何でも雑記

　先週は大雨も降り、それに伴ってだと思いますが、涼しい空気が入ってきました！

気温の下がり方はまだそれほどではないと感じますし、

地面や道路がまだ熱をため込んでいるような気が自分はしました。

日中はまだ、薄手の夏ポロシャツで気持ちよく過ごせるんじゃないでしょうか？

さすがに、今朝のワンコ達の早朝散歩の時は、Ｔシャツに綿のポロシャツを重ね着して出かけました。

そして日が落ちると、虫たちも「待ってました！」って感じで一斉に鳴くようになりましたね！

これくらいの大気や風を存分に味わっておきたいと思います！

　アンクルウェイト片足３ｋｇの通勤は何とか続けられそうです。

行き３．７ｋｍを４５分ほどなので、時速４．９ｋｍほどですが。（笑）

帰りはウェイトを付けたまま電車に乗り、駅までと駅からはウェイト歩きです。

退勤時間が極端に遅くなる時もあるので、電車にしています。

それから、間食や食後に甘いものを必ず食べていたんですが、食べないようにしました。

食べる時は１～２個だけ。

甘いものの代わりは果物です。

で、カミさんがこんなものを作ってくれたんです！

無塩ナッツ、ゴマ、食べれるいりこ、これらを乾煎りして、黒砂糖だけのカラメルをちょっとまぶしたものです。

自己流で作ってくれました。

これがスイーツ代わりにとってもいいんですね！

しかも、素材の味も二重丸！！

いいですよ、これ！

　ＯＳ新version配信直後は、バグ、動作不良、アプリが動かない等あり得ますが、

ほどなくして修正されるだろうということで、自分はすぐにアップデートしてしまいます。

ｉＰａｄＯＳ１７も配信になっていました。

 　ゼレンスキー大統領は、１９日の国連総会で対面で出席して演説しました。（！）

ロシアによる軍事侵攻以降、はじめての対面での演説です。

このあと安全保障理事会の首脳級会合にも出席し、

ロシア軍の撤退などを盛り込んだ自らの和平案への支持を訴える方針です。

国連総会の一般討論演説で、ゼレンスキー大統領は、

ロシアによる軍事侵攻を厳しく非難したうえで、

ロシアは核による脅しを続け、世界の食料供給も脅かしているなどと非難し、

「侵略者を打ち負かすために団結して行動しなければならない」と述べて、

国際社会に改めて支援を呼びかけました。

欧米を中心に各国からは、ウクライナを支持する発言が相次ぎ、

アメリカのバイデン大統領は

「ロシアだけが戦争を直ちに終わらせる力を持っているが、平和の邪魔をしている」

とロシアを改めて非難した上で、ウクライナへの支援を継続することを強調しました。

一方で、ブラジルのルーラ大統領が、

対話を通じた停戦の必要性を訴えて、

ウクライナへの軍事支援を続ける欧米各国とは一線を画する姿勢を見せるなど、

欧米とロシアとの対立から距離を置く国もあり、

ウクライナ情勢をめぐる国際社会の分断も改めて浮き彫りになりました。

このあとゼレンスキー大統領は、国連安保理の首脳級会合にも出席し、

領土の回復やロシア軍の撤退などを盛り込んだ自身の和平案を説明し、支持を呼びかける方針です。

ロシアからはラブロフ外相が出席する予定です。（！）

また、ラブロフ外相は、２３日に国連総会の一般討論演説に出席する予定で、

国連のグテーレス事務総長とも会談するほか、

各国の高官や国際機関の責任者らとおよそ２０の会談を行うとしています。（！）

　最高気温が３０℃を軽く超えるような厳しすぎる残暑は、今日までとなりそうだ。（！！）

秋雨前線が南下するため、明日２１(木)から明後日２２(金)にかけては、

東北から西日本を中心に雨が降り、明日は激しく降る所もある見込み。

この雨をきっかけに、

厳しい残暑は収まって、明後日(金)は最高気温が平年並みに落ち着く所が多くなりそうだ。

ただ、広く晴れる土日は、

再び、この時季としては気温が高めとなる見込み。

　関東は、午後は局地的に雨雲が発達し、雷を伴って激しい雨が降る見込みです。

雨雲が予想以上に発達したり、同じ場所に停滞した場合は、警報級の大雨になる可能性があります。

　９／２１(木)から２２(金)にかけては、秋雨前線が本州付近を南下するでしょう。

北から雨の範囲が広がりますが、この雨を境に真夏のような暑さは収まりそうです。

２３(土) の秋分の日以降は、晴れて気温が上がるでしょう。

カラッとした暑さになるのは限定的で、またムシムシとした暑さが戻りそうです。

ただ、最低気温は東京都心で２０℃を下回る日もあり、朝晩は羽織る物が必要なくらいでしょう。

２６(火)から１０／１(日)にかけて、

九州から東北は一時的に雨が降るものの、晴れる日が多くなりそうです。

２９(金)は十五夜ですが、今年の中秋の名月は、満月と同じ日です。

まん丸のお月様が楽める所が多くなりそうです。

気温は全国的に平年並みか高く、季節の進みはゆっくりでしょう。

最高気温は、関東から西では３０℃以上の真夏日の所もありそうです。

朝晩と日中との気温差も大きくなりますので、体調管理にご注意ください。

　生落花生を、簡単に、そして素材の味をしっかり味わうには？

これは「おおまさり」じゃないかと思ったんですが、種類は分かりませんでした。

色々な加熱の仕方があると思うんですが、殻ごと加熱してそのまま食べれる方法はないか調べてみました。

オーブンで１６０℃３０分。

これでやってみましょう！

・・・出来ました！

中の実は柔らかくしっとりした仕上がりです。

旨い！

いい味ですよ！

この実をさらにローストしても美味しいんじゃないかと思います！

　夏野菜も終わりに近づいているようですが、ナスはまだありますね！

このナスは初めて見かけました！

イタリア原産のカプリスという種類だそうです。

本当に１００円でいいんですかー？

カプリース（奇想曲）と語源とか関係あるのかな？

これに似た小型のゼブラという品種もあるそうです。

次も初めて見る「ぽぽー」という果物です。

ぽぽー？

何かふざけてない？っていう名前でしょ？

指先で皮をむいて食べてみたんですが・・・

あまい！！

うまい！！

英名は「カスタードアップル」だそうです！

ちょっとない味ですね！

そして、リンゴの時期になってきたので、キズ物が安く売られています。

この前のひょうにやられて傷がついてしまったんだそうです。

これは群馬生まれの「あかぎ」という品種です！

傷があるだけで味はいいんですよ！

今日は、スリムレッド、秋映、あかぎ、と３種類買って食べてみましたが、

甘味が一番強かったのは「あかぎ」でした！

　今回、３０年来の相棒だった登山靴を修理してもらい、また自分の脚になってもらいました！

しかし、今回の山行を含めて今年は２回ほど足が攣る経験をしてしまいました・・・

恥ずかしいことですが、「歳だからしょうがない」と言ってしまえばそれで終わりです！

そこでまず、今回の山行と同じルートである５年前の山行を振り返ってみました。

当時はこのルートを全く休憩を入れずにコースタイムの７割ほどの時間で登ってた、と記録してありました。

これには自分でもビックリしたんですが、当時は、速歩とか長距離歩行訓練とかやっていたんですね。

やっていたというのは、やれる時間があったんです！

