今回の「第６波が来るのか？」に関しての取材では、
多くの専門家が、
「人と人との接触」が増えるかどうかが、
第６波が来るのか、
いつ来るのか、
を予測する大きなカギになる
と話していました。
また、新型コロナ対策に当たる政府の分科会の尾身茂会長や厚生労働省の専門家会合の脇田隆字座長も、記者会見などで、
感染者数が減っても引き続きマスク着用や密になる場を作らない「ゼロ密」の徹底などの基本的な感染対策を続けるよう呼びかけたうえで、
年末年始に向けて人と人との接触が増えることに警戒を呼びかけています。
国際医療福祉大学の和田耕治教授が話していたように、
感染が広がるかどうかはさまざまな要因が複雑に影響し合うため、予想は簡単ではありません。
それでもワクチンの接種や新たな治療薬の開発など、希望の光となる要因も出てきています。
「この冬に第６波が来る」という予想が、なるべく当たらないように、
第５波までの経験を生かしながら、引き続きさまざまな対策を取っていくことが重要です。
幅広テープを買いにホームセンターへ行ったんですが、帰りがけにペットコーナーを覗いてみるとここも賑やかでした！
豆柴が人気みたいで黒と赤（茶）の幼犬がいました。
デグーは寒くなってきたせいか、まん丸に太ってました！
この子たち大きなお尻がさらに大きくなってましたよ。（笑）
やっぱり可愛いかったです。
このお店にはインコやフクロウ（メンフクロウ）もいるんですよ。
メンフクロウは下を向いて目を閉じたまま鳴いてたんですが、何か悲しそうで・・・
他の動物たちもそうだと思うんですが、「自由になりたい！」って思ってるはずですよね。
自分には自由にさせてあげることは出来ないけど、このホームセンターに来ると必ずこの子を確かめに来るんです。
早く自由になれる場所に行けるといいんですが。
我が家の、ＩＮＡＸ製シャワートイレＣＷ－ＫＢ１１（２０１２年製）のインジケーターランプが突然点滅するようになり、ずっと点滅を続けています。
（我が家のトイレを写すと怒られるので、Web上の写真を拝借しました・・・）
故障かもしれないので、出来るだけ早く対応した方がいいと思い、Web検索してみました。
すると、ＩＮＡＸ社のこの手の症状は有名（？）らしく、検索結果が沢山出てきました！
①使用期間が１０年ほど経つと、点検を促すためにこのランプ点滅が起こるように作られている。
②サービスマンを呼んで点検が完了し、さらに処置をしてもうとこの点滅は止められる。
③ユーザーが簡単な点検をして、問題が無ければそのまま使用を続けても良いが、点滅は止まらない！
点検費用は７５００円ほどかかるらしいです。
何だコレっ？！ って感じじゃないですか？
良心的な仕組みとは思えないでしょう？
機器内部のジャンパー線をカットしてこの点滅を止める方法が紹介されていますが、これは②の作業後にサービスマンが行っている方法なんでしょうね。
さらに驚きなのは、このジャンパー線カットをしてもさらにその５年後に再度点滅が起こるように作られているとのこと！
「・・・・」
まあ、ジャンパー線カットは簡単です！
でも、ちょっとしゃくなので、今はこのまま放っておくことにしました！
どうしても気になるようになったら、その時にこの対処法を試してみることにしようと思います。
瀬戸内寂聴さん
私たちへの力強い言葉を、本当に有難うございました。
ゆっくりお休みになられることを祈っております。
人間は万能の神でも仏でもないのですから、人を完全に理解することもできないし、良かれと思ったことで人を傷つけることもあります。
そういう繰り返しの中で、人は何かに許されて生きているのです。
お返しを期待しない、感謝の言葉も求めない。
それが本当の奉仕です。
相手が今何を求めているか、何に苦しんでいるかを想像することが思いやりです。
その思いやりが愛なのです。
人間として生まれると、他の動物にはない誇りが心に生じるのだと思います。
学校の成績より、他者の苦しみを思いやれる想像力のある人間こそ素晴らしいのです。
あなたは苦しんだ分だけ、愛の深い人に育っているのですよ。
とにかく人のことが気になって気になってしょうがない、これが物事にとらわれている心です。
