2020年8月の記事一覧

　暑い夏は大好きなんですが、夜気持ちよく寝れないと日中元気に過ごせません！

ここしばらく、部屋の中まで暑くなってる！

陽の当たる時間にカーテンを引いて部屋の中や床が温まらないようにしてあるんです。

それでも寝る時床の温度が高いと感じることが多い！

家ではクーラーは出来るだけ使わないようにして、寝ている間は一切使いません。

窓を全開にして扇風機を使ってます。

そして、網戸にへばり付くように寝るのが好きなんです。

それでも暑いですね～！

明日も猛暑で「危険な暑さに注意！」だそうです。

まずはしっかり寝て、日中は暑さ対策は万全に！！