今は週末にも他にやることがあり、トレーニングが出来ていません・・・

そうなると、通勤の歩きを歩行トレーニングにするしか今は時間がありません。

週２回は部員たちと強歩トレーニングをやっているんですが、若者と同じ時間では不足なのです。

あ、若者以上にきついことをやらなければ、というのでは全くありません。

もう一つは、体重をもっと落とす必要があります。

そこで始めたのは、

 ① 甘いもの絶ち

　完全に絶とうとするとリバウンドが来ます！

　小さいお菓子とか１個だけとかにします。

　慣れるもんですよ！

　代わりに旬の果物を。リンゴとか皮ごとどうぞ。

 ② 通勤は歩きで

　重登山靴ほどの３ｋｇアンクルウェイトを装着しています。

　帰りは時間が読めないので、電車と歩きです。

　毎日の通勤ですから、習慣になってきます。

　雨天時は電車にするとか無理はしないように。

こんな感じですね。

アンクルウェイトは筋力トレーニングにはならないとか言われていますが、三浦雄一郎さんは採用しています。

片足３ｋｇは重過ぎるのかどうか、しばらく続けてみることにします。

　ここ数年、夏の山行で驚いたことがあります。

まず２０２２年の尾瀬ですが、山の鼻幕営地がクマ出没のため閉鎖になっていました！

このような閉鎖は珍しくないとのこと。

そして尾瀬一帯では、クマを結構な数見かける状況になっているそうです。

次は、２０２３年に初めて気付いたんですが、幕営地が完全予約制になっているところがいくつかありました！

南アルプス人気コースではほとんど？

いや、メジャーな幕営地はほとんどそうなっているのかもしれません。

テン場を予約して行動するなんて、自由な登山にこれほど負担に感じることはありません。

山に入ったあとも、天候の関係でちょっとした日程変更はあり得ますし、

山中ではスマホからの連絡が出来ないことが多いんです。

でも、こういう決まりを作らないと、沢山の登山客をさばき切れなくなっているのでしょう。

テント泊の登山者は以前より確実に増えている実感がありますから。

テン場の料金が上がることより、テン場の完全予約制の方がすごく負担を感じています。

これからは、さらに静かな山域を探さなくちゃならないのかも・・・

　今回の登山は、名栗から登る棒ノ嶺（棒ノ折山）

登りは白谷沢コース、下りは滝の平尾根コースです。

今回は、展望も得られず、写真も少なめです・・・

岩茸石

５年前はノンストップで登れたほどでしたが、今回の登山で課題がいっぱい見つかりました・・・

トレーニングが必要です！

　澄んだ蒼色の空、そして夏の雲にちょっとだけ秋の雲が混じった感じのいい天気でした！

今日の立ち当番の合い間にパチリ。

でも、暑さは相変わらず。

湿度も高めでした。

太平洋高気圧が退きそうなニュースもまだないようですね。

　昨夜の仕事帰りは夜７時過ぎだったんですが、家の前の商店街にたくさんの人たち！！

「サンロード商店街阿波踊り大会」の日だったんですね！

新型コロナの影響でやむなく中止になっていたんですが、再開できて本当に良かったと思います！

そして、家にたどり着くまでが一苦労。

踊りの参加団体がいくつかあったんですが、自分が通りかかった時のパフォーマンスは凄かったです！

踊りも力がみなぎっていましたが、お囃子も素晴らしかった！

長胴太鼓はもちろん、締太鼓も力強いエネルギーが胸やお腹、身体全体にぶち当たってくるんです！

オーケストラのバスドラム、ティンパニよりはるかに強く張られた皮の音なんですね！！

引き締まった飛んでくるような力強い音！

それからお皿のような金属で出来た「あたり鉦」。

昨日聴いたあたり鉦は、やや低めの大きな音で存在感がありました！

青銅製で厚めの大きなあたり鉦を「コンチキ」と言うそうですが、これだったのかも。

写真撮りたい！ と思ってチャンスを狙っていたんですがダメでした・・・

狭いところでやっていたので、ほどなくして密集した人たちに押し流されていってしまったんです。

あのお囃子、また聴いてみたいなぁ・・・

　最近、ピーマンは丸ごと食べた方がいいっていう話聞きませんか？

自分はカミさんから聞きました。

で、調べてみたんですが、こんな内容でした。

　ピーマンの空洞の中の種は、常にゴミ袋に直行する悲運の存在。

でもホントはピーマンの種が、物凄いやつだったりしたら？

それこそ栄養価は優れ、処分するのが勿体無い程のお宝だったら？

★欧州ではワタと種ごと食べる

　ワインの国フランスを含む欧州も、考えてみればピーマンの歴史はまだ数百年です。

しかしあちらは栄養の観点から新鮮ならワタ付きで種ごと食べるのが一般的。

日本では種を食べる習慣が根付かず、捨てるのが普通です。

しかし近年は種も栄養があって、食べられるとの認識が広がっています！

★ピーマンの種を食べるときゅうり味？

　覚悟を決めて口に放り込めば・・・

ワタと種の部位は「きゅうり」のような控えめな味です。

ピーマン本体と似ても似つかぬ奇妙な味わいなのです。

どんな料理に種を用いても、セロリやニンニクのように料理の味全てを決定付けたりしません。

扱いやすい部位と考えられます。

★本体はビタミンCの塊 

　酸っぱい王様のレモンはビタミンCの王様でもありますが、

驚くことにそれを超越するビタミンCを含むのがピーマンです！

ビタミンCに酸っぱさは関係ないのです。

他のビタミンＡやＢ群も多めに含有しています。

★種もビタミンの塊

　物凄い勢いで問答無用と捨てられてしまうピーマンの種もワタも、

本体同様にビタミンＣの塊で、ビタミンＡ、ビタミンＢ群なども大変多い部位でした！

こんなお宝的な価値あるワタ・種を捨てる日本の常識を改めましょう！

★種だけに含まれるピラジンの効果

　ピーマンの種には、本体にはないピラジンという稀有な栄養素も含まれています。

この成分は血液の流れを促したり、動脈硬化を防ぐ能力もあると言われています。

まさかの薄毛にも効き目ありとの報告もあります。

　ということで、男料理で作ってみたのがこれです！

ピーマン全体に火が通るのにはちょっと時間がかかりました。

最初にオリーブ油で豚肉を炒め、次にヘタだけ取った丸のままのピーマンを入れて炒めます。

次にモヤシを投入します。

最後に減塩しょうゆを回しかけて、一息加熱して仕上げました。

と、簡単に作ってみたんですが・・・

これだと、ピーマンにしょうゆ味が付かないんです！

この点だけが気になったところです。

ピーマン丸ごとは気に入ったんですが、味をピーマンにしみ込ませるためには工夫が必要ですね！

煮浸しのようなやり方でないと中まで味が浸みないと思うんです。

もし、このような野菜炒め風に仕上げるのなら、丸ごとざく切りして炒めたらどうでしょう？

こう調理した場合は、種の食感がどうなるかですね。

今度試してみたら報告します！

　新任の時に自分が担任していたクラスで、それまでの自転車旅行と徒歩旅行での経験を話したんです。

すると、ある男子がすごく興味を持ってくれて、「自分もやってみたい！」って言うんですね。

そしてその会話が膨らんでいって、

「じゃあ、夏休みに２人でやってみようか？」ということになってしまいました！

