何でも雑記

１８日の金曜日の朝は、強烈な北風でした！

深夜から吹いていましたよ。息もつかないような吹き方で、この冬一番って感じ。

ウォーキング、超～寒かったけど、その分職場に着くとホッとするんです。そして、体は暖まってるのがイイんですね。

もう一つ、以前から実感しているのは、冷たい空気で深めに呼吸し続けるせいか、風邪をひきにくくなるようなんです。

喉、気管にいい刺激なんじゃないのかなぁ？

さて、職場ではインフルエンザが流行りだして、ちょっと不穏な感じになってきているんです。

「よしっ！ こんな中でもマスクもせずに風邪にもインフルにも罹らないように頑張ってみよう！」と思っていました。

ところが・・・

前歯の歯根が痛くなってきていて、これはヤバイなと１２日に歯科医院に行ってたんです。

そこで「差し歯が折れているかもしれない」と、ショックな診断。

差し歯って入れ歯じゃないんですよ！ 自分の歯根に人工の歯を埋め込むんです。インプラントとも違います。

ともかく、次の診察の予約を２０日にして、注意しながら食事とかしていました。

そうしていたら、１７の夕食時に、突然！ 差し歯だけがポロっと取れてしまいました！

良く観察すると、折れている様子はないし、自分の歯根も割れたり壊れたりはしていない感じです。

急いで歯医者さんに電話すると、今日は診察が終わっているので、１８日の夜に来て下さい、とのこと。

取れた歯はきれいに洗って、元の穴に差し込みました・・・！

１８日の仕事中に前歯が取れないようにやり過ごせば、何とかなりそうです・・・。

しかし・・・

１８日の朝から、段々と、歯が外れやすくなっていってたんですね・・・！

打ち合わせの会話中に歯が取れて、慌てて手で口を塞いだり、歯が床に落ちてコロコロ転がっていったり、と、

もう、漫才のような状態に陥ってしまっていました！

万事休す！　最後の手段は、マスクをして、歯が取れていることを周りに気づかれないようにするしかありません。

「マスクはしない！」と意地を張っていたのに、早くも挫折です！

昨日の日中はずっとマスクをして、退勤後、急いで歯科医院に。

「これは、接着すれば元に戻るかもしれないね」と言われ、一転して大喜び！

で、接着前の特別な治療とか無しで、洗浄後、すぐに差し歯を元通りに接着してもらいました！！

今もしっかり付いていますよ！

今日、土曜日も出勤したんですが、マスクなしで頑張れました！ 来週からもそうしようっと！

追伸） もし、風邪ひいたりインフルになってしまったりしたら、笑ってやって下さい！ 

ある論評　＜稀勢の里の「潔さゼロ」の引退が物語るもの＞　を紹介したいと思います。

題に一瞬ドキッとしましたが、ライターの稀勢の里への強い想いがこもっていました！

道を究めようとした一人の男の想いに焦点があてられています。

黙々と頑張り続けた人間を、いつもこのような視点で理解したいと、強く思います。

　引退会見で、17年間の土俵生活で貫いた信念は何かと問われた稀勢の里は、

「絶対に逃げない。その気持ちです」と答えた。

稀勢の里が土俵上で体現し続けた、まっすぐ当たって前に出る、愚直な相撲は、まさしく「逃げない」信念の現れだ。

それは得難い個性として多くのファンを引き付け、初優勝、横綱昇進、新横綱場所での大ケガを乗り越えての劇的の優勝として結実した。

そして、大ケガをきっかけに不振が続いても、引退せず、休場して出直すという道を選び続けたのもまた、「このまま引退したら逃げることになる」という思いからではないか。

「横綱らしくない」「潔くない」という非難は、当然、その耳に届いていたはずだ。

しかし、稀勢の里は、葛藤の末に、横綱の理想像に反することを承知の上で、「逃げない」という自分の信念と心中する覚悟を決め、散ったのだろう。

歴代横綱を見渡してみても、理想の横綱像を体現したといえる者は数えるほどしかいない。

しかし、それぞれの横綱には、得難い個性がある。

芸術品のような技能を誇る横綱もいれば、破天荒な相撲や言動が魅力の横綱もいる。

体に恵まれなくとも、精いっぱいの相撲でファンを喜ばせた横綱もいる。

横綱とは、一つの美しい理想像として描かれるものではなく、歴代の７２人の横綱というピースが集まってできたモザイクのようなものではないか。

７２のピースの一つひとつに、同じものはない。

色も形も違うピースが、それぞれの輝きを放つ。

その集合体こそが横綱であり、理想の横綱像とは、その輝きをいっそう増すための装置に過ぎないように思える。

稀勢の里の魅力は、「絶対に逃げない」という信念を貫いたことにある。

苦しみぬいたこの２年間は、その魅力にさらに違った彩りを与えた。

引退して完成した稀勢の里という横綱のピースは、ほかの７１のピースにはない、唯一無二の輝きを放ち続ける。

今日の仕事帰り、車の中で、ついに「稀勢の里が引退を決意した」というニュースを聞くことになってしまいました。

自分は、稀勢の里が横綱になった時の、稀勢の里の父親の言葉が頭に残っていました。

現在本人を取り巻く環境は、過去の環境とは比べようもないぐらい大変な時代ではないでしょうか。

日本勢対外国勢という構図が出来上がり、日本代表として日本人ファンの期待を一身に受け、

中学を卒業して相撲しか知らない純粋培養の本人にすれば、病気になるぐらいの重圧を感じていました。

こういった環境の中で非常によくやったと思っています。

私としては大関のままでケガなく病気にならない体づくりを第一に考え、好きな相撲を長くやってもらうのが念願でした。

しかしそれではお世話になった人、世間が許してはくれません。

また、上に上り詰めたときは、自分もしくは家族のためということから手を離れて、

国家のため日本の伝統文化に気概を持って伝承しなければなりません。

さて、これからが大変です。

今まで以上に稽古をこなし、自分を律し、より勉強して名実ともに誰からも模範になるような立派な人間になるよう努力しなければなりません。

そういった意味で「おめでとう」と言うよりは、これからはなお一層頑張らなきゃいけないと思うと、

気の毒になったというのが本音です。

現在の、厳しい相撲界の現状を把握した上で、息子を激励しながら、親としての本音まで語ってくれています。

素晴らしいお父さんですね！

稀勢の里は、「天才は生まれつきのものだ。天才になろうとしてもなれない。天才でない人間は、努力を積み重ねることで天才を破ることができるようになる」と言っていたそうです。

今場所の稀勢の里の相撲を見ましたが、もう、まったく思い通りにならないんだろうな、と感じていました。

不調が後で回復する可能性があっても、横綱という立場上、もうここで答えを出さなければならない・・・

自分は、あるアスリートの話を聞いて、救われたような気持になったんです。

「稀勢の里の引退について、いろいろと言う人はいるだろうが、稀勢の里がどれだけ苦労していたか、思い通りにならない中でどれだけ頑張っていたか、真のアスリート達はみんな分かっている」

