何でも雑記

自分も遠くてなかなか行けない

体の不自由なおばちゃんも一人では行けない

お墓参りに行かないと！

小高いところに大きな霊園があります

彼方に瀬戸内海が見えます

祖父がこの地を選んだようです

草むしりをして、

どれも重たい、水受け、花受け、線香立て、を水場に往復して運び、念入りに洗いました

きれいにした後、おばちゃんが、庭から採ってきた花を丁寧に生けました。

御名号を墓石前に置いて、心を込めて合掌しました

霊園では桜が６分咲きくらい？

帰る途中に、喫茶店「シューベルト」に立ち寄りました

２人で、ザッハトルテ、チーズケーキに紅茶２種 ｅｔｃ 

昔ながらの美味しいケーキでした！ おばちゃん、ご馳走様！！

窓から見える青空と、他の色とのコントラストの話になりました

さあ、帰京まで残り時間が少なくなってきました

福山駅に寄って、東京行き最終の１９時３分の指定券を購入しておきました

水呑の家に戻ってから、わずかな時間で、おばちゃん、一生懸命考えながらご飯を作ってくれました！

ありがとう！

そして、もう帰る時間になりました

おばちゃんの差し出した手を握ったとたん・・・

ごめんなさい

曲がり角で、手をいっぱいに振って、大きな声で言いました

「また来るよっ！・・・」

ちくしょうっ！！

もっと何かできないのか？

これしかできないのか？

大切な人に、もっとしてあげられることはないのか？

芦田川に向かって叫びたかった・・・

おばちゃん宅の眼下に芦田川が流れています

この川べりの歩道を河口に向かって歩くことにします！

とても大きな川で、漕艇会場にもなったようです

ここは、明らかに船着場の跡ですね

上流から、そして海からも船はここにやって来たに違いありません

河口堰が出来る前の芦田川は、まさに生き生きとしていました！

 河口堰が見えてきました

この河口堰が出来て、河口付近の流域の生態、景観は一変してしまいました

現在の芦田川は、生きているように感じられないんです

１秒間に０．５ｍ^３、つまり１秒間に５００リットルの流量で海に注いでいるようですね

この巨大な可動門を見て下さい！

この門が上に上がると開門となる訳です

堰に沿って橋となっています

堰の向こう側、海が見えました！

肉眼では四国方面が見えたんですが

海側から見た河口堰

海辺に降りてみると、フジツボがいっぱい！

良かった！ 明らかに海ですね！

ここまで来て、海を確認できて嬉しかったです

ここからUターンして戻りました

今日は１時間半、とってもいい気分で歩けました！

１３０年は経っている家とその周り。屋根は昔は萱葺きでした

手入れが必要な箇所は無限にあります！

お風呂を灯油ボイラーで沸かしていますが、

この８０リットルの灯油タンクはキチンと固定されていません

格子状の蓋がされているところは、昔使っていた屋内の井戸です

庭も、手入れしなければならない所が山のようにあります！

天井の配線は、大丈夫でしょうか・・・

縁側の灯ろう

小学生夏休みの夜に、この縁側に腰掛けて、おじちゃんの怪談を聞いたことがありました

ものすごく怖かったぁ！（笑）

外の井戸です

昔は、夏になると、この中にスイカやマクワウリを吊るして冷やしておいたものです

とっても美味しかったなぁ・・・　井戸の中に降りていくおじちゃんの姿も忘れられない

さあ、何から手をつけようか？ と思っていたら、

おばちゃん、体のことでちょっと気になることがある、と言い出したので、

「まずは、すぐに病院に行こう！」ということになりました

GoogleMap にナビしてもらうから、俊足で動けました！

診てもらった結果、それほど心配ないということで、一安心

そして、帰りにホームセンターとスーパーで数日分の買い出し

灯油も買わなきゃいけないけど、タンク置いてきちゃったから、自分がもう一度往復すればいいですね！

ということで、一気に多くの用事を済ませることができました！

もう、旅行先でのスマホナビの威力は絶大！

灯油は１８リットルを８本買って、ボイラーの９０リットルのタンクも満タンにしましたよ！

そして今日最後に、壁とすだれの修繕をやりました