そういう心を無くさない限り、心は安らかになりません。
美しいもの、けなげなもの、可愛いもの、または真に強い勇ましいものに感動して、思わず感情がこみあげて、涙があふれるというのは若さの証しです。
ものに感動しないのが年をとったということでしょう。
人は、人を愛していると思い込み、実は自分自身だけしか愛していない場合が多い。
人は、不幸のときは一を十にも思い、幸福のときは当たり前のようにそれに馴れて、十を一のように思います。
私は多く傷つき、多く苦しんだ人が好きです。
挫折感の深い人は、その分、愛の深い人になります。
別れの辛さに馴れることは決してありません。
幾度繰り返しても、別れは辛く苦しいものです。
それでも、私たちは死ぬまで人を愛さずにはいられません。
それが人間なのです。
学校の成績なんて気にすることはありません。
何か好きなことが一つあって、それを一生懸命できるということが人生の一番の喜びなんです。
扉が閉まった時に、扉がその位置で固定されるようにする部品は色々あると思います。
例えばこんな金具です。
古家で使ってあったこの金具は、具合が悪くなっていた（押し入れの扉の固定が緩くなっていた）ので取り換えようと外したものです。
ちょっとクレームをつけさせてもらいますが、この木ネジは１番のドライバーでなくては回せず、そのドライバーで注意して回してもなめてしまうような精度の作りだったんです。
こんな木ネジでは締め直したりすることは出来ないし、そのうち木ネジが外せなくなってしまいます。
現に、この木ネジはダメになりかけていました・・・
さて、金具の名称やサイズが分からなかったので、木ねじ以外全部をこのままホームセンターに持って行って探しました。
見つからなかったら、これを店員さんに見せれば教えてもらえますよ。
その時、店員さんの様子を見て、詳しそうだったり一緒に悩んでくれそうだったりしたら、即、関係する質問をするんですね！
これ、重要です！！
「他にどんな金具があるんでしょうか？」とか、「何か別の方法がありますか？」とか。
また、止めネジや工具のことなんかも。
この金具は「ローラーキャッチ」という名称でした。（ちょっと安直なネーミングっぽい？）
取り換える新しい金具はステンレス製の１サイズ大きいものにしました。
で、取り付け直す時に、取り付けの位置決めが難しいことに気付きました。
凸型の金具はこう取り付けるしかないでしょう。
で、この金具を受けるローラーの方です。
これは調整中の仮止めのところですが、ローラー側のネジ穴が楕円状になっていることからも分かるように、扉の閉まり具合を確かめながら固定位置を決めるようになっているんですね。
でも、扉を何回も開け閉めしているうちにローラー側の金具は奥の方へずれていきそうです。
なので、出来ればこれ以上奥にずれない位置で固定したいんですが・・・
で、何とか「これでいいだろう！」という位置に固定することは出来ました。
さて、この金具をピッタリ希望の位置に固定する最後の手段があるな！と気付きました。
「押し入れの中に入り、扉を閉めてから明かりを付けてネジ止めをする」
です！
秋も深まり気温が下がってくると蚊の季節も終わりかと思いきや、１１月になっても、ときには真冬にも蚊に刺されることがあります！
なぜ気温が下がっても蚊が出てくるのでしょうか。
日本の蚊の中で私たちに身近なのは、ヒトスジシマカ、アカイエカ、チカイエカの３種類です。
それぞれ生態が違い、越冬の仕方も異なります。
ヒトスジシマカが活動するのは５月中旬〜１０月下旬で、寒くなると死に絶えて卵のまま越冬します。
アカイエカは冬が迫るとメスが翌年の春まで越冬に適した場所で休眠状態に入ります。
休眠するのは山や丘の薄暗い洞窟のような寒さをしのぐことが出来る場所で、物置小屋、押し入れ、クローゼット、下駄箱の中などで休眠することもあるようです。
そして春になると産卵して次の世代にバトンタッチするのです。
それに対して、チカイエカは冬眠することなく、年間を通して活発に活動し、繁殖行動もします。
