンピック初出場で銅メダル獲得です。

競泳男子１００メートル平泳ぎ、知的障害のクラスで山口尚秀選手が金メダルを獲得しました。

山口選手は１分３秒７７のタイムで、自身が持つ世界記録を更新しての金メダルとなりました。

トライアスロン男子の運動機能障害のクラスで、宇田秀生選手が銀メダルを獲得しました。

パラリンピックのトライアスロン競技で日本選手がメダルを獲得するのは初めてです。

宇田選手は「右腕を失ってから、ここまでいろいろありましたが結果オーライということで、今はとても幸せです」と涙を流しながら話しました。

トライアスロン男子の視覚障害のクラスで、米岡聡選手が銅メダルを獲得しました。

卓球の女子シングルス、知的障害のクラスの伊藤槙紀選手が銅メダルを獲得しました。

伊藤選手は準決勝でフランスの選手には敗れましたが、銅メダルを獲得しました。

卓球で日本がメダルを獲得したのは２０００年のシドニー大会以来５大会ぶりです。

競泳男子１５０メートル個人メドレーの運動機能障害のクラスで、鈴木孝幸選手が銅メダルを獲得しました。

鈴木選手は１００メートル自由形の金メダル、５０メートル平泳ぎの銅メダルに続いて今大会３つ目のメダル獲得です。

　陸上男子５０００メートル、視覚障害のクラスで、

唐澤剣也選手が銀メダル、

和田伸也選手が銅メダルを獲得しました。

今大会の陸上で日本選手初めてのメダル獲得です。

柔道男子６６キロ級、瀬戸勇次郎選手が銅メダルを獲得しました。

瀬戸選手はパラリンピック初出場で銅メダル獲得です。

今大会、柔道では最初のメダルになります。

陸上男子４００メートル車いすのクラスで、

佐藤友祈選手が金メダル、

上与那原寛和選手が銅メダルを獲得しました。

日本選手の陸上での金メダル獲得は２００８年の北京大会以来、３大会ぶりです。

　競泳女子１００メートル背泳ぎの運動機能障害のクラスで、１４歳の山田美幸選手が銀メダルを獲得しました。

東京パラリンピックで日本選手初のメダル獲得で１４歳でのメダル獲得はパラリンピックの日本選手団で最年少の記録となります。

競泳男子５０メートル平泳ぎの運動機能障害のクラスで、鈴木孝幸選手が銅メダルを獲得しました。
鈴木選手は５大会連続のパラリンピック出場で、２大会ぶりのメダル獲得です。

競泳男子１００メートル自由形の運動機能障害のクラスで、鈴木孝幸選手が金メダルを獲得しました。今大会で日本選手が金メダルを獲得するのは初めてです。
鈴木選手は男子５０メートル平泳ぎの銅メダルに続く今大会２つ目のメダル獲得です。