いい時代だったんだと思います。

今なら、周りからあれこれ言われて実行出来ないんじゃないでしょうか？

さて、行先はあれこれ話し合って、北アルプス上高地（長野県）あたりを考えました。

最終的には、そこから峠を越えた岐阜県の平湯キャンプ場を目的地に決めました。

また、出来るだけ出費を抑えるために、山用テントを借りて、道中と目的地でテント泊することにしました。

自分は今までのスタイルじゃあ面白くないので、ママチャリ（！）で行くことにしたんですね。（笑）

生徒はもちろん軽量のスポーツ車を使いました。

ルートですが、上信越２５４号線回りだとアップダウンがきついだろうと考え、

２０号線、１９号線とつないで松本まで行き、最後は１５８号線を走ることに。

当時安房トンネルはまだ出来ておらず、最後は安房峠という難関が待っていました。

あ、安房トンネルは自動車専用で自転車は今でも通行できないんですが。

この１５８号線は狭いし、トンネルは多いし、路面は良くないしで大変でしたが、景色は最高に良かったです！

下の写真は旧道で、今は使われていないかもしれません。

また、今は安房トンネルが開通して道もかなり良くなっているはずです。

ところがトンネル開通に伴って、峠の麓にいくつも点在していたみやげもの屋、茶屋が今はほぼ姿を消してしまったんです・・・

本当に雰囲気のあるいいお店たちだったのに・・・

店先に引かれている温泉に浸された「はんたいたまご」！

はんたいたまごとは温泉たまごのことです。

たしか１個５０円だったと記憶しています。

（今残っているお店でも名物として売ってると思います） 

岐阜県高山市平湯までは、埼玉入間から約３００ｋｍほどの行程でした。

　（続く）

　猛暑が当たり前になってしまった（？）感じですね・・・

でも夜だけは、もう少し気持ちのいい空気になってくれるとありがたいなぁ。

涼しくて湿度の高くない空気がほしい・・・！

ちょっとずつちょっとずつ夜は涼しくなりかけてはいますが・・・

「だからエアコンつけたまま寝るんでしょ？」

って言われそうです。

我が家では、２匹のお犬様の部屋だけエアコンを使っています。

特に娘から預かっているワンコ様に何かあったら一大事！！

私たち人間２人は、窓を開けて扇風機だけで寝てるんです・・・

さすがに今年は、扇風機だけではちょっとキツイ日もありましたけど、使いませんでした！ エアコン。

エアコンはお犬様たちだけ！！

って、ちょっと自虐的に言っちゃいました。（笑）

昔川越マンション住まいの時は、夏の間エアコンはずっとつけっ放しでした。

この時のことを思い出すんですが、ちっとも健康的じゃなかった！

快適だったかと言うと、そうでもなかったんです。

あんな生活はもうしたくないって思ってます。 

　長距離自転車旅行は２回やったので、次は何も使わず自力で長距離を移動したいと考えました。

すると最後は「歩き」ですね！

その時、両親はまだ北九州にいたので、九州を出発地点にして歩くことにしました。

しかし真夏の歩きですし、移動は頑張って１日５０ｋｍくらいだろうと考えました。

そして、まずは九州を横断してみようと思い立ちました。

ゴールは自分の生まれ故郷の長崎県崎戸島に決めました。

さて、自分で考えたこの計画の出発点とルートですが、

実は・・・

はっきりと覚えていないんです！

出発点は、行橋だったか、苅田だったか・・・

初日およそ５０ｋｍは歩いたんですが、初日終了の時点で宿にも泊らず早々にリタイヤしてしまいました・・・

まず、車の往来が激しい幹線道路の歩きはストレスだらけで楽しい要素が全くありません。

自転車なら風を切って走るので暑さを感じないんですが、歩きでは全くそうはいきません。

また、歩きだと探索範囲も狭くなるので、宿を自由に探すというのはとても難しいということに気付きました。

自転車なら走り回って宿がある場所を探せますよね？

長い距離を歩きで旅するのなら、綿密に計画を立ててその計画通りに行動しないと上手くいかないんじゃないでしょうか？

それにしても炎天下の幹線道路歩きは、暑いだけでなく凄く単調なのには参りました！

この時以来、「歩いて長旅」に挑戦する機会がないままなんです。

自分は今は登山に馴染んじゃってるので、舗装道路を歩いて旅してみようとは考えなくなっちゃったんです。

昔だったら、歩き旅はこんなイメージだったんでしょうねぇ。

いいなあ

　（続く）

　今日は久しぶりの雨、そして、多分連続真夏日の記録更新がストップする日になると思われます。

連続真夏日の記録は、東京で６０日になると思います！

ところが、また明日から暑さが戻り、厳しい残暑はまだ続く見込みです。

記録的な暑さが続いていることにより、９月以降も体には「暑さ負債」と呼ばれるものがたまっているそうです。

　普段はお盆が終わると暑さも収まってくる年が多いですが、今年はそうなっていません。

東京都心では８月、全ての日で最高気温が３０℃以上となりました・・・

これは観測史上初です！

９月に入っても１週間ほどは３５℃前後の季節外れの暑さが続く見込みです。

気象庁は、今年の９月、１０月は全国的に気温が高い日が多く、残暑が厳しくなる見通しで、

引き続き熱中症に注意が必要と呼びかけています。

この残暑が続くと体に悪影響が出てくるといいます。

８月下旬から９月１週目、

まさに今の時期はいわゆる「暑さ負債」とされるものがたまっている時期だというのです。

猛暑がこれだけ続いているため、

体の中にストレスや疲れなど、体に悪いものがたまってしまった状態のことを指す言葉です。

暑さ負債がたまると

「頭痛がひどくなる」「めまい」「吐き気・嘔吐」「手足のしびれ」「咳が止まらない」

など、特に各自の弱い部分に症状が出て、受診をする人が増えているそうです。

この暑さ負債がたまると免疫力が低下するため、新型コロナウイルスなどの感染症にもかかりやすくなるといいます。

この時期に暑さにより免疫が落ちてしまうことで気をつけたいのが食中毒です。

去年１年間の食中毒の発生件数を月別に見ると、梅雨時の６月に増えて、真夏にかけやや減って、

今の時期から１０月に向けてどんどん増えていきます。

暑い時期がメインだと思っている人には、意外な結果かもしれません。

今年はすでに、食中毒による死者も出てしまいました。

こうした食中毒を予防するためには、

生の卵、肉、魚介類などに触ったらよく手を洗うこと、

加熱が必要な食品は中心まで十分に加熱することなどが有効だといいます。

これから秋にかけては、暑さで免疫力が落ちている時期と、細菌が増えやすい時期が重なるといいます。

残暑のシーズンは、総菜などを数時間も置いておけば菌が増えていくそうで、食中毒になる人も増えていくということです。

対策としては、秋で涼しくなったから安心と思わずに、

出先に持っていくこともある総菜や弁当などは、

一度加熱してあっても、食べる前にもう一度温めるといったことを実施してほしいといいます。

たまってしまった暑さ負債を解消するには、

ゆっくりとした生活リズムにして、十分な睡眠をとり栄養の質を高める。

そして今の時期、日々の忙しい時間に一度ブレーキをかけてみることも有効だと思います。