暗くなってからは、おばちゃんと際限ないおしゃべり

８０歳近いのに、すごいテンポ！ 全くボケてないし、生活の仕方を良く見ていたら、むしろ感心することがいっぱい！

良かった良かった！

あ、自分も遠慮なくしゃべりましたよ！ いいテンポでね！ こっちからも刺激与えないとダメだから！

ダメなことはダメって言ってあげないとうまくいかないから

当たり障りない会話なんて、心に響きません

それダメだよって言える間柄じゃないとつまんないでしょう？

そうして、１２時ごろまでしゃべり続けました！

あー、おばちゃん元気だね！　

大丈夫！　安心しました！ 

福山に朝９時３６分に到着しました！

 福山城です！

福山も自分が幼少期に訪れていた頃とは、別世界のように変わってしまいました

この奥に見える天満屋デパートは昔からありました

鞆鉄道バスターミナルにある案内板

鞆龍馬とは、坂本龍馬です

一級河川芦田川

このすぐ下流で鞆の浦に注ぎます

 水吞薬師のバス停から坂を登っておばちゃん宅を目指します

こんにちは！！

４年ぶりですね！

広島県の福山市水呑町に向かっています。

是非ともマイ１BOXカーで車中泊しながら行きたかったんですが、時間が足りません。

片道８００ｋｍはあるので、高速を使わないのなら、移動の分往復４日は必要です！

高速バスは嫌いなので、大好きな鉄道にします。

寝台列車が最高に好きだったんですが、今生き残ってるのはサンライズ瀬戸出雲くらいです。

今回も、サンライズの目玉であるノビノビシートは予約できませんでした・・・

となると、あとは新幹線しか残っていません。

東京を朝６時始発の新幹線に乗るには、都内に泊まらないとダメなようです。

車で東京駅に行く手もありますが、駐めっぱなしになるので駐車料金が高くなりすぎるんです。

そこで、格安のカプセルホテルに３０００円で泊まり、始発列車に間に合ったということなんです。

朝食を食べ、カミさんにライン連絡して、ブログ書いてと、

そうこうしているうちに、もう新神戸を過ぎました！

３時間２６分で福山に着いてしまうんですから、速いですね！

・・・今、「世界遺産の姫路城」とアナウンスがありましたが、が反対側の座席だったで見れませんでした。

この、bluetoothキーボードにも少しずつ慣れてきました。

車窓から見える景色ですが、ほんの少し春霞かかった晴れです。

山肌には、多分花を身にまとっているであろう木々が点々と見えます。

もう岡山に着きました！

次の福山までは２０分もかかりません。

そろそろ降りる支度をしますので、またあとで書きますね！

 明日朝一番、６時の東京始発の新幹線に乗るために、

上野駅近くのカプセルホテルに泊まっています。

１泊３０００円ですから、まあまあですね！

昨日認識されなかったbluetoothキーボードも、今は使えています。

また、iPhoneの充電はこれを使いました。

キーボードの挙動が違うので、まだとまどっていますが、

これで旅行中も記録が出来そうです！

新しい職場では、職員に割り当てられるＰＣも今まで通りにはなりません。

ログインユーザの権限とかも・・・

でも、ここであきらめると、色々とやりたいことが出来なくなります。

こちらの要望（もちろん真面目な内容ですよ）を一生懸命に伝えたら、色々な手を提案してくれました！

もちろん、それでいいんです！　

ありがとうございます！！

別のＰＣを用意していただき、別回線のネットワークを使い・・・

いい感じで動くようになってきました！

新しい職場で、初めての顔合わせ。

そして、自分は再任用職員としてのスタートです！

新元号「令和」も発表になりました。

仕事の荷の重さは正職員の方より軽いので、偉そうな事は言えませんが、

自分は、体も心もすごく元気で、やる気充分なんです！

前任校の先生方にも恥ずかしくないように、一生懸命頑張ります！

広島県福山市に、父方のおじさん、おばさん宅があります。

元は、父方の祖父母の家でした。

その祖父母の体が弱ってきた時に、自分の会社を辞めて、祖父母の面倒を見にその家に入ってくれたのが、このおじさん、おばさんだったんです。