というのは、その名の通りビルの排水溝、浄化槽、地下水槽などが発生源で、冬でもさほど気温が下がらない環境をねぐらにしているからです。
また、チカイエカは他の蚊にはない生態を持っています。
多くの蚊は、メスが卵を産むために人や動物の血を吸いますが、チカイエカは最初の１回目だけは血を吸わずに産卵することができるのが特徴で、これを無吸血産卵と言います。
そのため人や動物がいない場所でも容易に繁殖できます。
しかし、２回目の産卵からは血を吸わないと産卵できないため、人を刺しにくるのです。
蚊は気温が１５℃を下回ると活動が低下しますが、機密性が高く暖房を使っているマンションやオフィスビル等では冬でも１５℃を下回ることはありません。
「まさか、この時期に蚊はいないだろう」と蚊に刺されても疑わない人がいますが、チカイエカは季節を問わず人を刺しにくるんですね！
涼しくなっても油断せずに、電気式液体蚊取り器などで蚊対策をしておいた方がいいと思います。
我が家では、この１１月に何回か刺されているんです！
古家の和室の床を板張りのフローリングにする予定だったところを、１２ミリ厚のシステム畳を敷いただけで仮の仕上げにしてしまっていました。
システム畳の下は１１ミリ厚の荒板だけでその下は床下（地面！）です。
これだと、冬は畳の面は冷たくなってしまうでしょう。
手のかかる断熱工事をやるしかないということになるかもしれませんが、その前に簡単な手を試してみようと思い立ちました。
発泡ポリエチレン製のジョイントマットをシステム畳の下に敷いてみるんです！
数センチのすき間がありますが、あとで埋めようと思います。
では、システム畳を敷き戻します。
今のところ、全く冷たくないし、素足で歩いても問題なし！
温かいくらいです。
板の間だと、断熱工事をしてあってもこうはいきません。
板の間の表面の板は、畳より比熱や熱伝導率が大きいからだと思います。
ただし、畳面は柔らかく、ちょっとだけですが沈む感じはあります。
真冬の時期、特に風が強い日に床からの冷えがどうなるのか、様子を見てみようと思っています。
●一石英一郎・国際医療福祉大学病院教授
【なぜ減少】ワクチン接種、行動変容など個々の要因はあるが、原因はわからない。
ウイルスの弱毒化もしくは、変異を重ねたことで自滅したという理論もある。
ただ油断せずに備えてほしい。
【第六波は】……この冬（11月～3月）／すでにリバウンドが起きているイギリスを見ると、感染者数はピーク時の5～6割くらいになるのではないか。
高齢者の接種が進んでいるので死者は減ると思う。
●二木芳人・昭和大学医学部客員教授
【なぜ減少】ワクチン接種と行動変容の2つが大きな要素だ。
一方で、日本は今でも検査が不足しているため、数字に表われない無症状の感染者が多い可能性が否定できない。
【第六波は】……この冬（11月～3月）／北海道は他の地域に先行して季節性の感染者増が生じる傾向がみられるが、すでに感染者数の下げ止まりが窺える。
仮に北海道で感染拡大が起きれば、2～3週間後に本州も感染拡大の可能性がある。
●金子俊之・医療法人社団「松寿会」理事長
【なぜ減少】欧米と比べ、日本や東南アジアは感染者が少なく、コロナに対する抵抗力が比較的あったことも大きい。
【第六波は】……この冬（11月～3月）／風邪やインフルエンザと同様、呼吸器感染症のため、ある程度の感染者増は避けられない。
ただし、デルタ株のような変異株が出なければ、感染者増の波は小さいのではないか。
●讃井將満・自治医科大学附属さいたま医療センター副センター長
【なぜ減少】季節性など要因は複数考えられるが、ワクチン接種のタイミングが良かったのが大きい。
6～8月に急速に接種が広まったので、抗体が減っていない人が多い。
【第六波は】……この冬（11月～3月）／初期に接種した高齢者の抗体が減っていることに加え、緊急事態宣言のような行動制限が課されないため、どうしても「小さな波」は来るでしょう。
●高橋弘毅・即仁会北広島病院・札幌呼吸器医学研究所所長
【なぜ減少】ワクチンによる効果が一番大きいが、マスク着用と室内換気の意識付けが浸透したことも要因の1つ。
人流が戻り、通勤通学の満員電車でも感染拡大しないのは大きい。