決して不名誉な引退ではないと自分も感じています。

稀勢の里関、今まで本当にお疲れ様でした！ そして、本当にありがとうございました！！

肩の重荷を少しはおろしてから、今後は荒磯親方として、また元気な姿を見せて下さい！

最近、ほんの少しだけど、

娘が、直球女に変わってきたように思えるんです。

直球勝負で頑張り、曲がったことが嫌いになる。

周りにすぐに評価されなくても、一生懸命直球で頑張り続ける。（そのうち認めてもらえるんだよ）

変化球を投げてごまかせるような場面でも、直球で頑張る。

周りの人たちのことや、周りの考え方なども、真っすぐな気持ちで理解しようとする、考えようとする。

真っすぐな気持ちで接するから、自然と優しさがにじみ出てくる。

娘が高校生の頃から、コイツ変化球女じゃないのか？ と思ったりして、そういう所が凄く嫌でした。（ゴメン！）

今、娘は一人暮らしをしています。

一生懸命、真面目にやっているようです。

この前、自分が書いた文章を「いつもとちょっと違う」と心配して、カミさんに電話してきたのにはすごく驚きました。

あいつ、そんなにも人の気持ちを考えられるようになったのか・・・

今朝、日の出の写真を撮ってきました。

直球のように力強く暖かい太陽が、ちょうど顔を出したところです。

今日は、娘にこの写真を贈ろうと思います。

さて、いよいよ今回の初スノーボードの報告をします。

天気は快晴でした！

まずは、ボードとブーツのレンタルからです。下が１日自分に付き合ってくれたボードとブーツです。１日３０００円でした。

これを緩斜面に担ぎ上げ、両足に何とかセットして立ち上がろうとしましたが・・・

立ち上がる前に板が滑り出して、何度トライしても全くダメ・・・！

下の写真が、その斜面なんですが、立ち上がりとか、最初は平地で練習しないとダメみたいです。

全くダメだという現実に、しばらくは呆然としていたんですが、気を取り直して、そうだ、スクールに入ろう、それしかない、と思い立ちました。

自分が出発したあと、カミさんが娘に今回の事を話したそうで、娘も呆れて、また心配もしたようです。

「絶対無理だよ。でもどうせ出来ないだろうから、あきらめて帰ってくるよ。心配いらないよ」とか言ってたようです。

こらっ、オレ、そんな軟弱じゃないぞっ！

受付窓口で相談してから、半日レッスンを予約しました。（結局、昼休みに延長希望を出して、１日レッスンをやってもらうことに変更したんですが）

開始まで時間があったので、再度外に出て、今度はレストラン前のすごくゆるい傾斜になっている所で、立ち上がる練習をしたら、何と出来たんです！

さらに、そのまま５メートルくらい滑ってみました。これも何とか滑れたんです！ これをレッスンの開始まで繰り返していました。

時間になったので、待ち合わせ場所に行くと名前を呼ばれました。

インストラクターは、女性と男性の２名の方でした。

こちらの目をしっかりとじーっと見つめて、疲れ具合、やる気、理解しているかとかの様子をキチンと把握しながら進めて下さる素晴らしい先生でした！

しかも、楽をさせるのではなく、やや無理をさせてくれる先生だったのがとても良かったと思います！

こちらもそれを希望していました。まあ、「やや無理」だから何とかなったんでしょうね。「かなり無理」なら途中でギブアップだったかも。（笑）

このあとは、真剣なレッスン中だったので、もちろん写真を撮る余裕なんかありません。

では、レッスン内容を思い出しながら書いてみます。

①ブーツを履いて、ボードにセットして、立ち上がる。（開始前の練習が効きました！）

②立ち上がりが何とかなりそうなので、次は、片足だけボードに固定して、反対側の足で雪面を蹴って進むスケーティング。

③ぎこちないけどスケーティングも何とかなりそうなので、早速リフトで上に上がることに。

　リフトに乗るのは大丈夫だったけど、降りる時は足が引っかかって転んでしまい、結局、このあとも毎回転んでいました・・・

④ゲレンデ上部で、転び方、転んだまま向きを変える方法を練習。

⑤いよいよ、滑り方の練習！　ボードを斜面に垂直にして、かかと側エッジを立ててゆっくり滑って降りる練習。

