2022年7月の記事一覧

　ウクライナ関係のトップニュースが減少していることは確かです。

でも、私たちの関心が薄れたからというのは絶対に違うと思います。

戦況に関するニュースについては、当事国側が意図的に情報を伝えないということも多くあると思います。

一方で、フェイクニュースや第三者の不安を煽るような記事も多く見かけます。

正しい状況が分からなくなってきているので、自分もブログには書けなくなってきているのです。

でも、ウクライナの現状については、毎日ニュースを調べ続けています！

ウクライナへの関心が薄れるって、自分にはあり得ないのです。

この戦争は、ロシアが一方的にウクライナを侵略することで始まりました。

国際社会の中で、一方的な軍事行動による侵略など絶対に許されることではありません！！

ロシアが望むような結末を国際社会が受け入れるはずがありません！

もちろん、一刻も早く戦争が終わって欲しいと願っています。

これ以上、犠牲者が増えて欲しくない！

これ以上、彼らが創り上げてきた故郷を壊させたくない！

しかし、今この現状での停戦が実現したとしても、

多くの領土を奪われたままになってしまいます・・・

今ここで戦争を終わらせようというのは、第三者から見ても厳しいのではないかと思ってしまうのです・・・

　連続熱帯夜付きの猛暑が続いていますが、

職場と車の中以外はクーラー無しの扇風機だけでしのいでいます。

夜も窓全開で扇風機付けっ放しで寝ていますが、まだまだ夏バテはしませんよ！

自分は暑い時、元気な夏野菜をたくさん食べたくなります。

今日、群馬で美味しいトマトを作っている農園に寄ったら、

高温で暑さ焼けしたトマトを「捨てちゃう！」と言うので、「捨てるのなら下さいっ！」とお願いしてもらってきました！

帰って食べてみると、

「全然悪くない！　美味しいっ！！」

夏野菜のサラダにして、たっぷりいただきました！

下の方にキュウリ、真ん中は水ナスの炒め物です。

野菜と侮るなかれ

夏のスタミナ食の一つなんですよ！

　雨が少ないから水を撒いてあげなくちゃね！

とうもろこしはもう収穫だけど、里芋はまだ先ですね。

ミストは涼しそう！

この猛烈な暑さの中•••

もっともっとミスト沢山欲しいっ！

って感じでした！

　「隠れ脱水」とは、体内の水分が減少し、脱水症状になる手前の状態のことです。

そこに「暑さ」が加わると熱中症になります。

「隠れ脱水」の症状としては、次のようなものなどがあります。

ただ、こうした脱水の兆候があっても、本人や周囲が気づいていない場合があります。

試してみてほしい、隠れ脱水のチェックリストがあります。

（１）手のひらが冷たい

顔や首などを触って、「手が冷たい」と感じると要注意ということです。

（２）舌が乾いている

舌を出して鏡で見てみて、乾燥して白っぽくなっていないかを確認します。

（３）皮膚をつまむ

手の甲の皮膚をつまんですぐに放し、元の形に３秒以上戻らなかったら要注意。

（４）親指の爪を押してみる

爪を押すと血の流れが止まって白く見えます。

放してすぐに赤みが戻るかどうかを確認します。

　今年は６月にもかかわらず各地で記録的な猛暑となっていることから、

体の適応能力が追いつかないまま酷暑にさらされています。

誰もが脱水症や熱中症になりうるということを認識して、体のサインを見逃さないようにしてください。