【第六波は】……この冬（11月～3月）／現状だとあまり大きな波にはならないのではないか。
ただし、抗体の減少がどれほどのスピードで進むのか、新たな変異株が現われないかといった不安要素もある。
●勝田吉彰・関西福祉大学教授
【なぜ減少】クラスター報道があったデパ地下など、高リスクと認識された場所へのピンポイント的な人流減少に加え、ワクチン接種率の向上、換気の徹底などの要因が合わさったことによるものでしょう。
【第六波は】……この冬（11月～3月）／欧州で感染者が増えているため、感染者増は避けられない。
ただ、ワクチン接種率が上がっているので死者や重症者はさほど増えないのではないか。
医療崩壊には繋がらない可能性も高い。
●森田洋之・ひらやまのクリニック院長
【なぜ減少】人流抑制や感染対策ではなく「ウイルス側の要因」が一番大きいと考えている。
これまでの波は変異株ごとに起き、2～3か月の周期を繰り返してきた。
今回も同じパターンではないか。
【第六波は】……この冬（11月～3月）／これまでは流行の収束期に次の変異株が出始めていたが、今回はまだ第六波を形成する株が見えていない。
だから、谷間が長くなる可能性はあるが、冬の間には来るでしょう。
●中原英臣・新渡戸文化短期大学名誉学長
【なぜ減少】医学的には理由がわからない。
ただ、感染症の流行は一定の周期で繰り返される。
人流抑制や行動変容、ワクチンの影響もあるかもしれないが、収まる周期に入ったことが大きい。
【第六波は】……この冬（11月～3月）／季節性で感染が拡大するため、冬になって乾燥して寒くなると、感染者は増えると考えるのが自然だ。
ワクチンのおかげで規模は小さくなると思う。
●上昌広・医療ガバナンス研究所理事長
【なぜ減少】季節性によるものでしょう。
夏は増え、秋は減少する。
昨年も同様でしたし、海外でも同じ傾向が見られる。
イスラエルの感染者増を見ると、ワクチンの効果よりも要因としては大きい。
【第六波は】……11月／感染症には季節性があり、冬に拡大する。
日本より寒いロシアやイギリスでは既に感染が広がっている。
今後コロナとは季節性の傾向を見て、備えていくことになる。
●高橋謙造・帝京大学大学院公衆衛生学研究科教授
【なぜ減少】ワクチンの一定の効果に加え、季節性の影響でしょう。
海外の論文ではコロナも湿度や紫外線が感染に影響していると指摘があった。
【第六波は】……11月／コロナの感染は季節性によるため、昨年同様、この時期から増えていくだろう。
特に今年は冷え込みが一気に強まったため、昨年より早く感染拡大が起きるのではないか。
●久住英二・ナビタスクリニック理事長
【なぜ減少】人々の行動の変容やワクチン接種率の向上、季節性などの要因が考えられる。
例年9～10月は医者がヒマになる時期なので、コロナも同じサイクルに当てはまっているのかもしれない。
【第六波は】……11月／イギリスのデータを見てもワクチンで感染拡大を抑えられないのは明らか。
ただし、重症者や死者は減る。
感染症は同時にピークにならないので、インフルエンザに先駆けて起きるのではないか。
●児玉栄一・東北大学災害科学国際研究所教授
【なぜ減少】これほど急激に減るのは初めてで、理由はわからないというのが本音。
100年前の「スペインかぜ」も一気に広がって一気に減った。
ウイルスの変異を疑っているが根拠はない。
【第六波は】……11月／大規模な第六波は6：4くらいで起きる可能性があると思う。
来るとしたら、インフルエンザと同じシーズン。
感染者は増えるがワクチン接種が進んだので、重症者や死者は減るでしょう。
●水野靖大・マールクリニック横須賀院長
【なぜ減少】ここまで急激な減少は説明できない。
あくまで仮説だが「無症状の感染者が免疫を獲得した」「ウイルスに変異が起きて感染力が低下した」のではないか。
【第六波は】……12月／高齢者の接種から半年が経過する12月ごろから感染者数は増えていくでしょう。
3回目接種が早くて1月なので、その間に感染者はかなり増えるのではないか。
●和田眞紀夫・わだ内科クリニック院長
【なぜ減少】季節性によるものでしょう。