競泳男子４００メートル自由形視覚障害のクラスで、富田宇宙選手が銀メダルを獲得しました。

３２歳の富田選手はパラリンピック初出場で初めてのメダル獲得です。

　この件について、説明はほとんど不要でしょう。

分別ある人なら誰だってそう思うはず！

子供たちにだってすぐに分かることですよ！

でも、組織委員会や政府は、子供たちを観戦させようとしている・・・

いくつかの自治体は、賢明にも、そして果敢に「観戦反対」「観戦中止」の意向を打ち出してくれました！

他の自治体も早く観戦中止してあげて下さい！

現場の先生方だってはっきりと強い疑問を感じているはずです。

学校の管理職は観戦中止の声をあげてくれたんですか？

観戦はテレビでも充分に出来ます！

オリンピックもテレビ観戦で不足はありませんでしたよ。

よりによって子供たちを危険にさらすとは！

こういう時の決断は「ローリスクの行動を選択」じゃ足りないでしょう？！

「ゼロリスクの行動を選択」しないといけないんじゃないんですか？！

早く観戦中止を決定して下さい！！

現場の良識ある決断を優先させてあげるべきです！！

そして、観戦を中止させるために、周りはもっと大きな声で訴え続けないとダメです！

上で決まったんだからしかたがない、と諦めていてはいけない！

　中国・新華社通信は２２日、学校連携観戦プログラムについて

「日本のコロナ流行悪化にもかかわらず、東京五輪・パラリンピック組織委員会は約１３万人の学生をパラリンピック観戦に迎える用意があると明らかにした」と報道。

パラ組織委員会側は小中学生の入場準備を整えており

「この計画は間違いなくパラリンピックの価値を若い世代に教えることができる」と述べたことを伝えた。

　日本のコロナ新規感染者増加もあり、厳格な検疫体制の中国では子どもの観戦にびっくり仰天の様子。

中国の検索サイトでは、

「日本が１３万人の学生のパラリンピック観戦準備を整えた」がホットワード上位に。

ネット上では、

「信じられない」

「これが日本の教育か？」

「頭がおかしい」

「１日何万人もの人が感染しているのに、まだ足りないのか？」

と辛辣なコメントがずらりと並んでいる。

　カミさんの車（運転はほとんど自分）は日産マーチの旧型で、走行距離は８万ｋｍを超えています。

この間タイヤ交換は一度もやっていませんでした。

タイヤ面の溝を見ても、スリップサインがほぼ出てしまっていて、だましだまし使っていたという状況だったんです。

次の車検は通らないでしょう。

ところが、最近になってもっと決定的なダメージが見つかりました！

タイヤ内のカーカスコード（金網）が露出している箇所があり、しかもその一部は切れていたんです！

カミさんと相談してこのマーチはまだ買い替えないことになったので、即タイヤ交換することに決めました。

車検時とかにタイヤ交換するとかなり高額になると思いますので、この前自分の車でやったやり方を検討してみました。

タイヤをネットで注文して、持ち込みタイヤを交換作業してくれるショップにお願いするんです。

自分がこのやり方でタイヤ交換した時、交換作業に重大なミスを発見してやり直してもらった経験があるんです！

ですから、作業の金額だけでショップを決めない方が絶対にいいと思います。

しかもこの時のミスは、こちらから指摘しないとショップ側では分からなかったというお粗末なものでした。

とにかく、自動車のタイヤは現物を買うだけでなく、交換取り付け作業をショップにお願いしないと自分ではどうにもなりません。

Amazonでタイヤの価格を調べていたら、「タイヤ交換取り付けサービスチケット」というサービスを最近は始めたようですね。

このサービスチケットとタイヤを購入すると、タイヤ交換をしてくれるショップをAmazon側から紹介されるようになっています。

その中から自分でショップを選んで、タイヤが届いたら、タイヤと車をそのショップに持ち込んで作業してもらうという流れです。

このAmazon式と町中のタイヤショップに全てお願いする場合と料金を比べてみると、やはりAmazon式の方が安いんですね。

でも、交換取り付けのサービス内容を良く読んでみると、廃タイヤ処分費用、エアバルブ交換費用は別になっていることが多いようです。

結果、この２つのサービスを含めて町中タイヤショップとAmazon式を比べると、まだAmazon式の方が安いのですが、その差は標準サイズタイヤ４本あたり３０００円ほどまでに縮まります。

色々考えたあげく、自分は、今回は信頼できる町中タイヤショップにお願いすることに決めました。

ここで、強調しておきたいことは、

タイヤを交換するタイミングで、「必ずエアバルブ（４個で１０００円ちょっと）も一緒に交換する！」ということなんです。

エアバルブもゴム製で劣化していくからです。

車マニアとかがタイヤをちょくちょく交換しているケースなら別ですが、自分のようにかなり使い込んでからタイヤ交換をするようなケースでは、同時にエアバルブを交換しないのは自殺行為になります！