⑥次は、山側を向いて、ボードを斜面に垂直にして、つま先側エッジを立ててゆっくり滑って降りる練習。

　⑤より難しかった。お尻を突き出さずに胸をしっかり張って山側を向く感覚がなかなかつかめない。

⑦斜滑降して停止する練習。これも慣れなかった。

　スキーだと、左下に向かって止まる時は、右回転で切り上げると思うんだけど、スノーボードだと、左下に向かって止まる時は、体を谷側に向けて左回転で止まった。（あれ、確かそうだったと思う。そして、この表現でいいのかな？  ああ、スキーでも左回転で止まったりするかな？）

⑧木の葉落としの練習。⑦の斜滑降を、左下滑降して左回転で停止、右下滑降して右回転で停止、これを連続してやる。そうすると木の葉がヒラヒラと落ちる様子に似ているからこの名になっているそうです。

⑨斜滑降で滑り出してから、直滑降に切り替えて、その後谷側を向いて（左回転して）停止、の練習。

　また、直滑降のあと、山側を向いて（右回転して）停止、の練習。

　直滑降がやはり怖い！ まだボードの上に何となく乗っているだけだから、どこに重心を置いているのか意識がない。そしてすぐにスピードが上がって、腰が引けて転倒してしまう。

　転倒時は派手に雪面に後頭部を打ち付けてしまったりした。これが何回かあったが、頭の強打がすごく効いて（笑）、雪面に仰向けでしばらく大の字になってしまったことが２～３回あった。ヘルメット被ってた方がいいと思った！

インストラクターは、この練習をつなげてターンに持って行ってくれようとしていたんだけど、残念ながら時間切れになってしまいました。

でも、３０分近く時間延長してくれるほど熱心に指導して下さいました！ 本当に感謝しています！ 有難うございました！！

レッスンが終わり、２人のインストラクターに挨拶してお別れしたあと、急に疲れが出てフラフラしてきたけど、最後に１人でリフトで上まで上がって、ゲレンデ上部から撮った写真を載せますね。遥か向こうの連なる山を中心に撮りました。

ゲレンデ下に降りてきて、上部を見上げてみた。

スクールがあるレストハウス。今日１日、本当にありがとうございました！！

あと１時間ほどで日が沈みそう。１日お世話になったゲレンデ。ありがとう！

こんな感じです。

ものすごく楽しい、いい体験でした！！

もちろんですが、まだまだ練習したい！！

でも、次はいつ行けるでしょうか・・・

昔みたいに毎週ゲレンデに行くには、自分がもう少し自由になっていないとダメなんですよね・・・

職場での最後の仕事も、必ず仕上げなければ、と思っています。

でも、体の方は全く問題なさそうですから、時間を置いてもまた再開できると思います！！

打ち身と、足のももの筋肉がちょっと痛いだけで、今日は全く普通に動けましたから！

カミさんは、「明日以降痛むよぉ」と笑っていましたが、自分はそうはならないだろうと予測しています！

なぜかと言うと、この前職場で、今年で最後だからと９キロのマラソンの並走をしたんです。

その時も、足の痛みとか、次の日もその次の日も出ませんでした。

やはり、毎朝の１時間速歩はいいトレーニングになっているようなんです！

スキーに行くたびに宿に泊まっていては、お金をどんどん使うことになります。すると、スキーに行ける回数も減っていく、ということにもなりますね。

そこで、宿代が無くなれば、すごい節約になる、という考えに行きつく訳ですね！

そのための車中泊なんです。でも、車の中で平らな空間がないと疲れが取れないし、良く寝れません。そして寒いのもダメですね。エンジンをかけたまま暖を取りながら寝るのは、一酸化炭素中毒の恐れがあり、命に係わる危険があります！

そこで、１ＢＯＸ車のような車で冬用寝袋を使って寝るスタイルが選択肢の１つになる訳です。

下の写真を見て下さい。今回のものです。

写真から見た右側のスペースは、車の底面から２０センチほど浮かせたべニア板を敷いてあり、長さは１８０ｃｍあります。大人が足を伸ばして寝れます。

また、左側に見える後部座席もたたんでしまえば、もう一つ同じスペースが出来ます。すると、この軽１ＢＯＸで３人までは寝れるんです！ もちろん、移動中も３人まで座って行けるんです。 びっくりでしょう？ 軽自動車なんですよ。