忙しい秋を元気に乗り切るためにも、疲れやストレスをためない工夫をしたいものです。

　今日の午前中に、出来るところまで草刈りをしました。

暑い暑い！

まあ、それはしょうがないんですが、雑草の背が高くなっていて大変でした！

刈った草が草刈り機の刃にからまってしまうんです。

そう言えば、草刈りを始終やってる地元の人は・・・？

安全カバーを外しちゃってる？

この赤色の樹脂製のカバーです。

常に気を付けながら操作することを前提に、これを外してみました。

これでかなり作業効率が上がりました！

しかしこの手は、雑草の背が高い等作業の条件が厳しい時だけにした方がいいと思います。

高速回転するこの刃は、人体に対して常に凶器になりますから！

　小玉スイカ見つけたけど、ちょっと時間が経ってるヤツかな？

２５０円はウレシイ！

まあまあ美味しかった！

次は栗

今年の初物ですね。

これもかなり安かったけど、小粒だから？

今焼いてるところです！

この生落花生は、痛んでる粒がチラホラ。

だから安いんでしょう。

早く煎らないとね。

次は四川キュウリ

遠方から買いに来る人がいるそうです。

まだ食べていません。

次はアンデス（ジャガイモ）

沢山売れ残ってました。

凄く美味しいジャガイモなのに。

旨味のあるジャガイモで、自分は大好きです！

おススメ！

最後は白ナス

柔らかくてトロっとした食感！

おススメです！

　今日９月１日は、関東大震災から１００年です。

関東大震災は、大正１２年９月１日 午前１１時５８分に発生しました。

今回、シェイクアウト訓練が実施されることになりました。

＜シェイクアウト訓練とは？＞

地震を想定して、参加者が一斉に身を守るための安全確保行動の訓練です。

その場で

　(1)まず低く（DROP）　

　(2)頭を守り（COVER）

　(3)動かない（HOLⅮ ON）

という安全確保行動を、いざという時にすばやく反応するための練習です。

　かなり前になりますが、父の仕事の関係で両親が北九州市八幡に住んでいたことがあるんです。

それに合わせて、夏休みに北九州までの自転車旅行をやろうと思いつきました。

前回の経験から、よりいい方法でやってみたくなったんです。

自転車は、フレームと部品を組み合わせた軽量の準自作タイプに乗っていたので、それを使いました。

その他の携行品は前回とほぼ同じです。

地図、着替え、タオル、水筒、パンク修理可能な簡単な工具セット、カメラ、現金。

当時は、スマホも携帯電話もまだ無かったと思います。

ルートは、まず１６号線、次は２０号線、さらに１２９号から２４６号線につないで、１号線の箱根越えを避けました。

沼津で１号線に乗ります。

今思うと、「沼津あたりで漁港巡りとかすれば良かったな～」なんて。

でも、少しでも早く目的地に着きたい計画だったので、寄り道は一切しなかったんですね。

親せき宅にも全く寄らない計画でした。

明るい日中（５時～１９時）にずっと走っていれば、１日３００ｋｍ以上は移動できるんです。

もちろん、３食しっかり食べてですが、移動中は昼食の時間に大休止するだけ。

さて、１号線に乗ったあとはそのまま大阪まで。

大阪からはずっと２号線です。

この時は、ずっと大きな幹線伝いに走ったんですが、とにかく景色や雰囲気は全く良くなく単調でした・・・！

メリットは、アップダウンが少なく、路面も良く走りやすいことです。（長距離だからこれが重要）

泊るところですが、陽が落ちてくる時間になったら、集落とその中に点在する宿を探すんです。

予約なしの突然訪問でしたが、３泊ともすんなり受け入れてもらえました！

１泊目静岡県浜松市、２泊目京都市、３泊目山口県宇部市でした。

早朝出発だったので朝食は遠慮したんだと思うんですが、正確に思い出せないんです。

４日め、九州に渡るのに関門トンネルを使いました。

自転車好きなら、この距離を３泊４日で行くというのは、そう無理な日程ではないと思うんですが。

 　（続く）

　今、「自由に旅行していいよ！」と言われたらどうしますか？

自分だったら、足腰をフルに使う登山ですね。

テント担いで縦走して、しばらく山にこもりっきりでいたいです。

出来るだけ自分の力だけで行動するのが面白いと昔から思っていたんです！

自力での旅行を始めた時は、まずは自転車を使いました。

男子が通学に使うようないわゆるスポーツタイプの自転車に、

地図、着替え、タオル、水筒、パンク修理可能な簡単な工具セットを持っていく。

あとは現金ですね。

食事はお金を払って食べる。

雨天なら雨宿りして休む。

埼玉県入間市から祖母の住む広島県福山市水呑町を目指しました。

とにかく、悩んでないですぐ出発したかったですね！

途中、神奈川県秦野市（おじ宅）、兵庫県赤穂市の民宿、と途中２泊して３日間で到着。

出来るだけ最短距離でと考えたので、伊賀越えしたり、瀬戸内の海岸線を走ったりしましたが、

アップダウンが結構あったりで結局は大変になってしまいました。

帰りは自転車を分解して鉄道で帰るんです。

輪行ってヤツですね。

テントとか持って行かなかったので、荷物は少なめ。

もちろん、凄く楽しくて、面白かったです！

デジカメも無かった時代だったので写真は探さないと出てきません。

　（続く）

　小玉スイカを探しに出先の直売所に寄ってみました。

もう小玉スイカの時期は終わりなんですが、ありましたよ！

で、おつとめ品コーナーに巨大なキュウリのような野菜を発見。

良く見たら、キュウリでした！！（笑）

あまりにも大き過ぎて売れ残ったんでしょう。

２本１４０円がさらに半額になっていました。

ってことは７０円。１本３５円です。

身の張りや色つやも良く美味しそうに見えたので、ものは試しと買ってみました。

この天候のせいか、今キュウリが値上がってるんで助かりました。

「キュウリはやっぱりたたきでしょう！」

と、早速洗って、包丁の柄でたたきました。

どうです？

４０センチ近くはあるでしょう？

あ、叩く時は、包丁の柄より太めの木の棒を使った方が安全でいいかも。

たたいたキュウリは、皿に散らしてポン酢とごま油をかけて出来上がりです！

野菜が多いから太らないよ！

っていうのは、勝手な思い込みでした！

これだけ量が多いと、やっぱり食べ過ぎですよね？

実はさっき健康診断だったんですが、体重とお腹周りが・・・

　平成５年の夏は冷夏で、翌年平成６年の夏は記録的な猛暑だったことを思い出しました。

山での記憶が残っているんです。

冷夏の空は快晴ではなかったし、猛暑の中では標高の高い中での登山でさえ暑くて大変だったんですね。

自分は平成６年の夏、新潟の越後駒ケ岳を登っていたんですが、この時はとにかく暑かった！！

飲み水が無くなってきて、危険な感覚にまでなっていたんです。

何とか下山した時、離れたところに先に下山した方が休んでいました。

その方も暑くて大変だったんだと思います。

遠くから自分に手を振ってくれたんですが、うなずきながら手を振ってくれていたことを覚えているんです。

その年の夏、同僚の先生の旦那さんが下山口で亡くなられたんです。