すでにイギリス、ベルギーなど欧州では感染が拡大していて、感染者数の増減は世界の季節性変動に関連している。
【第六波は】……12月／高齢者の抗体が減る一方で、子供がワクチンを打てておらず、感染拡大の温床になっている。
3回目接種も第六波には間に合わない。
政府、国民に危機感が薄れているのも懸念。
●倉持仁・インターパーク倉持呼吸器内科院長
【なぜ減少】人流などに変化が見られない以上、ウイルスの変異過程で発病力、感染力が弱まったのではないか。
また、感染者のモニタリングができていないので、無症状の感染者は多くいるだろう。
【第六波は】……1月／ワクチンの接種率は上がっているが、接種後も感染することは判明している。
感染症は季節性に左右されるので、人流も増える年末年始を挟んだころにピークがくる。
●北村義浩・日本医科大学特任教授
【なぜ減少】人流の抑制、感染症対策の徹底、ワクチン接種、酷暑といった複数の要因が重なったため。
マスコミがコロナ孤独死など悲惨な実態を報じたことも効果があった。
【第六波は】……不明・その他／ワクチン接種が今後も浸透すれば小さな波で済むのではないかと見ているが、変異株がいつ出てくるか、その感染力がどれほどかによって変わるだろう。
●岩間洋亮・心越クリニック院長
【なぜ減少】「ウイルスが変異して弱毒化した」「ワクチン接種が進んだ」「PCR検査を受ける人が減った」の3つが考えられる。
感染しても症状が出ない人が増えたので、検査を受けなくなったことが大きい。
【第六波は】……不明・その他／来ないことを願うが、わからない。
日本より緯度の高いロシアやイギリスで流行している株が入ってきたら、第六波はかなり大きくなると思う。
入ってこなければ小規模になるのでは。
その日の当番や会議など、注意していないと約束の時間を過ぎてしまうことがあります・・・
なんだよ！
それって、ただの「すっぽかし」じゃないの？
ごめんなさいっ！！
最近は、スマホのアラームをセットしたり、複数回確認したりして気を付けるようにはしているんですが・・・
自分の場合だと、考え込んだり、１つのことに集中し過ぎたりしている時が危ない・・・
突きつめると、最後は一人の人間の気持ちが残るんだと自分は思っています。
どのような身分であろうと、最後は一人の生身の人間です。
その人の気持ちを押さえつける権利は誰にもないし、そのような圧力には最後まで抵抗すべきだと自分はいつも思っています！
非常に多くの様々な批判の中で結婚されたお二人ですが、これからも固定観念に負けることなく、真の自由と幸せを掴んで欲しいと思っています！
お二人の挑戦がどうか報われますように！
ハロウィンは、古代ケルト人が起源と考えられているお祭りで毎年１０月３１日に行われています。
現代では特にアメリカで民間行事として定着していて、祝祭本来の宗教的な意味合いはほとんどなくなっているそうです。
我が家のすぐそばの商店街でも飾りのイルミネーションが沢山吊るされていて雰囲気を出してくれています！
この小さな明かりが照らす夜の通りを上手く撮ってみたいといつも思うんですが・・・
難しいですね！
ヤフオクでの、クラシックオケ物ＣＤ７枚の入札に参加していました。
その結果、昨日７枚とも落札出来て（送料込み計２５４６円！）、とても喜んでいたところなんです！
しかも、出品されていた方はＣＤを即日発送して下さったようで、この対応もとても嬉しかったです。
ただ、この方は自分を女性と勘違いしていたようなんですね・・・
このヤフオクの仕組みでは、配送も「匿名配送」となっていますし、お互いの性別や年齢はプロフィールを公表していなければ分からないように配慮されているようなんです。
自分はそんなことは全く気にしていなかったし、仕組みも良く理解していませんでした。
何が出品者の方に誤解を与えてしまったのか、ちょっと悩んでいるんです。
出品者の方とは送料の件で数回やり取りをして、丁寧な配慮をしていただき、このことも嬉しかったんです。
この時のやり取りの文章を見返してみましたが、普通のやり取りだったと思います。
「もしかすると？」と気付いたことは・・・