そして、祖父、祖母を、最後まで在宅で看取ってくれたおじさん、おばさんなんです。

自分は、この祖父母、そしておじさんおばさんに、我が子のように可愛がってもらいました。

そのおじさんもガンで亡くなり、おばさんは一人になってしまいました。

鞆の浦の方が見える高台の上の、木造の昔ながらの古い家に、８０歳になる女性が一人で暮らしているんです。

自然には恵まれているけど、体の状態が悪くて買い物に行くことも自由に出来ない。

そんな中、自分の身内はそばに居てくれず、どれほど心細くて寂しいか・・・

昨日、このおばちゃんから電話がかかってきました。

「ちっとも寂しくなんかないよ。自分で全部こなして一人でやっていくんよ！」と、機関銃のようにしゃべってきました！

こりゃあだめだ！　ちょっとほっとけない！　そんな雰囲気でしょう？

３日の新幹線で会いに行くことにしました。

出来るだけ力仕事をやります。それから色んな所の修繕ですね。あとは車で買い出しと、そして魚料理ですね！

さっき、また電話がかかってきました。

昨日の話し方がウソのようにおだやかになっていました・・・

少しは自分が役に立てるかもしれません！

今日は、現任校に部屋のカギを届けに行きました。

明日からは、次の職場に通うことになります！

次の職場でやりたいことがあるし、どうやって頑張らなければいけないか、良く考えようと思っています。

そして、これまでの職場では、電気関係等の修理を続けてやろうと思っています！

工具等、一切置いてきたままですし。（笑）

だから、終わりとかお別れとか、そういう気は全然しないんです！

終わりもお別れも寂しくて嫌ですしね。

で、今日昼過ぎに、まず、現任校近くの菜の花畑にカミさんを連れて行きました。

 次は、ウォーキングコースの蓮光寺

そして、蓮光寺周辺の桜

目に入ってきたほとんどの景色は、力強く、前を向いていました！

包み込まれるようなパワーを感じさせてくれました！

机の下や、そこに転がってるホコリまみれのもの、ｅｔｃ・・・

必ずマスクをして触ったり、拭いたりするようにして下さい！

ちょっとした掃除の時もマスクをしてから！！

特に、花粉症の人はダブルパンチとなり、ひどい症状になっちゃいますよー！

・・・自分、今、ちょっと、そんな感じなんです・・・

残念です。

抜歯前に、もう１度確認しましたが、抜くしかないと。

自分の歯は、こんな感じだったのかも。

そして、歯の根っこが化膿し、

下の図の右の、水平破損となったようでした。（垂直破損はしていなかった）

先週、土曜日の夜に抜きました。

長年、連れ添ってきたのに。

前歯君、申し訳ない・・・

抜いたところは、ブリッジにします。

みなさん！ 歯は大切にしましょう！

イチロー選手が、ついに、引退発表をしました。

通勤途中の車の中で、イチロー選手の会見の肉声を聞くことが出来ました。

イチロー選手の話し方って、いつもストイックさを前面に出したような感じでやや敬遠していました。

いや、ストイックに頑張る人は好きなんですが、

そういう人ほど「俺、ストイックに頑張ってるんだよ！」とは言わない方がいいのに、と思っていたんです。

今朝、イチロー選手の会見文をじっくりと読んでみました。

彼の技量ばかりがクローズアップされている気がしますが、ものすごく気持ちのある人なんだと思いました！

特に印象に残った部分を、以下に紹介させていただきたいと思います。

３年目に、レギュラーに起用されたんですが、楽しかったのはこの年までですね。

そのあとは急激に番付を上げられちゃって、それはしんどかったです。

力以上の評価をされるというのはとても苦しいですよね。

そこからは、やりがいがあって達成感を味わうこと、満足感を味わうことはたくさんありました。

じゃあ、楽しいかというとそれとは違うんですよね。

日本のファンの方の熱量というのは、ふだん感じることは難しいんですよね。

久しぶりに東京ドームに来て、ゲームは基本的に静かに進んでいくんですけど、

なんとなく印象として、日本人は表現するのが苦手というか、そんな印象があったんですけど、

それが完全に覆りましたね。

内側にある熱い思いが確実にあるということ。