登山道で倒れているところを発見され、熱中症だったとのこと。

その方は山のベテランで、体調にも問題なかったそうです。

ここからは想像ですが、

ご本人には熱中症に関する知識もあり、極端な無理をしている感覚も無かったんだと思うんです。

「熱中症は予想も出来ないほど急激に症状が進んでしまう！」

私たちは、このことを肝に銘じておくべきでしょう。

　安価で強度も十分な金具ネグロスが入手できたので、次は木材の加工です。

余っていた９ミリ厚ラワン合板、それに買ってきた１９ミリ厚８９ミリ幅のＳＰＦ材を使いました。

Ｈ鋼の幅がどこも同じだと早合点して丸ノコで木材を切り揃えたんですが、切ってから失敗に気付きました。

恥ずかしいことですが、こんなミスがまだ多いんです・・・

「作業は素早く、間違いは少なく」でないといけませんね。

そこで、切り幅を間違えた方の木材はマルチツールでトリミングしました。

さてこれより前に、あり合わせの物を集めてこんな感じかな？と作ってあったのがこれです。

これだと、扇風機が前傾していますし、下部のゴム脚が板材にしっかりと接しておらず不安定です。

この扇風機が落ちてきたら大変です。

そこで、次のように作り直しました。

この１９ミリ厚のＳＰＦ材は、９ミリ厚合板の裏から４本の木ネジでガッチリと固定してあります。

ネグロスも４つ使いました。

これに扇風機を固定してみると、今度は安定していい感じになりました！

もう１か所のＨ鋼の幅が狭い方はこんな感じにしましたが、まあいいでしょう。

今回使った金具ネグロスですが、本来の電工のシーンでの使い方とはちょっと異なるんです。

でも、このＨ鋼と合板の固定にはピッタリだったと思っています！

早速２台の扇風機が活躍してくれていますが、今日も相変わらずの猛暑です！

カミさんから増設の注文が来るかもしれません。

　さて、Ｈ鋼に扇風機を取り付けるために

まずＨ鋼に木の板材を固定することを考えました。

以前、工事現場で板材を挟む丈夫な金具を見た覚えがあるんです。

名前は知らないので、「挟む金具」で検索してみました。

これで「Ｃ型クランプ」を見つけることが出来ました！

この金具はやや高価なんです。

そして、昔自分が工事現場で見かけた金具ですが、資材売り場にあるはずだと思って見に行きました。

大きなホームセンターで探してみました。

丁寧に探したつもりでしたが見つかりません。

そこで、スマホで検索したところ画像が見つかりました！

これです！

これが昔自分が見た金具です！

早速、この画像を建築資材担当の方に見ていただきました。

最初の方は「見たことがない」と言って、金物に詳しそうな方を呼んで下さいました。

２人目の方は画像を見るなり

「あ、これはここじゃないよ。

電工コーナーにある。 ネグロスだよ！」

本当に凄いですよね！

何万点（いや、こんな数ではすまない）とある部材の中の目的の部品を即座に言えるって！

もちろん、部署ごとに担当してるんだと思うんですが。

そして、電工コーナーに行くと様々なサイズの「ネグロス」が置いてありました！

自分がさらに感心したのは、最初の方も一緒に付いて来てくれて、この金具を確認していたんです。

誰だって自分の知らない物があるでしょうから、新しい物をその都度勉強して行こうという姿勢なんですね！

さすがプロですよね！

で、「ネグロス」というのは社名なんですが、この会社が開発したこの金具の名称は正しくは「パイラック」といいます。

で、この金具は、パイラックともネグロスとも呼ばれているんですね。

ちょっと話がそれますが、ネグロスという社名の由来には想いが込められていると書かれていました。

　（続く）

　家の近くのホームセンター「オリンピック」には、資材、工具などの他にペットコーナーもあるんです。

ここのペットコーナーには珍しい動物もいて、「メンフクロウ」がひときわ目立っていました。

メンフクロウって、お面をかぶってるような顔で、

威圧感があるというか、ちょっと怖いというか・・・

第一印象はこんな感じを持ってしまうかもしれません。

１２万円で売られていました！

あ、この子を飼いたいとかじゃないんです。

表情や動きが豊かで、それを見てるとまるで人間みたいで、資材なんかを買い終わると、会いに来てたんですね。

ずっとこのペットコーナーの一角に居たんです。

ガラス越しに外から見ると、いつも決まったところにとまって居て、何だか悲しそうにしてるんですよ。

その部屋に入って「メンちゃん、元気？」と声掛けして帰ってたんです。

早く誰か自由にしてあげて欲しいといつも思っていました。

先週、資材を買ったあとペットコーナーに行ったらメンちゃんがいないんです！

とっさに「死んじゃったんじゃないか？」と思いました。

何年もずっと同じ場所にいて弱っちゃったんじゃないかって。

係りの方に聞いてみたら、いつも常駐されている方ではなさそうで、メンちゃんの行方は分からないとのことでした・・・

でも、「もしかすると」と、話を続けて下さったんです。

① 売り値を大幅に下げることがあって、それをきっかけに買った方がいたのかも

② 他の店舗からの問い合わせで買われたのかも

③ ネット販売の取り引きがあったのかも

そして、病気とかで死んだりした動物はいないし、死んだりはしていないとおっしゃっていました。

ここまで聞いてほっとしました。

そうなんです。

もう会えないのはちょっと寂しいけど、

どこかで元気にしてくれていればそれでいいんです！

そして、自由になっているといいですね！

　近年、これほどの規模の災害が起こってしまうとは、信じがたい気持ちです。

しかも、これは天災ではないかもしれない。

出火原因も、災害が広がってしまった原因も、そして災害を予防できなかった原因も、

すべて人為的なミスである可能性が濃厚になってきました。

一刻も早く全容をつかみ、被災者の救援、行方不明者の特定、そして原因の究明に全力を尽くしてほしいと思います。

　死者数の確定にはなお時間がかかるとみられ、最終的に数百人を超える恐れがあります。

携帯電話の通信状態は改善しつつあるものの、連絡がつかない住民は千人以上とも。

できるだけ早く、多くの無事が確認されることを願っています。

　悔やまれるのは、避難の呼びかけなどの災害情報が、住民に充分に伝えられていなかったことです。

地元当局によると、ハワイ州には津波などの災害を知らせる警報サイレンがあるが、

州と郡のいずれにも作動させようとした形跡がなかったそうです。

避難準備を促す通知が届かなかったとの証言もあります。

情報が届けば、もっと多くの人が助かった可能性があると思われます。

　出火原因は分かっていません。

山火事が起きた８日の前後に強風で電柱が倒れ、切れた送電線が原因になったと疑う声もあります。

何が大惨事を招いたのか解明しなければなりません。

教訓を世界で広く共有する必要があります。

　壊滅的な被害を受けた島西部のラハイナは、約９平方キロが焼け、

住宅を中心に２２００以上の建物が損壊しました。

旧豊栄市出身で長年現地で暮らす長尾真智子さんは、火の粉が吹き付ける中を逃げ、

「あと３０分遅れていたら死んでいた」と共同通信の取材に恐怖を語りました。