今回は１人なので、スペースは自由に使えます。たとえば、この写真左側の後部座席に座って、ベッドだったスペースでご飯炊いてカレーを作る、くらいは簡単に出来るんです。まさに移動できるテントなんですね！ 娘が小さい時は、このスタイルで良くスキーに連れて行きました。

写真が暗いですね。冬用羽毛寝袋を敷いたところです。すごく温かいヤツなんです。

これで寝る準備が出来たので、ラジオで明日の天気予報を聞いたりして、（ちょっと時代遅れ？スマホがあればいいのにね）エンジンを止め、照明を消して、お休みなさい！ という感じです。

１つ注意があります。

例えば志賀高原とかの極寒スキー場に行く時、このスタイルだと、次の日の朝は車内の水分はカチカチに凍り付いています・・・！！

そこで、水分のペットボトル、それからカセットコンロ用のガスボンベは抱いて一緒に寝るんです。

本当なんですよ！ こうしないと、次の朝はお茶も沸かせないし、朝ごはんも作れないんです！

（続く）

この武尊（ホタカ）山周辺のスキー場にアクセスする時、渋滞を避ける裏道を以前は良く使っていました。

関越道がよほど混んでいなければ、また高速料金を節約するのでなければ、使わない方がいいんですが・・・

カーブが多く、凍結路面がひんぱんに出てくるんです。しかも夜は車の通りが少なく、事故でも起こしたら助けてもらえない・・・

さて、下の地図は赤城山周辺と、その西側の関越道の地図です。

関越道を、前橋ＩＣまたは高崎ＩＣで降りてしまって、赤城山に向かっていきます。

この地図では道が見えませんが、赤城山中腹に赤城西麓広域農道という道があります。これをどんどん北上して行き、薗原湖の西を沿って１２０号線の吹割の滝の手前に合流します。ここまで来れば、目的地まではもう一息です。

さて、スキーを楽しんだ後、スキー場からの帰り道では、１２０号線はこの奥の多くのスキー場からの車もどっと押し寄せるので、渋滞必至です！

また、行きに使った道では、ＩＣまでの時間がかかるので高速渋滞の時間に重なります。出来るだけ早く沼田ＩＣから関越道に乗りたい。

これには、とっておきの道があるんです！（オグナホタカスキー場の時だけ）

下の地図の奥利根ゆけむり街道（６３号線）です。

しかし、この道は夏はともかく、冬季は一般的にはおすすめできないでしょう。

やはり凍結したカーブの多い箇所がひんぱんに出てくるんです。

でも、この道を抜ければ、沼田ＩＣはすぐ目の前なんです！

上の２つの裏道を走るための車は、スタッドレスタイヤを履いた４ＷＤ車でないと危険な感じです。

凍結路にはタイヤチェーンが最適なんですが、そこまでしなくてもカーブ凍結路では３０ｋｍ／ｈ以下で進入すれば大丈夫でしょう。念のため書いておきますが、ノーマルタイヤでは文字通り自殺行為です！！

さて、今回は、車の能力も確かめたかったので、上の２つの裏道を久しぶりに使ってみました。

下の写真は、今回１／１２夜の赤城西麓広域農道の写真です。これでも、まだブラックアイスバーンまでにはなっていません。つるつるのブラックアイスバーンは凄く恐ろしいんです！

自分の車は軽１ＢＯＸながら、パートタイム直結４ＷＤで、後輪デフにはＬＳＤがついています。（こういう時のためなんです）

もちろん、スノースタッドレスタイヤに履き替えていますが、もう何シーズン履いたかという古いヤツです。

おまけに車も１６万ｋｍの走行で、４ＷＤスイッチが入ったり入らなかったり・・・！

でも、今回は慎重に運転したこともあり、スリップや車の回転等一切なく不安はありませんでした。

さて、スノータイヤは、トレッドの摩耗よりゴムの硬化の方が性能劣化が著しいんです！ この点を忘れないようにして下さい！ なので、スノータイヤの保管には、直射日光を避けるため遮光カバーをかけて保管した方がいいようです。

さて、次回は、夜スキー場についたら、どうやって寝るか、から書いてみます。

（続く）

スノーボードをどこでやるか、ですが、出来るだけ近いところで、中規模以上のところがいいですね。

関越道を使うなら、渋川伊香保ＩＣからパルコール嬬恋がありますが、高速降りてからが遠い。前橋ＩＣから赤城スキー場なんてところがあるんですが、リフトも無い可愛いすぎるスキー場なんでこれもパス。

すると、次は、沼田ＩＣからたんばらスキーパーク、川場スキー場が近いんですが、人気があって混んでます。

で、もう少し１２０号線を奥に行ってみると、オグナホタカスキー場があります。さらにこの奥の尾瀬岩蔵、丸沼高原の各スキー場はやはり人気があるので、このオグナホタカが穴場という感じじゃないかと思います。

