2021年7月の記事一覧
コロナ禍での熱中症予防行動のポイント
今日は午後1時過ぎに自宅に戻ったんですが、この暑さです!!
2階は陽射しを避けながら、開けられる窓やドアはすべて全開にして扇風機に当たっていましたが、とにかく暑い!
そこで水風呂に入ってシャワーを浴びて、何とかしのげるようになりました。
クーラーつけるのに慣れちゃってその中にずっと居ると、今度は外に出た時が大変になり体がおかしくなっちゃうんです。
クーラーは最後の手段ですね。
もちろん、こりゃ極暑ヤバイって時は迷わず直ぐにクーラーつけますが。
夕方陽が落ちてくると、ずいぶん楽になってきました。
コータ散歩も陽が落ちてからじゃないと。
犬って熱中症になりやすいんです!
さて、明日も危険な暑さは続き、明日の東京では熱中症警戒アラートが出るようです!
こんな中でのマスク生活ですが、具体的にどう行動すればいいのでしょうか?
新型コロナウイルス感染拡大防止を心がけながら、熱中症を予防するには、ポイントが5つあります。
① 適宜、マスクをはずしましょう。
屋外で、周りの方と、2メートル以上離れている時は、マスクをはずして、休憩をとってください。
その際、ウイルス感染対策は、忘れずに行いましょう。
一方、マスクを着用している時は、激しい運動は避け、気温や湿度が高い時は、特に熱中症に注意が必要です。
② できるだけ、暑さを避けましょう。
なるべく涼しい服装を選び、日傘や帽子を利用してください。
少しでも体調が悪くなったら、涼しい場所や日陰へ移動しましょう。
③ 喉が渇く前に、こまめに水分を補給しましょう。
汗を大量にかいた場合は、水分だけでなく、塩分補給も忘れないでください。
④ エアコン使用中も、こまめな換気を行いましょう。
換気のためには、窓とドアなど2か所を開放したり、扇風機や換気扇を併用したりするのが、おススメです。
換気をしたら、エアコンの温度は、こまめに再設定してください。
⑤ 日頃から暑さに備えた体づくりと、健康管理を行いましょう。
「やや暑い環境」で「ややきつい」と感じる運動を、毎日30分程度行い、体温測定や健康チェックを習慣にしてください。
もし、体調が悪いと感じたら、無理をしないで、自宅で静養することが必要です。
大好きな夏がやって来ました!
この青空と生命力あふれる木々たち、そして深緑の山と森と鳥たち。
山の写真は、いずれ。
直にセミたちも元気に合唱するようになるでしょう!
暑いけど、やっぱり一番好きな季節なんです!
昭和40年代のコンセント? お疲れ様でした!
家庭のACコンセントですが、特に和室だったら、見栄えが悪くなるので、ACプラグ刺しっ放しにはせず毎日抜き刺しするんじゃないでしょうか?
古家の和室のこのACコンセントは、プラグを刺した時の手応えがほとんどないほど疲労? していました。
本当に長い間働いてくれたと思うんですが、そろそろ引退させてあげましょう!
さて、では交換作業ですが、他の電動器具を使っている最中だったので、ブレーカーを落とさずに交換しちゃいます・・・!
(本来は、ブレーカーを遮断してから行わないといけません)
このVVFケーブルをショートさせると大変なので、とにかくゆっくりゆっくり慎重に作業していきます。
そして、白(W)線に触れても感電しませんが、黒線に触れると感電することがあるので、これにも注意しながら作業します。
白線は大地に接地してある側なので、地面や床に対して電圧は0ボルトつまり人体から見ても0ボルトなんです。
黒線の方は、人体から見るとAC100ボルトなんですが、人体を通って地面へ電流が流れなければ感電しないことになります。
ゴム手袋等を使って作業するのはこういうことですね。
ただ、「白線を触っても感電しない」と覚えておくのはちょっと危険です。
白線と黒線が逆に配線されていることがたまにあるらしいんです。
作業慣れしていない又は知識が薄いアルバイト技師の施工とか!
さて、新品の三つ口コンセントに交換しましょう。
ここまで来れば、ショートの危険はほぼ無くなりました。
あとは、柱に木ねじで固定して上蓋を閉めて完成です。
さて、役目を終えたコンセントを良く観察してみましょう。
プラグを受ける接点金具が大きく開いてしまっています。
この状況では、消費電力の大きな器具を使おうとした時、既定の100ボルトの電圧が得られなかったり、
もっと怖いのは、このコンセントとプラグの接触部分が発熱して、最悪発火することがあることです!
コンセント付近からの発火のニュースは時々ですが見かけます。
コンセントにプラグ刺しっ放しで、そこに埃がたまっていたりして発火するようです。(タンスの裏側とか)
コンセントの接触金具は、この器具の最も大切な部分で、新しく取り換えたコンセントのプラグとの接触部分を見れば分かりますが、色々と工夫されていることが分かります。
こんなシンプルでさりげなく見える器具でさえも、色々なアイディアが蓄積されて出来上がっているんですね!