自分のＩＤが誤解を与えたのかもしれない、ということです！
「～ｍｔｙ」というＩＤを使っていたので、これが女性っぽかったのかもと思い当たりました。
yahooのＩＤを初めて取得した時、自分の姓名の省略形のＩＤが使えなかったので、語尾にyahooのｙを付けたものを取得したんですね。
それだけの理由でこのＩＤになっているんですが、結果「～ティー」といった女の子っぽいものになっちゃっていたということに今回初めて気付きました！
出品者の方には申し訳なかったですし、こういう誤解が今後生じないようにどう対応したらいいか考えました。
ＩＤは他の場面でも使われてしまっているので、自分のプロフィールを書いて公開しておけばいいかも、と思いつきました！
早速マイプロフィールを書き込んでみようと考えているところです。
昨日の山行で訪れた奥武蔵の山域ですが、ここに来た人は皆考えると思うんです。
それは、この地域の地名の由来についてです。
虎秀（こしゅう）という地名もやはり謎なんですが、「ユガテ」というカタカナ表記の地名が特に記憶に残るんです。
ユガテという地名の由来の説ですが、いくつかあるそうです。
＜１＞「湯が天」がユガテになった説（その１）
この地は昔、湯が沢山出ていた。
ある年、湯が天に昇ってしまい湯が出なくなってしまった。
湯が天に昇ってしまったので「湯が天」
＜２＞「湯が天」がユガテになった説（その２）
この地は昔、湯が沢山出ていた。
湯が天に届くほどたくさん出ていたので「湯ガ天」
ここより高所に湯が沸いていたところがあるという説もあるそうで、すごく興味をそそられるんですが、残念ながらこの地域に湯が沸いていたという歴史的記述はないそうです。
この近くにある宿泊施設「休暇村奥武蔵」（旧あじさい館）のお風呂も温泉ではありません。
地名がなぜカタカナなのかもはっきりしないそうです。
ただこの辺りは、近くの高麗のように渡来人が住んでいたということからも、外来語に由来してカタカナ地名になったのかもしれないと言われています。
この近くに「タガテ」「ショガテ」という場所があり、古朝鮮語で耕作に適した高地のことを「～ガテ」と言ったのではないか？ と言っている方もいます。
今の自分の勘では・・・
昨日、この地を初めて訪れて一息ついた程度の自分の勘ですが・・・
この「耕作に適した高地説」が一番しっくりくる感じがしました。
このユガテ集落には民家が２軒だけあるのですが、何と３００年以上、１１代も続いているんだそうです！
いずれにしても、
このユガテの春には、花々が咲き誇り、「まるで桃源郷のようだ」と言われているそうで、春にぜひ再訪してみたいと思っています！
緊急事態宣言が解除になり、部の１０月の山行が実施できることになりました。
昨日の雨天とは１日違いで、晴天に恵まれました！
奥武蔵の、顔振峠（かあぶりとうげ）、越上山（おがみやま）、一本杉峠を回るコースです。
来年の夏にこの湧き水を飲んでみようと思います
陽当たりのいい温かそうな集落
運がいいことに今日は富士山がキレイに見えました！
摩利支天
色即是空も、空即是色もどちらもあるということが分かりました
義経弁慶の話は前から聞いていましたが、ここからちょっと離れた所に渋沢平九郎自刃の地があることは今日知りました
さて、スカイツリーは見えるでしょうか？
新宿高層ビル群も一緒に見えますね！
ハロウィンのカボチャを連想させるからカワイイだって！
このユガテですが、とってもいいところでした！
いつもは迂回してしまっていたので、今日初めて知りました。
吾那神社
低山歩きでしたが、アップダウンの繰り返しと急坂で結構ハードな山行でした！
今日は気持ちよく寝れるでしょう。
もちろん自分も、色々な報道を見たり聞いたりして、疑問に感じたりすることはありました。
でも、これらの報道は偏った情報であるということに今更ながらはっきりと気付かされました。
それから、その人に対してのひどく偏った見方であるということも。
何より、その人の周辺のプライベートな事情、そして最後は一人の人間の感情について、周りの我々が知れるはずもないし、ましてや理解なんて出来るはずがありません。
