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2023年1月の記事一覧

首周りを温めて寝る　やってみたら・・・

投稿日時 : 2023/01/07  okamoto 

　この冬、「首周りを温めて寝ると体調が良くなる」という記事を見つけたので、試してみました！

西友にこんなのが売っていました。

 

 

中綿は入っていませんが、化繊製ですごく暖かい！

で、風呂から出たら、湯冷めしないうちにこれを着て、早めに寝る。

これを繰り返してみました。

すると・・・

良く寝れてるんですね！！

そして、この寒い時期なのに、朝起きる時に体が冷えてる感じがしないんです！

これは効果アリ！！

と、はっきり実感できているんです！