このすぐ近くに、最近まで営業していたホタカ牧場スキー場があったんですが、自分はもっぱらここに通っていました。

自分は、登山が大好きなんですが、冬登山に山スキーというのがあるんです。

スキーで山を登って行き、山頂で広大な景色を楽しみながら休憩をとって、その後スキー滑降で下山するというものなんですね！

この山スキーの素晴らしさといったら！！

言葉では言い表すことは難しいので、写真を載せておきます。

これは、尾瀬至仏山から尾瀬ヶ原に向けて滑降しているところです。奥に燧ケ岳、それに会津駒ケ岳が見えます。滑降したあとは、尾瀬沼でテント泊かな～？ いいなぁ。

夏山ではありえない世界でしょう？ 滑降の楽しさはもちろんですが、尾瀬ヶ原を自由に歩けるんですよ！

山スキーを教えて下さった山の先輩がいたんですが、その時自分はスキーの経験がほぼゼロでした。（北海道の小学校時代以来でした）

そんな自分を良くも連れて行ってくれたなぁ、と今思うんですが、やっとの思いで山頂に着き、達成感と、天候に恵まれた広大な景色、美味しいごはん、そして滑降（横滑りくらいしか出来なかった）と、これ以上ない素晴らしい体験でした！！

そして、普段のトレーニングはスキー場のゲレンデで練習する事なんだよ、と教わりました。

その山の先輩に教わりながら、ゲレンデでスキーを一生懸命練習しました。山で滑れるようになるために。

自分がスキーをやっていた理由は、これだけだったんです。

（続く）

職場でも、今の若い人たちは、スキーではなくスノーボードから始めるようです。

それに、娘に話したら、「私の彼氏はスノーボード楽勝で上手いんだよ！」 なんて言うんですよ。

Youtubeで動画を見ると、スキーと同じで、ターンの内側のエッジを立てて回ってる。その時、体はターンの中心側に倒している。

これで無理なくターンできるはずなんですね・・・

でも、ターンに行くまでの基礎練習を何もしないで、「少しでも出来るんじゃないかなぁ？」なんて考えちゃうところは、超 ～ 浅はか！！ ですよね！

実際は、板を履いて立ち上がることさえ出来なかったんですから・・・！

まあ、ともかく、スノーボードに挑戦してみたい、と思ったのはこんな理由からでした。

３連休中の初日にカミさんと買い物してる時に、急に、行きたいなぁ、と思いだして、呆れられながらもお許しをもらいました。

で、買い物から帰ると早速装備をかき集めました。

スキーをやっていたのは、二つ前の職場までで、一つ前の職場では毎日の勉強会のため行けないし、スキーどころではない状況でした。

ということで、１５年以上は経っているウェアや手袋などの小物を引っ張り出してきました。

まず、ウェアは、ゴアテックス生地のレインウェア。登山用品の流用ですがスキー場ならこれで充分です！

外からの雪や水分をシャットアウトして、体からの汗による水蒸気は外に逃がしてくれます！

このアウターの下の上半身は、毛かアクリルの厚手のカッターシャツ、そして肌着です。

手袋は、フリース生地の安いもの、アウターはゴアテックス生地の２本指のものです。スキー手袋より暖かいです！

スノーボードでは帽子必要なので、毛の目出し帽を持っていきました。カッコ悪いです。また、別の意味でヘルメットの方が必要だと感じました。

フェイスマスクは、吹雪いていなければ不要と思います。

さらに、冬の他の場面でも使える必需品が、化繊（写真はポリ塩化ビニル生地）の肌着なんです！

汗を水分として保持せずに水蒸気として逃がす、高い保温効果を持つ、という、雪山ではこれがないと絶対にダメというほどの立役者です。これを上下着用します。

下半身は、ブリーフ、化繊ズボン下、そしてレインウェア、だけなんですが、スノーボードでは、お尻から転びまくるので、ジャージでも履いておいた方がいいかも。専用のプロテクタを履いておいた方がいいとか言っていました。