渋滞で動けずにいるところを火に囲まれ、車を乗り捨て海に飛び込んだという人もいます。

歴史的景観を誇る街並みが焼失し、現地の失望は計り知れません。

　マウイ島では今月、島の８割が異常な乾燥状態になっていました。

専門家は火災拡大の背景に、

急速な乾燥やハリケーンによる強風といった複合的な要因があったとの見方を示しています。

近年は世界各地で猛暑となり、大きな森林火災が続発しています。

今年は７月にギリシャのロードス島で、また６月にはカナダでも大規模な山火事が起きました。

２０１９年に発生し、野生動物に甚大な被害があったオーストラリアの森林火災も記憶に新しい。

国連のグテ－レス事務総長は、

「地球温暖化の時代は終わり、地球沸騰化の時代が来た」

と警告し、気候変動対策の強化を求めています。

　前回書いた床張り替えの件ですが、床板を仮置きしてあるので、支障なく通行出来ている状況です。

仕上げ作業は、まとまった時間が出来た時に一気にやる予定にしています。

クレームも出ていないので、完成までもうちょっと待ってもらうことにします。（笑）

さて、あまりの猛暑のため、土間の天井付近に扇風機を取り付けたことを以前書きました。

これは効果がありました！

さらに、天井裏スペースを作り、換気扇も取り付けようかと考えています。

そうこうしていると、カミさんから、スタジオにも壁上部に扇風機を取り付けて欲しいと依頼がありました。

やはり、猛暑対策ですね。

これは簡単だろうと思ってすぐ引き受けたんですが、壁への固定方法に一工夫必要なことが分かりました。

スタジオではＨ鋼が支柱となっていて、その間に壁があるんですが、壁は石膏ボードのような材質なんです。

石膏ボードに重量がある物を直接固定することは出来ません。

Ｈ鋼へ直接扇風機を取り付けてもいいと言われたんですが、Ｈ鋼は厚さ１０ミリの鋼鉄で出来ています。

ここに扇風機をボルト止めするなら、最低でも４ミリ径のボルトを複数使う必要があります。

ということは、直径４ミリ強の穴を複数開けなければいけません。

これは出来なくはないけど、かなり大変です！

そこで、Ｈ鋼に２０ミリ厚ほどの板材を接着して、そこに扇風機をネジ止めする方法を提案しました。

しかし・・・

夏が終われば扇風機は取り外したいので、板がＨ鋼に残っているのは見てくれが悪いのでイヤだと言われてしまいました・・・！

すると、Ｈ鋼に穴を開ける手も、あまり目立たないけどいい手ではないですね。

男はだいたい見てくれ軽視の方に行っちゃいがちですからねー（笑）

そこで、Ｈ鋼を挟み込むように固定する金具がないか考えました。

工事現場などで、挟んで固定するような金具を見た覚えがあるんです。

でも、はっきりした形も名前も覚えていない・・・

どうやって探そうか・・・？

「挟む金具」で検索してみると・・・

そうです！　こんな感じのものです！

これも使えますね。

呼び名は「Ｃ型クランプ」だそうです。

これでホームセンターで店員さんと相談が出来ますね！

スマホを持ってホームセンターに行ってみました。

　（続く）

＜２０２３年の異常な暑さはいつまで続く？＞

　今年の猛暑・酷暑は記録的なものとなっています。

８月は中旬以降で暑さの和らぐ時期もあるかもしれませんが、

西日本や沖縄を中心に平年より気温が高く、残暑も厳しくなる見込みです。

また、９月に入っても日本付近には南から暖かい空気が流れ込みやすいため、月の前半を中心に残暑が厳しいと予想されています。

平年通りで考えると暑さが和らぐ時期だとしても、

平均的な気温が高いため「暑い」と感じる時期は長いのではないかと考えられます。

６月中旬頃から始まった猛暑は、９月半ば〜下旬くらいまでは続くのではないでしょうか。

完全に涼しくなるのは１０月に入ってからかもしれませんね。

　うーん・・・

「８月中旬以降で暑さが和らぐ時期がある」だって？

特に８月になってからも、追い打ちをかけられるようにどんどん暑さが増してきたような感じがしませんか？

こんな中、我が家の２階は日射で火あぶりされてるような状態なんです！

さすがに、ワンコ達はここに居ると文字通り死んじゃいますので（！）、１階の空調部屋で涼んでもらっています。

２階の我々は、日中はここから逃げて夕方から食事、入浴となるんですが、

寝る時間になってもまだ暑い！

寝床も熱くなっちゃってるんですよね。

まあでも、扇風機からの風は日中よりはマシかな。

日中だと扇風機から熱風が来るんですから！

まさに灼熱地獄！

家の仕事がなければ、山行っちゃおうかな？　なんて考えちゃいます・・・

　フローリング作業で前からやりたかったのは、針葉樹合板を張ってフローリング材を使わずに仕上げる方法です。

ホームセンターで合板の種類をチェックしたんですが、

構造用針葉樹合板は９ミリ厚、１２ミリ厚の在庫の店舗がほとんどです。

１５ミリ厚、１８ミリ厚あたりは在庫していないようです。

針葉樹合板だと柔らかいので、１２ミリでは厚さが足りないと思います。

で、結局は１２ミリ厚の構造用ラワン合板を使うことにしました。

ラワンは木目が無く単調ですが、木肌が細かく仕上げのサンダーがけは不要かもしれません。

１枚板のまま張ることも考えましたが、やはり難易度が高そうです。

通常通り３００ミリ幅に切った合板を並べていくことにしました。

実加工する道具はここには無いので、斜め切りした合板を突き合わせて並べていくことにしました。

この方法でフローリング釘が隠せると思います。

ここまで来て、材の切断をやり直したくなりました。

今日はこれで時間切れです・・・

　（続く）

　我が家の１階の半畳ほどのスペースの床の補修についてです。

隣の部屋から空調の冷気を送ってもらいながら、作業を始めることにしました！

ここの床は下地板が無い「根太貼りフローリング」ではないかと思っていました。

下地板があればこれほど床の凹みは生じないと思うんです。

又は床下が常に湿っているとか。

（もし床下が湿っているとなると、これはかなりやっかいです）

さて、作業を始めたら、この場所の床は全て一気に剥がしてしまいます！

まず、際切り丸ノコでフローリングの真上から切り込みます。

材の真上から刃を降ろして切り込むというのは、普段とやり方が違いますし、キックバックが怖いんです！

そこで、もしキックバックが起こったらどう対処するかシミュレーションしておきます。

そして、キックバックで丸ノコが飛んでいく方向には身体を置かないようにします。

さあ、際切り丸ノコの細かい調整をして初めて動かしてみます！

まずはフローリングの際ではなく、凹みの激しい部分を切り開いてみようと思います。

この中央付近です。

意外とすんなりと刃は材に入っていきました。

もちろん、キックバックのことは常に意識しながらです。

丸ノコの刃が全部沈み込んでしまえば、そのあとの動かし方はいつもの丸ノコの使い方と同じです。

やはり予想通り、フローリング材の下に下地板は無く、床下の地面が見えました！

しかもフローリング材は通常の１２ミリ厚のものでした。

根太貼りフローリング材？ 

さて、フローリング材の厚みも分かったので、刃先を１４ミリほどにセットします。