エアバルブが劣化するとタイヤの空気漏れが起こりますよね？

このエアバルブの劣化の初期状況は、ちょっとした点検では見逃してしまうようなレベルです。

ということで、エアバルブ交換をこちらから別途お願いしなければならないようなサービスだと、

最低限のサービス提供しかしてくれていないのではないかという不安が残る訳です。

Amazon式のタイヤ交換は、色々なことを細部まで知っているマニア向けということになるのではないでしょうか？

　以下、アグネス・チャンさんの言葉ですが、素晴らしいバイブルだと思います！

でも、ちょっと待って！

この内容は、私たちがこれまで断片的に聞いてきた教えではないでしょうか？

自分には、このバイブルは、人と接するにあたっての基本が書かれていると感じられます。

そして、これは特に母親からわが子へ愛情を込めて書かれているのですから、熱く強いものになっているんだと思います。

　これからの時代の子育ては、今までより簡単ではないと思うけど、

こういうバイブルを重く感じることもあると思うけど、

ここに書かれていることは人に接する時の基本だと、時々思い出してみてはどうでしょうか？

（自分は、親としてこのように実践できたのがいったい何パーセントあるのか全く自信はありません。

そもそも父親は、子育てにほんのわずか手助けくらいしかしていないのです・・・）

【比べてはいけない】

　自分の子供を他の子供と比べてはいけません。

比べすぎると、子供は自信をなくして、自分が持っているいいところも表現しなくなります。

それはとっても残念な事です。

しかも比べられると、子供の自己肯定力が低下します。

自己肯定力が低い子供は人をいじめたりします。

人を見下す事で優越感を得たいからです。

自分に自信がある子供は人を差別しないし、自分は価値ある人間と信じているので、安心して自分の人生を歩み、夢に近づくことができます。

私は３人の息子がいます。

それぞれ性格も好き嫌いも異なっています。

学校で受けがいいのは長男でしたが、次男は自由人タイプでした。

先生たちは次男にも長男の振る舞いを望みました。

私は次男に「君のままでいいよ。でも、学校のルールを守ってね」と言いました。

次男は自分が認められたと感じ、学校のルールを守りながらも、自分の良さをなくさないで済みました。

私たちの社会はすべての子供たちを同じ箱に入れたがります。

一緒に学び、一緒に成長するというやり方です。

でも、それに息が詰まる子供もいるのです。

その箱の中に収まらない子供は他の子供と比べられてしまうのです。

親は、その子供にかけられている圧力を跳ね返せるくらいの強い愛情と信念でわが子を守らないといけないのです。

【子供にご褒美として物をあげない】

　子供がいいことをした時、親はご褒美をあげたいと自然に思います。

でも物やお金をあげると、その時は楽しいのですが、

すぐに飽きてしまったり、また新しいものを欲しがったりします。

むしろ、楽しいこと、思いがけないような面白いことを一緒にすると、いい思い出になるし、子供はとっても喜びます。

ある母親が「うちの子はお風呂が嫌いなんです。お風呂に入れるためにはご褒美が必要なんです」というのです。

私は彼女にアドバイスしました。

「『一緒にお風呂に入ろう。お風呂から出たら、ママにお化粧してもいいよ』と言ってみたら」。

その通りにやったら、娘は本当に大喜びだったと言います。

自分から「お風呂に入ろう」と言ってくるそうです。

男の子だったら、「パパにお化粧をしましょう」をご褒美としてあげると、きっと面白がると思います。

つまり、物質ではなく、精神的なもの。親子の交流ができて、いい思い出になるご褒美がいいと思います。

【勉強と遊びを分けない】

　多くの親は子供の毎日のスケジュールを決めています。

例えば、勉強をやってから遊ぶ。

それは違うと思います。

学ぶのも遊び、遊びながらも学ぶ。

私は子供たちに接するとき、「学ぶこと」と「遊ぶこと」の区別をつけないようにしました。

雨が降ったら、外へ出て、水遊びをします。

公園の小川で葉っぱを流したり、カタツムリを探したり・・・

遊んでいるうちに、「なんで雨は降るのかな？」と問いかけるのです。

家に戻ったら、一緒に答えを探したりしました。

感じた事、触れた事について学ぶときは、子供の覚えは速いし、退屈や苦痛と思わないのです。

子供たちの学校の勉強に親が興味を持って、「面白いね」と子供に言えば、