誰もが私的で人間的な感情を持っているのですから、このような、社会の中で堂々と行われているいじめ（と言っても過言ではないと思います）に対して、我に返って気付くことが出来なければいけないと思うんです。
今の状況は、少なくとも自分には、意見を超え、さらに批判を超えて、いじめであると感じられるのです。
このようないじめは、特に現代のようなネット社会において、すぐに大きな流れになってしまうものだとも実感しています。
自分の心の中にもこのような感情はゼロではないと思うことがあります。
でも、「これって、やっぱりおかしいよな！！」
と感じることが出来る人間でいたいと思っています。
コロナ対策を政府に助言する専門家組織は２０日夜、一部の地域ではすでに「リバウンド」の兆候があるとの分析をまとめました。
「若干ここにきて感染者が下げ止まりであったり、少しリバウンド（再拡大）気味というところが見てとれる」
厚労省アドバイザリーボードの脇田座長は最新の感染状況の分析を行った会合の後に会見し、
「全国的に減少傾向」としながらも、
北海道や青森などではすでにリバウンドの兆候があるとの見解を示しました。
そのうえで、第６波の感染拡大を早期に掴んで抑え込むため、感染者の濃厚接触者を特定してＰＣＲ検査を徹底することが重要だと呼びかけました。
「人からなめられやすい」
「なめられやすいのは生まれつきだから、どうにもできないのかな・・・」
心理学的に、人は他人の頼み事を無理に引き受けすぎてしまうと、なめられてしまうという傾向があります。
頼み事は適度に断るほうが、むしろ周りから大切に扱われるようになるのです！
その理由を専門家に聞いてみました。
＜実は人に優しくしすぎないほうがよい＞
人に優しくするというのは人間関係の中でとても大事なことです。
周りといい関係を作っていけば困ったことが起きても助け合えて、自分の心にある不安を解消できるからです。
ですが、人に優しくしなきゃという気持ちが強すぎると、他人を優先しすぎて自分に優しくすることができず、それが周りからも優しく扱われなくなる原因になってしまうことがあります。
だから適度に優しいくらいがちょうどいいんです。
たとえば、あなたが会社で同僚から「悪いけどこの仕事手伝ってくれない？ 明日までにやって」と言われたとします。
実は自分が抱えている仕事も忙しくて余裕がない、でも優しすぎる人は仕事を引き受けて、自分の仕事は残業して片付けてしまったりします。
いつもこうしていると、周りからは「しめしめ、この人は多少無理なことを言っても引き受けてくれるんだな」と思われ、なめられることになりやすいです。
なめられてしまうと、残業してまで周りの仕事を引き受けているのに、あなたが困っているときには周りからは全然手伝ってもらえないという悲しいことになってしまいます。
だから、他人に優しくするのは自分に余裕があるときだけで十分なんです。
「とはいえ、自分を犠牲にしてでも相手に優しくしないと関係がギクシャクするんじゃないか？」って心配になる人もいるんじゃないでしょうか。
でもそんなことはなく、適度に優しいほうが相手との関係もよくなるんです。
「返報性の原理」といって、人は他人から親切にされると自分もお返しをしようという心理が働きます。
でも、過度に自分を犠牲にし続けていると、返報性の原理が効かずに「この人はお返しをしなくてもいい人だ」となめられてしまいます。
先ほどの仕事の例であれば、「今は手が離せないので、この仕事が片付いたらお手伝いします」と断ればいいんです。
そうすると、相手は「この人にお願いをするときは忙しいかどうかを考慮しなきゃいけないな」と思うようになります。
そしてあなたに手伝ってもらうことは「忙しい時間を割いてもらっている」という価値があるものだと認識されます。
自分を安売りしすぎず相手に自分の価値を感じてもらえれば、相手から感謝されてなめられなくなるというわけです。
そうなれば、今度はあなたが困ったときにも助けてもらうことができるでしょう。
＜自分より他人を優先したりしないで＞
「他人とよい関係を作るには、自分のことは後回しにしなきゃ」と思っている人も多いです。