あと、必要なのは、紫外線よけのサングラス、寒かったり吹雪いたりする時はゴーグルです。

あ、それから、この装備は自分が山をやっていたから、こうなったんです。

スキー、スノーボードだけをやるのなら、それに特化したおしゃれなものを選んだ方がいいでしょう。

（続く）

スクールに入って、丸１日レッスンを受けてきました。

自分で、立つことからやろうとしたんですが・・・

とんでもない！！

何もできませんでした・・・！

そこで、しばらく考えたあげく、レッスンを受けようとスクールに入りました！

最初は午前だけ申し込んだんですが、昼休みに、「午後もお願いします」と延長しました。

インストラクターが、自分に合わせたきつめの内容でやってくださったので、ためになったと思います！

阿部先生、はま先生、本当にありがとうございました！！

・・・その結果、体のあちこちに青あざが出来ました。

特に転んでお尻をつく前に左手を何回もついたんですが、それで、左手が痛くて上がらない・・・

詳しくは明日書きますね。　今日はお休みなさい！

スキーはやってきたんですが、スノーボードはまだやったことがないんです・・・

どんな感じなのか、どうしても試してみたくなったので、今から行ってきます！

行先は、群馬県片品村のオグナホタカスキー場に決めました。

現地に今晩着いて、車中で寝袋を使って泊まります。もちろん、エンジンは止めて寝ますよ！

ボード、ブーツはレンタルで。

今の自分には、ネットで見た動画によるイメージトレーニングが頭の中にあるだけです！

まあ、全く滑れないかもしれません。

帰ってきたら写真と共に報告しますね。

では、これから出発します！

一昨日は、すさまじい風でした。

今朝は、多分、この冬一番の寒さ。

でも、そんなことでは気持ちは萎えません！

珍しく、ひどくがっかりしたことがあったんです。

帰宅してから、ラフマニノフの第３ピアノ協奏曲に助けてもらいました！

ラフマニノフは、極度のノイローゼになった時、精神科医ダール博士に救われました。

その時彼が書いたのが第２ピアノ協奏曲です。

その後の第３番は、彼が最も充実していたであろう、アメリカ亡命直前に書かれました。

深い憂愁を湛えながらも、素晴らしく力強い音楽。

そして、全く迷いのない胸がすくようなフィナーレ！！

この曲を弾きたいが為にピアニストを目指すんだ、という話を聞いたことがありますが、なるほど！ と思えます！

全く前向きな、生命力溢れる音楽は、いつの時も、ちっぽけな人間を勇気づけてくれるんです！

今日、どうしても書いておきたいことがあります。

元日産の会長、カルロス・ゴーン氏のことです。

彼は、今日、逮捕後に初めて公に発言しました。

　私は無実です。

　常に誠実にやってきた。

　これまで不正をしたことは一切ない。

　根拠もなく容疑をかけられ、不当に勾留されている。

はぁー ・・・　「私的な家族旅行に数千万円流用した」というニュースを聞きましたよ！

「不正をしたことは一切ない」だって？！

ふざけるな！！

こういう奴は最後まで、「自分が悪かった」「すみません」とは絶対に言わない。

バレなければ、いつまでも悪いことをやり続けるんだろう。

庶民をバカにしないで欲しい。

天誅が下されますように！

すみません。

仕事始めに熱くなってしまいました。

今日、職場で新年の初顔合わせでした。

とても気持ち良く仕事が出来たんですよ！

我々の職場の方々は、真っすぐで表裏がなく気持ちのある方ばかりですから！

自分にとって、凄く嬉しいことなんです！

今日は休日なので、柴犬コータ君との散歩は平日より多い１時間です。

そして、新河岸川速歩１時間。

風がすごく強くて、寒ーーいっ！！　まあ、体が温まりだしたら大丈夫なんですが。

その後、職場で電気工事半日やりました。

今日は施工した箇所の仕上げをやりましたが、納得いくように丁寧に作業が進められました。

ステンレスポールバンドなるものを初めて使ってみたのですが、これはいいですね！

支柱（ポール）にステンレスバンドを締め付けて、ボックス等を固定することが出来るんです。締める時に工具は全く不要なんですが、とてもしっかりと固定してくれます。

 余ったバンドは、明日以降カッターを持ってきて切断します。

 さて、今までの作業をざっと振り返ってみますね・・・

ホームベース後方の観覧席のLED照明４０W型３本と配線です。

 照明器具は、鉄骨にねじ止めした杉板に取り付け、配線が分岐する箇所には屋外用VVFジョイントボックスを使いました。ジョイントボックスは、万一水が入り込んでも水が溜まらないような向きに取り付けてあります。電線の接続には、接続コネクターを使用しました。この接続法は、簡単、確実、早い！ しかも絶縁処理不要です。

通路にも同様の照明を同じように取り付けました。

この部分の配線は、延長した先に充電用のコンセントが欲しいとのことで、VVF３芯線を使いました。

物置の照明は、電球型昼光色LED４０W型一灯で充分です。

 一塁側控場のLED照明、配線。狭い方は小型の直管タイプ２０Ｗ型を使いました。

 三塁側控場は、近くに２００Vの配線があり、これを直接引いて配線しました。都合のいいことに、今回使った直管ＬＥＤは２００Ｖまで問題なく使えるタイプでした。もちろん、配線材、スイッチ、共に２００Ｖでの使用に問題ないものを使いました。

スイッチ回りの配線、ブレーカーからの配線。雨と紫外線に耐えられるようにＰＦ管を多用しました。

板材は、杉の貫板、胴縁を使っています。見た目は良くありませんが、低コストで強度がしっかりと取れます。

簡易更衣室の照明と配線。この部屋の直管ＬＥＤだけはホームセンターで購入したものですが、取り付けに思いのほか苦労しました。古くなったプレハブ小屋の天井はもう平らじゃないんですね！　さらに、元からの配線は使えないので、プレハブ上部側面に穴を開けて、ＶＶＦケーブルを引き込んでいます。穴を開けた箇所は、シリコンシーラントで防水処理をしてあります。 