それを表現したという時のその迫力というものが、今まで想像できなかったことです。

最近の自分は、人に喜んでもらえることが一番の喜びに変わってきた。

その点で、ファンの方の存在なしには、自分のエネルギーはまったく生まれないと思います。

この開幕シリーズが楽しかったかというと、純粋に楽しいということではないんですよね。

やっぱり、誰かの思いを背負うというのは、それなりに重いことなので。

そうやって一打席一打席立つことって簡単ではないですね。だから、すごく疲れました。

やっぱり一本ヒットを打ちたかったし、応えたいって当然ですよね、それは。

僕には感情がないって思っている人いるみたいですけど、あるんですよ。意外とあるんですよ。

結果を残して最後を迎えたら一番いいなと思っていたんですけど。

それでもあんな風に球場に残ってくれて。

死んでもいいという気持ちはこういうことなんだろうなと。

そういう表現をする時って、こういう時なのかなと思います。

そして、イチロー選手の名言・格言を読んでみました。

目が開けるような内容！

簡潔で鋭い。心にダイレクトに来ますよ！

言葉遊びなんか全然ない。

是非、読んでみて欲しいです！

　http://iyashitour.com/archives/19139#page1

自分は、今の職場に４年前に赴任しました。

家族の心配も結構大きなことが複数あり、仕事も上手くこなせず、落ち込んでいました。

しかし、職場の先生方の仕事への姿勢が、徐々に自分の中に浸み込んできたんです。

仕事人として素晴らしいということなんですが、あえて、人として素晴らしいと言いたい！

自分に出来ないことは多くありましたが、自分も同じ姿勢で頑張らなくちゃ、と強く思いました。

そして、昨夜、この忙しい中、退職を祝う会を開いて下さいました。

本当に、心温まる会でした。

この素晴らしい先生方と一緒に仕事ができ、

忘れかけていた大事なものを思い出させてくれたことに、心から感謝したいと思います。

ここが自分の最後の職場となったことが本当に良かったと、今は胸を張って言えるんです！

今日の会は、決して忘れられない思い出になりました。

先生方、本当にありがとうございました！

お彼岸に、可能なら、自分に関係する全部のお墓参りをしたいと思います。

しかし・・・

自分の父方は、広島県福山市

自分の母方は、佐賀県唐津市

とてもすぐには行けません・・・

カミさんの父方は、埼玉県所沢市

カミさんの母方は、東京都中野区

で、これなら行ける距離です。

そして、自分の母のお墓は入間市、カミさんのお父さんのお墓は所沢市にあります。

その日に行ける４か所のうち、春の彼岸には、自分の母とカミさんのお父さんのお墓には必ず行くようにしています。

お盆の時は、出来るだけ４か所すべてにお参りするようにしています。

お墓参りだけでなく、掃除なんかもしないといけませんよね。

今日は風が強かったのですが、とても春らしい１日でした！

まず、入間市金子の母の墓所に行きました。

義父の墓所は、所沢の上山口にあります。

ここから西武ドームが見えるんですが、

生前の義父は、野球が大好きで、また寂しいことが嫌いだったので、この地を希望していたそうです。

今日は、遠くの西武ドームから大きな歓声が聞こえてきて、お義父さんが嬉しそうにしているような気がしました。

母方の唐津、父方の福山のお墓にも、今年中には行きたいと思っているんです。

 　毎日の早朝新河岸川沿いウォーキングの折り返し地点に、蓮光寺（川越市渋井）という雰囲気の良いお寺があります。

今朝は、歩き出しがちょっと遅く、折り返し地点の蓮光寺がちょうど６時でした。

蓮光寺の朝６時は、ちょうど鐘を撞く時刻なんです。

今朝の６時は、鐘撞き堂にまだ人影は見えませんでした。

１分待っても住職さん来ません。

今日は、６時２分に、ようやく１回目の鐘が鳴りました。

自分は、このせかせかしたご時世だから、鐘を撞き始める時間にも思いを込めてるんじゃないかと想像していたんです。

つまり、鐘の撞き始めを、意図的にピッタリ６時にせず、少し遅らせてるんじゃないかと思っていたんですね。