もちろん、自分のことしか考えずわがままばかり言っていたら社会は成り立ちません。
ですが、他人を優先しすぎると自分の心を疲弊させてしまうことにもなりやすいんです。
だから、苦しい思いをしているくらいならもっと自分優先になっていいんです。
世の中にはどれだけこちらが親切にしても、まったく見返りのない人がいます。
たとえば、テイカー（Taker）といって、give & take の take しかしない、つまり他人から与えてもらうことばかり考えている人がいます。
残念なことに、自分を後回しにしてテイカーを優先すれば、それを当たり前だと思い感謝もされません。
そういう人と付き合い続けるのは自分を消耗させてしまいます。
たしかに、わがままばかり言うのはよくないですが、自分の意思をはっきりさせることはよい人間関係を作るきっかけになります。
心理学では「自分で自分を扱うように、他人も自分を扱う」と言われています。
つまり、自分で自分を大切に扱うことで、他人も自分を大切にしてくれるということです。
「人に迷惑をかけちゃいけない」ではなく、「迷惑をかけるのは当たり前なんだからお互い様」と考えてみると、自分の負担も減り人間関係もよくなっていきます。
心当たりのある人は試してみてください。
＜余裕がある人は・・・＞
一方で、「まあ、舐められてるのかも」と分かっていながら、そのことを気にしないといった余裕がある人もいるんですね！
そんな記事も実際あるので、ネットで探してみて下さい。
寒気が流れ込み、最高気温はきのう１６日（土曜）より大幅に低くなるでしょう。
関東も冷たい北風が吹きつけて、１８℃くらいまでしか気温が上がらないでしょう。
１１月上旬から中旬並みの予想で、日中も羽織るものが必要になりそうです。
季節が急に進み、気温の変化が大きくなりそうです。
体調を崩さないよう服装で上手に調節してください。
ＪＲ高麗川駅近くのスーパーマーケットに寄ろうとしたら、その近くに二畳ほどの広さのこじんまりとした焼き鳥屋さんからいい匂いと煙を発見！
おやつ替わりにちょっと食べてみようかということになり、カミさんがスーパーで買い物している間に自分が焼き鳥を頼みに行くことにしました。
おじさん：あー、この紙に書いてくんない
しおかタレかもね
名前も書いといてよ
自分：はーい
えーっと、スナギモと鶏レバとカシラとネギマと・・・
全部しおでと
名前も書いたと
買い物に行って来るんで、何分くらいにここに来ればいいですか？
おじさん：何分ぐらいで来る？
自分：１５分くらいかなあ？
おじさん：あー、もう１０分くらいかかるなあ
２５分くらいしてから来てよ
自分：分かりました！
じゃあ１時４０分ごろ来ますね
おじさん：来たら声かけてね
頑張って焼くから！
こんなやりとりだったんですが、ほのぼのしました！
「がんばって焼くから・・・」っていう言葉が特に。
さて、時間が来て取りに行くと、
おじさん：待たせてごめんね
自分：いえいえ
お仕事大変でしょう？
注文来たらすぐにさばかなくちゃいけないし・・・
おじさん：うーん、大変なんだよ！・・・
でも、お客さん来る時間だいたい決まってるからね
車に戻って、すぐに熱い焼き鳥をいただきました！
美味しかったです！
とんがらし入りの味噌もたっぷりサービスしてくれていました！
この味噌を付けて食べると、東松山風焼き鳥って感じでこれも旨かった！
おじさん、ご馳走様でした！
また来ます
元気でいて下さいね～
いつかは後を継いでくれる人にバトンタッチして、のんびりして下さいね。
昨日夕方、職場から帰宅してすぐに新型コロナワクチンの第２回目の接種を受けてきました。
１回目の接種の時と同じ入間市内の産婦人科にお世話になりました。
今回は、接種当日がこんな感じでした。
①接種した部分とその周りがちょっと痛い
②ちょっと頭痛
③ちょっと気持ち悪い感じ
ということでしたが、夕方の買い物もコータ散歩もしてお風呂にも入って普通に熟睡出来ました。
今日が接種の翌日なんですが、少し上のような症状が残っています。
と言っても、症状が酷くなっていくとかではありませんでした。
これで２回のワクチン接種が終わったので、とりあえず一安心といったところです。