勉強は面白いと思うのです。

「勉強は大変。つまらないね」と親がそれを口癖で言ってしまうと、

子供たちも勉強は面白くないと思ってしまうのです。

勉強は遊びのうち、遊びも勉強と、小さい時からその雰囲気を作っておけば、親も子供も学業に苦労しないで済みます。

【子供の代わりに選択してはいけない】

　人生は選択の積み重ねです。

子供たちに選択するチャンスをたくさん与えて、賢い選択ができる人に育てあげないといけません。

親はつい子供の代わりにいろんな事を決定してしまいます。

その結果、子供は自分で選択ができなくなってしまうし、選択した時にもはっきりと責任を取る事ができなくなります。

子供たちが何かを決める時に、考える習慣をつけさせ、自分で選ばせます。

それにより、結果を自分で受け止める責任感のある人間に育てるのです。

親が選んだ道をそのまま歩かせてはいけないのです。

「良くない選択をして、失敗させたくない」と親は誰もが思います。

そのためのポイントは、小さい頃から頻繁に選択させ、経験を積ませることです。

わが家では、小さいときから、着る服も、使う食器も、食べ物も子供たちに決めてもらいました。

遊びに行く時の目的地も、やることもみんなで相談して、決める時には子供たちの意見を取り入れます。

学校選びも、引っ越す時の家も。

小さいこと、大きいこと、すべて相談、すべて子供たちの声を聞きました。

彼らに直接関係していることは、彼らに決めてもらいました。

そのお陰で、自立するのは早かったです。

そして、自律もできるようになりました。

自立と自律を育てるためにも、子供の代わりに親が選択してはいけないのです。

【高校生の恋愛を止めない】

　人を愛することはとっても大切です。

中学校は心身の状態が思春期の真ん中で不安定なので、ちょっと恋愛は早いと思います。

でも、高校生になったら、責任のある恋愛はいいと思います。

そのためには、早めに性教育をする必要もあります。

高校の時に好きな人が出来たのに、「勉強が大切だから、やめなさい」と親が言えば、人生のなかで人を愛するより、点数が大切というメッセージが伝わってしまいます。

もちろん夢中になりすぎるのは困ります。

でも、人を好きになるのは自然なことで、思いやり、優しさを覚えるプロセスの一つでもあります。

出会いが来た時、親が止めても、好きになってしまいます。

親の応援があって、健康的で、行きすぎない恋愛は自然なことです。

３人の息子をアメリカの高校に送り出す時に、

「人を好きになるのは自然ですが、相手を大事に大事にしないといけません。特に妊娠させてはいけませんよ」とはっきり言いました。

３人とも高校の時にガールフレンドができました。

私にも紹介してくれました。

みんなとっても良い子でした。

残念ながら、大学に行く時、離れ離れになって、結局別れてしまいました。

でも、ガールフレンドができたおかげで、息子たちは彼女たちの面倒を見たり、その子の気持ちを大切にしたりして、新しい一面が出てきました。

彼女が出来たことで、たくましくなったように思います。

しかも異性に認められたことで、自信もついてきたと思います。

逆に恋愛してはいけないと親に言われて、経験のなかった友達の息子は大学２年生で初恋、そのまま相手は妊娠、入籍、中退、親と喧嘩、貧困な生活になり、結果は離婚・・・

もちろんこれは極端な例ですが、性教育をしっかりして、子供たちに人を好きになる自由を与えたいと思います。

高校の恋愛は親がしっかり境界線を教えれば、子供たちの成長につながると思います。

【体罰と言葉の暴力はいけない】

　子供が悪い事をした時に、体罰を与えて、子供はすぐに謝る。

これで解決したと思いがちですが、本当でしょうか？

実際に理解したかどうかはわかりません。

痛いので、それを逃れるために「ごめんなさい」と言ったのかもしれない。

親は子供を教育するいいチャンスをなくしてしまいます。

むしろ時間を掛けてゆっくり教えるのが大切です。

子供の人格を否定してしまうような暴言も言ってはいけない。

子供の自己肯定力を下げてしまいます。

暴力は暴力を生むために、子供も暴力で物事を解決しようとします。

私は息子たちに長い時間をかけて説明するようにしました。

今、彼らは言います。

「体罰の方が楽だったかもしれないね。ママの話は長いよね」と笑うのです。

「でも、ママの真剣さは良く伝わったよ。本当に反省した」とも言います。