実際、鐘の撞き始めは、６時１分とか、６時２分とか、ちょっと遅いことが多く、「やっぱりそうか」と勝手に感心していました。

ところが・・・

昨日の、鐘の1つめは、何と５時５８分でした！

えっ？！とビックリして、自分の電波時計で確認したので間違いありません。

「皆さん、せかせかしなくていいんですよ」というメッセージではなかったんですね・・・　残念。

でも ・・・

「まあ、アバウトでいいんですよ。きっちりでなくていいんですよ」ていうことかもね。

そう思い直して、住職さんのうしろ姿をながめていたら、なんだかほっこりしてきました。

所沢の,下富、中富、神米金あたりに、かめがね新道という道があり、

職場（富士見市）からカミさんの実家に帰る時に、GoogleMapで案内されるんです。

下のマップだと、食の駅から神米金につながっていく道です。

昨日、まだ明るい時間に、この「かめがね新道」を通ったら、

街路樹を、見慣れないたくさんのきれいな花がおおっていました。

白～淡いピンク色のボリュームのある花で、木々たちは満開に近く、とても見ごたえのある状態になっていました。

すごく良かったですよ！

これは何という花か？　聞いたり、検索したりしてやっと分かりました！

「シデコブシ」という樹木の花でした。

今ごろがちょうどいい時期みたいです。

是非、眺めてみて下さい！！

前の職場では、毎朝の一駅分歩き（１時間）を欠かさず続けていましたが、この職場に来てから、しばらくウォーキングはお休みしていました。

しかし、速足ウォーキングはいいことずくめなんです！

持久力アップ、気持ちがすごく晴れる、血液データの目に見える改善、

また、足腰が強くなって、マラソンが速くなったり、山やスキーにガンガン行けるようになったり・・・ｅｔｃ

本当なんです！

で、昨年の３月に、この職場の最後の年だから、１年間は休まず早朝の速足ウォーキングしよう、と決心しました。

結果、寒い冬も休まず続けることが出来ましたし、これからも続けられるメドがたちました。

来年度は、二駅分６ｋｍを毎朝歩きます。（１時間分ですね）

自宅も職場も駅が近いので、雨が強い時などは電車に切り替えればいいんです。

さて、昨年の３月からウォーキングを始めたのはいいんですが、運動してるんだから甘い物も我慢しなくていいやと思ってしまったんですね。

そして、食後に菓子パンを食べ出してしまいました。

菓子パンを食べ続けると太るし、血液データも悪くなることは経験して分かっていました。

だから、菓子パンはたまに食べるつもりだったのに、食べ始めると、そうはいかなくなるんですね！！

結局、毎食後菓子パンを食べる習慣となってしまい、これを６カ月も続けてしまいました！

その結果、夏の健康診断で、血中悪玉コレステロール（ＬＤＬ）値の大幅な悪化となってしまいました！

これは大変です！　歩いているからと、いい気になって油断しちゃったむくいですね！

で、健康診断の結果が出てすぐに、菓子パンをやめることにしました！

それから、これは別の理由でですが、柴犬コータの朝の３０分散歩は、必ず自分がやることにしました。

そして、運動を毎日欠かさず続けて、菓子パンを断って６か月経ちました。

その成果ですが、総コレステロール、ＬＤＬコレステロール、ＨＤＬコレステロール、すべて改善されました。

基準を超えているＬＤＬコレステロール値は、約２０％の改善でした。

これを正常範囲内に下げるよう、運動を続けてみます。

改善されたら、その時また報告しますね！

本当に、このウォーキングの効果はすごいんです！

ちょっとこの本が目にとまったので紹介しますね。

カラダにもココロにも素晴らしい！！　本当にそうなんですよ！

自分は、「ココロにも」っていう部分も特に強調したいんです！

そして、皆さん！

菓子パンの誘惑に負けないようにしましょう！

食べ始めると、程なくして抜けられなくなり、また禁断症状も出てきます。

最初から食べなければ、習慣にはならないし禁断症状も出ません！（笑）

今、菓子パンにハマってる人。１週間くらい完全に断ってみて下さい！

代りに果物なんかを食べていると、菓子パンを早く忘れられますよ。（笑）

車のバッテリー交換について、再度覚書です。