板材にスイッチボックスを固定し、暗くても位置が分かるようにホタルスイッチを取り付けました。また、コンセントは２つとしました。充電用などに重宝するようです。

上部配線から、主に洗濯機用電源を取る配線をしました。ＰＦ管を多用してあります。

今までは直に地面を這っていて、絶縁や断線、ショートが心配だった状況を全てやり直しました。

審判室の照明も直管ＬＥＤタイプに変更しました。この部屋のスイッチは照明用のホタルスイッチ、もう一つは換気扇用です。

ざっとこんな感じです。

ＬＥＤ照明の例えば４０Ｗ型と書いたものは、蛍光灯だと４０Ｗ相当の明るさという事です。消費電力は、そのおよそ半分の２０Ｗということになります。

同様に電球型４０Wは、明るさが白熱電球４０W相当、消費電力は約５Wとなります。

今後ですが、次にやることがまだまだ出てきました！

今回の工事をやっている中、「実は・・・」と相談されたことが新たに出てきたんです。

しかし、いったんここで気持ちを切り替えておかないと、電気工事モードのまま、新年の職場の仕事に戻る訳にはいきません。（笑）

さて、ここまで書いたので、「免許を持っている人が工事したんですか？」と言われるんじゃないかと思います。

自分は、昨年夏ですが、第２種電気工事士の免許を取りました。

自宅や実家の修理をやっているうちに、免許が必要な修理に出会うことが多く、「これは資格取らないとダメだな」と思ったことが免許を取ることになったきっかけです。特に、他人の家を無免許で工事したりは出来ませんよね！

筆記試験だけでなく実技試験もあり、試験対策の練習し始めのころは「実技が出来るようになるのかなぁ・・・」と不安で、結構スリリングな体験でしたが、すごく勉強になったと感じました！！

今度、勉強法で良かった事など書いてみようと思っています。

昨年末からずっと気になっていたことがありました。

この１月に、近くを通りかかったので、この日高の登山口に再度寄ってみました。

昨年１２月に、ここに尋ね人の写真付きの張り紙があったのです。

　自宅に「ごめんなさい」と書き置きを残し、妊娠中の妻と幼い娘を残し失跡。

　〇〇キャンプ場に車が置き去りになっていた。小学校教諭で３０歳。

　ロープを購入した形跡があり、自殺の可能性がある・・・

強烈な内容でした・・・

写真のこの男性は、優しく元気そうで・・・　写真の背景には、自宅でのひなまつりの時と思われるおひな様が映っていました・・・

自分が想像するに、この方は気が弱いとかではなく、むしろ責任感が強く、色々なことを引き受け、多くのことを背負っていたのではないでしょうか？

職場には、毎日のように、多くの困難や心を病むような出来事があっただろうと容易に想像が出来ます。

自分にとって、他人事とは思えなかったのです。

でも、

気がまぎれる時間が少しでもあれば、

何か気分転換が出来る機会が少しでもあったなら、

そんな簡単に解決なんかしないだろうけど、

ちょっとでも、元の気持ちに戻れたかもしれない。

ちょっとでも、元の強い自分に戻れたかもしれない。

追いつめられるまでは行かなかったかもしれない。

自分があの張り紙を見てからちょうど１か月経っていますが、もう張り紙はどこにもありませんでした。

この男性は、無事に自宅に戻っている可能性だってあります！

どうか、元の自分を取り戻して、無事で家族で過ごされていることを強く願っています。

どうか、無事でいて下さい！！

今日は、日高市の高麗神社へ初詣に行きました。

高麗本郷の交差点から入っていくと、すぐに初詣客の渋滞と分かりました。

神社手前の氏子さんの無料駐車場に停めさせていただきました。

ちょっと歩くと、聖天院が見えます。

高麗神社、本院に着きました。

３日までは混むようです。

本堂手前で順番待ちです。

天に真っすぐに伸びる大きな杉

灯篭の明かりが好きなんです。夜に見たいな。

ここで、ちょっとびっくりしたんですが、礼拝堂前の入口中央の上です。

「高句麗神社」と確かに書いてありますよね？

でも句だけ小さく書いてあります。

何か事情がありそうです。調べてみたいと思います。

お焚き上げしてもらいたいものを受け付けてもらえます。

色々な種類のおみくじがありました。

神楽殿で何か演じてくれるのかもしれません。いい雰囲気ですね。

高麗神社は、それほど大きくはありませんが、自分は雰囲気が好きで、時々訪れています。

「さて、帰ろうか」と歩き出したら、献血のお願いをしている職員の方が熱心に呼びかけをしていました。

本日の目標まであと～人などと張り紙もしてあります。

大変だな～、と立ち去ろうとしていたんですが、ふっと足が止まりました。

これから義母宅へ行く所だったんですが、カミさんの顔を見るとすぐに「うん、してあげてきな」と言ってくれました！

それほど困っているのであれば協力しなければなりません。そして、自分が少しでも役に立てれば嬉しいです。

それに、自分は今とても元気で、毎日沢山食べていることもあり、また血の気も多いようですし。（笑）

以前の献血はずいぶん前で記録が残っていなかったので、問診やら書類記入やら手間がかかりましたが、

質問に答えているうちに、自分には心配な点が一つもなかったので、「俺の血、けっこう良質かも」なんて思ってしまいました。（笑）

４００ｍＬの献血を終えましたが、献血前と体調とか全く変わりなかったです。ちなみに自分の全血液量の１０％弱くらいのようですね。

受付から終了まで、今日は１時間ほどでしたが、次からはもっと早く終わるでしょう。

もし、自分の血液が少しでも役に立てるのなら、すごく嬉しいことです！

新年、明けましておめでとうございます！

何だか慌ただしく新年を迎えてしまいました。

毎年、大掃除などの年末の仕事を始めるのは早くないんですが、今回は特に遅くなってしまいました。

前回２０１７年の年末は、自宅の１Ｆ（カミさんの教室なんです）の複数の照明をＬＥＤに交換したり、配線工事をしたり、天井のかなり広い範囲のペンキ塗りをしたり、くず鉄業者に鉄ゴミを搬入したりとか、自宅のことはかなり出来たんです。