根太を出来るだけ傷付けないようにするためです。

また、材の際を切る時は、フローリング釘に当たることもあるので、際切り丸ノコの刃は丈夫な専用品になっています。

また、際の角までは刃が通りませんから、この切り残しの部分はマルチツールで切断します。

マルチツールも無ければこの作業は仕上げられないんです。

さあ、こんな手順でフローリング材を全て剥がすことが出来ました！

床下も湿ってはいませんでした！

良かった！

さて、ここまで何とか出来たので、余っていた合板を切り詰めて敷いておきます。

ここまで完了したので、床材を探しにホームセンターに出かけました。

（続く）

　我が家の１階の床が所々傷んできているんです。

踏むとハッキリと凹んでしまうような所が数か所！

いずれ、一部屋分床は張り替えてしまおうと思っているんですが、部屋の荷物を出して空っぽにしなきゃなんない。

で、今手始めに作業してみるのにちょうどいい所があるんです。

階段を降りきったところのこの１平方メートルくらいの狭い部分！

この部分だけ床を剥がして、新しい床材を張り直すんです！

際切り丸ノコ、マルチツールは用意出来てるんで、やってみたいんです！！

でも、この暑さで屋内の作業はお休み中なんですね。

外仕事なら、この暑さでも開き直ってやっちゃうんですが・・・

夏休み中にここだけでもやってみたいんです。

扇風機回しながらやろうかな？

あ、ここは作業し出したら新しい床を張るところまでやんないとね！

２階に上がれなくなっちゃうから！（笑）

　台風が去った後の方が湿度も高く、夜になっても涼しくなりませんよね？

さて、今日出会ったこのひまわりは「東北八重ひまわり」という種類みたいです。

夏の終わりを感じさせない元気な咲き方！

ちょっと嬉しかったんです。

夕方に見えた厚い雲

「この歳になっても夏が去っていくのが寂しく感じる」と言ったんですが、カミさんは違うようでした。

自分は秋も大好きなんですが、不思議ですね。（笑）

　この時期になると、なぜか肉とかうなぎとかガッツリ食べたくなるんですね！

なぜかなぁ？

うーん・・・

厚切りの豚肉がいいなあ。

極厚とんかつ？　それとも超厚ポークソティー？

そこで見つけたのが、極厚ソースかつ丼！

このお店はビジネス旅館が本業で、そこの食堂で食べれるんだそう。

時によっては出来上がりまで１時間以上待つんだって。

ああ、お盆だから入店まで並んで待つのかなぁ？

完売で食べれない時もあるんだそうで。

よし、開店の１１時ちょっと前に行ってみよう！

「すみませーん！　お忙しいところごめんなさい」

「もし忙しければ別の日でもいいんですが、今日ソースかつ丼食べれますか？」

すると、元気そうな女将さん、

「お一人様なら用意出来ますよ！　どうぞ」

ということで、運良く何と一番乗りに成功です！

こういう場面で決まって乗り遅れるのが自分なんですが、今日は誰かに助けられたような感じ！

自分が席に座ったあと、次々にお客さんが入ってきて１０分ほどでテーブルは埋まってしまいました。

３０分ほど待ちましたが、その間昔の食堂を思い出していました。

車旅行の時家族で入った食堂。

３０分待つなんて普通でしたよ。

「遅いとか文句言うなんて、昔はそんなこと無かったよなあ」

と思いながら、ふと他のお客さん方を見ると、皆さんちっともイライラなんかしてないんです！

地元の方たちじゃないかと思ったんですが、ちょっとびっくりしました。

最後の方は３時間待ちになるかもって言ってるのも聞こえたんですよ。

実際３時間待ったかどうか分かりませんが、見習うべきところがあると思いました！

さて、こんな中真っ先にいただくのは申し訳ないんですが、来ましたよ～！

うわー！

最高だぁ！

衣は薄く、ソースの味も良かった！

ウマウマでした！！

本当にご馳走様でした！

またお世話になりまーす！ 

　私は世界情勢と我が国の現状を深く考えた上で、

非常の手立てをもって事態を収拾したいと思うようになり、

ここで私の忠義で善良な国民に告げます。

アメリカ・イギリス・中国・ソ連の４カ国による共同宣言（ポツダム宣言）を受諾する旨を、

私は日本政府から４カ国に通告させました。

そもそも日本国民が平穏な生活を送って、

世界の国々と共に栄えるようにすることは、

歴代天皇が残してきた手本であり、私の念願でした。

以前、アメリカとイギリスの２カ国に宣戦布告した理由も、

我が国が自らの力で存続することと、アジアの安定を願ったからです。

他国の主権を排除して、領土を侵害するようなことは、もとより私の意志ではありません。

しかし、この戦争が始まってからすでに４年が経過しました。

その間、陸海将兵は各所で勇戦奮闘し、役人たちもそれぞれの職務に励み、

また１億人の国民も各職域で奉公してきました。

このように各自が最善を尽くしたにもかかわらず、

戦局は必ずしも私たちに有利に展開したとはいえず、

世界の情勢もまた私たちに不利になっています。

これに加えて、敵は新たに残虐な爆弾（原子爆弾）を使用して、多くの罪なき人々を殺傷しました。

その惨害はどこまで広がるか計り知れません。

戦争を継続すれば、我が民族の滅亡を招くだけでなく、

人類の文明も破壊されるでしょう。

そうなれば、私はどうやって我が子に等しい国民を保護し、

歴代天皇の神霊にお詫びできるでしょうか。

これこそが、私が日本政府に共同宣言を受諾するようにさせた理由です。

私は、これまでアジアの解放に向けて我が国と協力した友好国たちに

遺憾の意を表明しないわけにはいきません。

また、我が国民のうち戦死や殉職するなど不幸な運命で亡くなった人々や、その遺族に思いをはせると

身が引き裂かれるような思いです。

さらに戦場で負傷したり、災禍に遭ったり、家業をなくしたりした人々の生活を豊かにすることを考えると、

私の心は深く痛みます。

思えば今後、我が国が受けるであろう苦難は尋常なものではないでしょう。

私は国民の心中もよくわかります。

しかし、情勢の移り変わりはやむを得ないことなので、

私は耐えられないようなことも耐えて、

我慢できないようなことも我慢して、

将来のために平和を実現しようと思います。

私はここに国家体制を維持することができ、

忠義で善良な国民の真心を信じ、

常に国民と共にあります。

もし、感情の激するままに争い事をしたり、

同胞同士が互いに相手をけなし、陥れたりして、

時局を混乱させ、

そのために道を誤り、

世界の信頼を失うようになれば、

それは、私が最も戒めるところです。

挙国一致してこの国を子孫に伝え、

我が国の不滅を固く信じ、

国家の再建と繁栄への重い任務と遠い道のりを心に刻み、

全ての力を将来の建設に傾け、

道義心を向上させ、

志を強固にして、

我が国の美点を発揮し、

世界の進歩に遅れないように努力しなければなりません。

あなた方国民は、私の思いをよく理解し、

それに従って行動してください。

　１６時現在、埼玉県南部には雷注意報が発令されています。

その内容ですが、

１５日夜のはじめ頃まで、土砂災害に注意してください。