B会長(B男爵?) 何を言っても炎上する「令和の大火」の様相
東京五輪の開幕が目前に迫る中、国際オリンピック委員会のT・B会長が14日に官邸を訪問し、菅首相と面会した。
しかし、この日の会談や取材対応でも口を開くたびに批判の集中砲火を浴びる始末。
「ぼったくり男爵」に対する世間の不信感はピークに達している。
新型コロナウイルス禍での強行開催には、今でも国民の間には否定的な意見が根強い。
IOCの独善的な姿勢や金満体質も批判の対象となる中、前日13日には
B会長が「日本人」を「中国人」と言い間違える大失態。
世間の怒りの火に油を注いだ。
B会長は菅首相との面会で「われわれが日本国内にリスクを持ち込むことは絶対にない」と強調。
一方で、会談後に報道陣から
コロナの感染防止策をまとめた規則集「プレーブック」が守られていないとの指摘を受けると
「違反行為があったとの報告は、私のところには届いていない。
検査体制は成功している」と言い切った・・・!
この発言にはネット上で
「自分で情報収集しろ」
「裸の王様か」
などと一斉にツッコミが入る始末。
首相との会談で
「この大会が歴史的なものになると確信している」と述べた
ことについても
「確かに歴史的なひどい大会になる」
「ある意味、歴史的。感染がまん延する中での狂気狂乱の五輪」
と非難されるなど、もはや何を言っても袋叩きにあう「悪循環」に陥っている。
この日の東京都の新規感染者数は1149人。
5月13日以来となる1000人の大台超えという事実も、IOCトップの言葉をむなしく響かせた。
B会長は16日に広島を訪問予定。
すでに地元の有志たちは反対デモ決行の準備を整えている。
このまま「B男爵」は日本国民の不信感を払拭できないまま、五輪本番を迎えることになりそうだ。
大谷翔平 歴史を塗り替えるほどの快進撃!!
今日14日の東京の感染数は、早くも1100人を超えました。
IOCのB会長からの次々に出てくる信じられないトンデモ発言は止まらず、もう顔も見たくない!!
こんな中で、海の向こうのエンジェルス大谷選手は、100年以来の驚くべき快挙と言うべき大活躍をしています!
特に日本の私たちに、勇気を送ってくれていると思いませんか?!!
エンジェルス大谷翔平の活躍ぶりは、日を追うごとに熱気が増している。
だが、その出色のプレーぶりを心底喜べない人々もいるようだ。
一部のブックメーカー(賭け屋)が数億円規模の損失を負う可能性があるというのだ。
衝撃的なパフォーマンスを維持し続け、前半戦を駆け抜けた大谷。
メジャー4年目を迎えた今季は、両リーグ断トツトップの33本塁打を放ち、投手としても4勝をマークするなど、二刀流として存在感を強めている。
開幕前に指摘されていたコンディションを不安視する声も吹き飛ばす27歳の日本人が見せる快進撃について、『Las Vegas Review Journal』は、
「今季が始まる前まで、ショウヘイ・オオタニをベーブ・ルースと比較することは、野球の冒涜と同類と考えられていた。
だが、100年ぶりに記録を塗り替え、本塁打数でメジャーをリードする男は、その考えを改めさせた」
と絶賛。
さらにこう指摘した。
「オオタニの信じられないほどのプレーの数々――140メートル級のホームランを放ち、160キロ級の速球を投げ込む――は、多くのブックメーカーに大きな損失をもたらす可能性がある。
彼がアメリカン・リーグのMVPになれば、それは避けられない」
同紙は、英老舗ブックメーカー社である『William Hill』の開幕前のア・リーグMVP予想で「30倍」に設定されていた大谷に対し、3万ドル(約351万円)を賭けていた人が複数いたと指摘。
すでに「100万ドル(約1億1000万円)を失うかもしれない」とした。
また、ある米ブックメーカー『Westgate Sportsbook』は、「こんな現象は今までなかった」と驚きの声を上げた。
「彼がやっていることにはただただ驚くしかない。
我々はオオタニが日本からやってきた時、メジャーで打つことはできないと思っていたし、すぐに投手に専念すると考えていた。
だが、それは完全に誤った見方だった。
彼がこんなに打つなんて・・・
はっきり言って、怪我をしない限りはオオタニがMVPにならない理由がない。」
多くの野球ファンに驚きを提供する大谷。
だが、その活躍は、高を括っていたブックメーカーにとっては、恐怖と化しているようだ。
大谷選手は人間の可能性を超えた活躍を見せてくれている、と言ってもいいですよね!!
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