今回は、１Ｆ教室の高いところにある換気扇の掃除、カミさんの車の洗車くらいで新年になってしまいました。

カーシャンプーとか無かったので、何とお風呂の洗剤で洗っちゃいました！　それも、カミさんが義母宅に早く年越しそばを作りに行きたいからと、「３０分以内に洗って」と指令が出ていたんです。

これは洗いたての状態でピカピカしてるように見えますが、乾かして何もしなかったので、水アカの跡がはっきりと出てしまいました。まあ、時間があれば後で何とかしましょう。

タイヤはスノースタッドレスに履き替えましたし、不調のワイパーも交換して雨の拭き取り効果が驚くほど改善されました！！

さて、この車で元旦の午前、義母宅にお雑煮を作りに行きました。

カミさんがお雑煮を作っている間、自分は食卓の上で、キンメダイとマアジのサク作りです。

これくらいの調理用具を持っていきます。この薄いプラ製のまな板があれば、キッチンがふさがっている時も他の場所で調理出来るので、今回のような時に重宝するんですよ。

さて、まずマアジから。前日に、お腹をキレイに掃除してキッチンペーパーをつめておいたものです。

では、カマを落とします。

次は、３枚におろします。

良く見ると、下側の身は骨からはずした所がきれいになっていないでしょう？

未だに半身の外し方が上手くいかないんです。

次は、腹骨をすき取り、血合い骨を骨抜きで１本ずつ抜き取ります。

最後に皮引きです。ちょっと乱暴になっちゃいました。

次はキンメダイです。

落としたカマです。ここは煮つけにしましょう！ このカマの煮つけがまた旨いんです！

２枚におろしたところです。脂乗り良かったです！

皮を引いてサクが出来ました。さあ、お寿司に握ってもらいましょう！

お兄さんが握ってくれたキンメとマグロ赤身のにぎりです！　旨さバッチリでした！！

義母のベッドが置いてある８畳の和室に座卓を置いて、そこに何と１２人がワイワイ言いながら自由に食べたり飲んだり。

食後は、デザートがないねぇ。じゃあ買ってこようと、シャトレーゼで買ってきました。

それを、わたしこれ！とか言いながら取っているところです。

自分は、こんな時、会話の中心に居なくても、この雰囲気に浸っているだけで嬉しくなるんです。

平凡だけど、とってもとっても大切にしたい触れ合いのひと時でした。

今年が、皆さんにとって、良い年になりますように！！

今日は大忙しで、

母のお墓参り（大晦日が命日なんです）、去年亡くなった義父のお墓参り、

そして、義母宅へ行き、カミさんは年越しそばを作り、自分は元旦のためのキンメダイの下処理を済ませました。

家に帰っても色々とやることがあり、風呂から出てくると、NHK紅白をやっていました。

観ていたら、引き込まれていきました！

　氷川きよし「勝負の花道～世界に響く和太鼓SP～」

　椎名林檎と宮本浩次「獣ゆく細道」

　松任谷由実「私が好きなユーミンのうた～紅白スペシャル～」

　星野源「アイデア」

　米津玄師「Lemon」

　MISIA「アイノカタチ 2018」

　ゆず「うたエール」

あたりが、素晴らしく良かったです！

熱い人の心を充分に感じることができました！

もっと、今の音楽、若い人の音楽を聴きたいですね！

皆さん、今の音楽をもっと自分に教えて下さい！

今日は、９時近くまで寝ていました！

本当に久しぶりです。起きて、ボーっとしながら柴犬コータと１時間散歩しました。

今日は近場に買い出しに出かけますが、その前に、このサイトの高速化の作業をやってみました。

PHP７．２の、Opcache、Apcuについての設定を、他のWebサイトからの情報を頼りにして作業しました。

その結果、GoogleのPageSpeed Insights の測定で、かなり高速化できたようです。

では、そろそろ買い出しに行ってきますね！

八王子市北野町に、八王子綜合卸売市場があります。

何で、わざわざここに行くのかというと、

市場寿司「たか」という小さいながらも、ちょっと有名なお店があるからなんです。

　https://www.zukan-bouz.com/zkan/zkan/rink/gest.html

このページ内の、ぼうずこんにゃくの市場魚貝類図鑑のページがまた面白く、すごく勉強になるんです！

魚市場の方は、ここに頻繁に行くわけではないので、我々素人にとって「あたり」に出会えることは少ないかも。

以前書いたように、市場で安く入手出来るかと言うと、そんなことはないんです。

さて、今日は出かけるのが遅く、高速の降り口も間違えてしまい、「たか」はもうやってないし、市場内にある激安食料品店（ちょっとあやしげな？）もちょうど閉店するところで、結局、無駄足になってしまいました・・・

ちょっとガッカリでしたが、帰路は下道の１６号で渋滞なく所沢に行くことが出来ました。

そこで、お年賀を買うことが出来ました。

もち吉（本店は福岡県）のおせんべいです。美味しくておすすめです！

明日も買い出しですが、もう少し早く家を出ましょう。