バッテリーを交換する時、冬季、夏季等バッテリーからの給電量が増えることに備えて、大容量のバッテリーに変更する手が考えられます。

車購入時にオプションで寒冷地仕様を注文すると、バッテリーは大容量サイズが載せられてきます。

しかし、大容量サイズになれば、充電時の電流も増えるので、やたらに大容量には出来ません。

該当車の寒冷地仕様のバッテリーサイズも調べておいた方がいいんですが、

もう一つは、現在積まれているバッテリーの型番が重要です。

例えば、「５５B１９L」が積まれていれば、「５５」は始動性能、容量を表していて、

交換バッテリを「６０」「７５」に変更したい時は、良く考えないと車の発電機に負担をかけてしまうことになる訳です。

また「B１９」は大きさを表していて、１９はバッテリーの長辺側が１９ｃｍということになります。

ちょっと補足です。

これまでの説明だけだと、「５５B１９L」と「５５B２４L」では、大きさは異なるが、容量は同じということになりますが、実際は、「５５B２４L」の方がサイズが大きい分、取り出せる電気の量は多い、つまり容量も大きいということなんです。

さて、今回の交換では、「５５B１９L」を「５５B２４L」に交換したので、長辺側が２４ｃｍと長くなってしまいました。

すると、バッテリーの下にあるバッテリートレイはサイズが合わなくなります。

トレイは重要ではなく、外してしまってもいい？ と思ったんですが、

バッテリーの固定、電解液漏れへの対応等の役割があるんじゃないか、と考え直しました。

そこで、B２４用の純正パーツを注文し、トレイを入手してから再度交換作業をすることにしました。

下の写真で分かるように、３か所、トレイ下部に突起状になるような成形が施されています。

この突起で、車体にトレイが固定されるようになっているはずです。やはり、純正品を使う意味があるということなんですね！

で、作業を開始したんですが、トレイを正しい位置にセットするために、バッテリーをいったん取り外すことになり、前回作成したバックアップ電源を使うことにしました。

電極を挟むクリップは、下のように大型のものに替えておいて正解でした！

挟める箇所が増えますし、挟んだ時の固定が確実で外れにくいんです。（これ重要です！）

これで、バッテリートレイの交換も済み、バッテリーもしっかりと固定できて、作業がすべて完了しました！ 

この前、前歯の差し歯の上の部分が抜けてしまったことを書きました。

この時は、抜けた部分を再接着してもらい、「治った！」と思っていましたが、医師の反応が芳しくなくて気になっていました。

そして、昨日、再び差し歯の上の部分が抜けてしまいました・・・！

その日の夜の納会を何とか乗り切って、今朝、歯医者さんに診てもらいました。

　自分：　また取れてしまいました。

　Doctor：ああ、これはもうダメですね。

　自分：歯根の治療をして、また着けられませんか？

　Doctor：いや、もう着けられないんですよ。

　自分：何とか自分の歯を残したいんです！ 抜きたくないんです！

　Doctor：歯根が割れてしまってるんです。（と言って、鏡でその様子を見せてくれました）

　自分：あぁ・・・！　もうダメなんですね・・・抜くしか無いんですね？

　Doctor：そうなんです。

　自分：ブリッジ、インプラントの他に治療法はありますか？

　Doctor：あとは、入れ歯だけですね。

　自分：分かりました。入れ歯は嫌なんです。ブリッジ、インプラントの費用と、治療にかかる時間はどうですか？

と、こんなやり取りをしました。

費用はどちらも２１万円、治療期間もどちらも約１か月でした。

他の心配なども考えて、さらに仮歯がすぐに出来るか聞いてみたところ、何と今日のうちに出来るとのこと！

さて、決心しなければならないので、ブリッジ治療をすぐに開始してもらうことにしました。

そして、現在は仮歯の状態なんです。

さて、自分の歯根はなぜ割れてしまったのか・・・？

以下のような理由みたいです。

※ これからの治療法として、割れた歯根を温存する方法もあるようです。

　　https://diamond.jp/articles/-/73965