３人の男の子を育てて、手をあげた事がないのは私の自慢でもあります。

みんな私の事を今でもとっても大事にしてくれます。

「一生懸命、僕たちの事を考えているのを感じるので、悪い事をした時、ママが悲しんでいるのを見るのが嫌でした」と次男。

「だから、ママに心配かけない、ママに涙を流させないのが親孝行と思っていました」と長男。

隣で三男は激しく頷いてました。

そんな話を聞いて、嬉しい涙が溢れてしまいました。

「本当にママは泣き虫」と３人に笑われました。

【子供に嘘をついてはいけない】

　子供に絶対に嘘をついてはいけない。

子供が人を信頼するかどうかは親との付き合いで覚えていきます。

「明日ママは君たちとサッカーするね」と約束したら、私はどんなに疲れても、必ずやります。

夜になって帰ってきても、約束したら、真っ暗の公園でサッカーをするのです。

軽い気持ちで約束を破ることは絶対に避けるべきです。

子供が人を信頼できないと、一生孤独な人生を過ごすことになります。

そのようにならないために、実行できない約束はしない、したら、必ず守ることです。

それが子供たちに安心感を与え、自分も約束を守る人になります。

子供は親の鏡と言います。

子供に嘘をついて欲しくないなら、親も嘘をついてはいけないと思います。

【習い事にお金をかけすぎてはいけない】

　みんなが習い事をやっているので、自分の子供にもいろんな事を学ばせ、出費がかさむ家庭が多くあると聞きます。

子供の趣味にあったスポーツや習いごとは良くても、多すぎるのは良くないと思います。

家計に負担をかけると同時に、習い事に行っている間に、親子の時間が減ります。

子供たちが休む時間も減ってしまいます。

むしろそのお金を貯めて、たまには家族で小旅行をしたり、子供が大きくなってからの学費にしたり、もっと有効に使うのが望ましいと思います。

本当に楽しいことだけを習う、あとは貯金して、有意義に使う方が子供のためだと思います。

【仕事優先にしてはいけない】

　どんなに仕事が忙しくても、頭の中では子供を優先する考えを保っていることが大事です。

子供との交流は時間の長さではない、密度です。

私も兼業主婦で、働くママです。

出来るだけ夕飯の時間に帰宅していましたが、どうしてもできないときは子供たちが寝る時間になってしまいます。

その１０分、１５分をフルに利用して、全身全霊で子供と遊ぶのです。

子供が漁師で、私が魚という釣りゲームは大人気です。

二段ベッドの上に子供たちが居て、釣りをする真似をするのです。

私は下で魚の真似をして泳ぐのです。

「かかった」と子供が言うと、魚のつもりでよじ登って二段ベッドの上にいきます。

「なんの魚？」と聞くと、時には「鯛」、時には「タコ」と言って、そのように私が真似するので、大笑いです。

わずか１０分、１５分の間に、親子は無我夢中で遊ぶ。

そうすると、子供たちは1日中の寂しさを忘れられて、ぐっすり寝てくれました。

仕事はしなければならないが、子供は伸びていく命、必ずチャイルドファーストを守るのが親の責任です。

子供が親と遊ぶ時間は、たとえ短くても、子供にとっては天国です。最高に幸せな時間です。

親の愛とケアは子供の心を潤します。

【質問されたら、「ちょっと待って」と言ってはいけない】

　私は子供が質問をしてきたら、「ちょっと待って」と言いませんでした。

「良く聞いてくれました！」とまずほめて、一緒に答えを探すのです。

たとえその時は料理中であろうと、お風呂中であろうとそうします。

料理するのをやめて、お風呂から出てきます。

子供たちの好奇心をつぶしてはいけないと思うのです。

質問をたくさんする子は学ぶチャンスをたくさん得る事ができます。

好奇心が強い子は毎日が面白く感じられます。

人は何も感じない時でも、わが子たちはいろいろ見えるのです。

例えば、駅で列車を待っている時のことです。

「そこのベンチは、面白いデザインですね。なぜだろう？」と三男が言い出すのです。

私もわからないので、とりあえず、「良く聞いてくれました！」と褒めて、「答えを探そう」と駅長さんに聞いたのです。

駅長によると、地元の大工さんがわざわざ手作りで作ってくれたそうです。

「亡くなった親が育てた木が台風で倒れ、それを使って作ったのですよ。家族の記念として」と言います。

「なるほど、そうだったんだ」と私たちはそのベンチを見る目が変わり、退屈なはずの時間が、とっても心が温まる時間になったのです。

アグネス・チャン