また埼玉県全域では、１５日夜遅くまで竜巻などの激しい突風や落雷に注意してください。

地域によっては大雨注意報も出ています。

　故人が浄土から現世に戻ってくる乗り物

それが精霊馬です。

精霊馬はきゅうりで作り、足の速い馬に見立てられています。

早く帰って来られるようにという想いが込められているようです。

　そして、再び浄土に帰る乗り物が、精霊牛です。

精霊牛はなすで作りますが、牛に乗ってゆっくりゆったりと帰って欲しいということなんですね。

ここは両親や義父が暮らしていた場所ではないんですが、

もし来てくれたらという想いで、迎え火の日にささやかながら用意しておきました。

明後日までの間ですが、可能なら戻って来て欲しいと願っています。

　台風７号が大都市が点在する地域を直撃する恐れが出てきました。

専門家と共に都市を襲う台風の「3つのリスク」を考えました。

＜車での避難＞

（東京大学　池内幸司教授談）

「とにかく一番危ないのはアンダーパスですよね」

アンダーパスは水がたまりやすい上に周辺が冠水していないため気付きにくいケースが多く危険だといいます。

「車って水に弱いんです。非常に弱いんです。

例えば３０ｃｍ程度の浸水でもエンジンがストップしてしまったり、

あるいは５０ｃｍ程度でも流されたりする可能性があります。

一旦浸水が始まっている時は車での避難は避けるべきだと思います」

＜大規模な浸水＞

（東京大学　池内幸司教授談）

「都市の場合、地表面がアスファルトやコンクリートで覆われています。

降った雨が地中に染みこまず、一気に下水道に流れ込んでいきます」

「都市部には、目に見えている川だけじゃなくて地下には非常に大きな排水路網があります。

そこを通って水が排水されているということなので、

そこが能力を超えると一気に浸水が発生します」

「例えば排水溝ですよね。それからトイレですよね。

水が逆流してくる可能性があります。

対策としてゴミ袋を２重にして水を入れて、いわゆる水のうですね。

それを使うことで、一気に水が出てくるのは防げる」

＜停電の長期化＞

２０１９年９月、千葉市付近に上陸した台風１５号で千葉県内のおよそ６４万戸が停電し、

千葉市では、完全復旧までに１８日間を要しました。

（東京大学　池内幸司教授談）

「我々の生活というのは、もう相当程度、電気に依存しています。

電気が止まるとエレベーター使えない、上水は使えない、下水道も使えなくなる。

生活を支えるものは、使えなくなります」

　群馬吾妻郡箱島の「箱島湧水」は、日本名水百選の一つに数えられています。

これほどの流水量の名水に出会ったのは初めてです。

そして、冷たくて最高に美味しい水でした！

ここに立ち寄る前に、道の駅おのこで買った小玉スイカを今日の夕食後にいただきました！

食感、水分、甘味、どれも最高でした！！

しかもこの値段ですよ！

ここで買える野菜と果物には１年を通してお世話になっているんです。

新鮮で美味しい！！

そして安いんですよ。

　群馬中之条に「山の上庭園」という自然園があるんです。

初めて訪れたんですが、カミさんと自分で行ったこれまでの訪問地の中でＢｅｓｔ３に入るところでした！！

ああ・・・

写真には到底入りきりません！

ぜひご自分の目で見て、肌で感じて欲しいと思います！

余計な音もほとんどないところですよ！

　猛暑日も熱帯夜も当たり前のように連続する毎日ですね！

今日の最高気温は３４℃と予報されていましたが、

それを聞いて、「珍しくちょっと低いね」なんて反応してるんですからね！

この前の夏山では、テント場が最低１４℃くらい、山頂ではもっと低くて寒いくらい（！）でした。

ですから、山から戻ってきた時は、暑さを余計に感じていたように思います。

でも・・・

もう慣れましたね！（笑）

自分は、室内にこもらず出来るだけ外で動くようにしています。

たくさん食べて、汗も沢山かきながら水もたくさん飲んでます。

スイカなんかも最高にうまいですね！

職場ではクーラーにあたっていますが、家では寝る時も扇風機だけです。

今更なんですが、自分は特別に夏が好きなんですね。

さて、熱中症等暑さ対策についてさかんに注意されていますが、

「こまめに水分を摂りなさい」とよく言われています。

では、夏でも毎日のように外で重労働している方たちはどうなのか？

直接話を聞いてみたことがあるんですが、その方は、

「水分はもちろんだけど、塩分も摂らなくちゃいけないんだよ」

と言っていました。

この方のアドバイスが強く印象に残っているんです。

「死んだ男の残したものは」　（谷川 俊太郎 作詞、武満 徹 作曲）

　　死んだ男の残したものは

　　ひとりの妻とひとりの子ども

　　他には何も残さなかった

　　墓石ひとつ残さなかった

　　死んだ女の残したものは

　　しおれた花とひとりの子ども

　　他には何も残さなかった

　　着もの一枚残さなかった

　　死んだ子どもの残したものは

　　ねじれた脚と乾いた涙

　　他には何も残さなかった　

　　思い出ひとつ残さなかった

　　死んだ兵士の残したものは

　　こわれた銃とゆがんだ地球

　　他には何も残せなかった

　　平和ひとつ残せなかった

　　死んだかれらの残したものは

　　生きてるわたし生きてるあなた

　　他には誰も残っていない

　　他には誰も残っていない

　　死んだ歴史の残したものは

　　輝く今日とまた来るあした

　　他には何も残っていない

　　他には何も残っていない

https://www.youtube.com/watch?v=BbaNcZTWImU&list=PLHML0VwIe8veDR8M2ksoMxbTJFkLKqQ_t&index=9 

８月　６日　　８時１５分　広島原爆

８月　９日　１１時　２分　長崎原爆

８月１５日　　　　　　　　終戦の日

　台風７号が８日、日本の南海上で発生した。

気象庁によると、８日午前９時現在、台風は南鳥島近海でほぼ停滞している。

その後の進路予想では、

勢力を強めながら北西方向に進み、

１３日に関東や東海地方の沿岸部の一部が暴風警戒域に入る可能性がある。

８／２（水）

・狭山ヶ丘駅 → 所沢駅 → 東村山駅 → 国分寺駅 → 八王子駅 → 甲府駅（０９２０）

　甲府駅（１０１２）→ 広河原（１２０７、バス１９９０円＋協力金３００円）

　広河原（１２１６）・・・白根御池幕営地（１５２３、幕営）

・８／３（木）

　白根御池幕営地（０４２７）・・・小太郎尾根分岐・・・肩の小屋・・・北岳山頂（０９００）

　北岳山頂（０９２０）・・・肩の小屋・・・小太郎尾根分岐・・・白根御池幕営地（１２１７、幕営）

・８／４（金）

　白根御池幕営地（０６１０）・・・広河原（０８５７）

　広河原（０９１５）→ 甲府駅（１０３３、タクシー１９９０円、協力金３００円）

　甲府駅（１１２１）→ 高尾駅 → 国分寺駅 → 東村山駅 → 所沢駅 → 狭山ヶ丘駅（１４１２）

※写真は白根御池出発まで

　今年の８時１５分は車を停めることが出来ず、目は開いたままでしたが、静かに黙とうしました。

生徒たちとは、９日に黙とうし、「死んだ男の残したものは」を一緒に聴こうと思います。