何でも雑記

　昨日は、現任校での朝の立ち番でした。

暑い中、生徒たちと朝の挨拶を交わしているうち、生徒たちがすごく不憫に思えてきました。

この子たちは、空調修理中のとても蒸し暑い部屋でも、マスクをして汗をにじませながら、文句も言わず頑張っているんです！

　立ち番の最中に幼稚園の送迎バスが通りかかりました。

乗っている園児全員がマスクをしていました・・・

本当にかわいそうでした

どうして、子供たちがこんな目に遭わなければならないのか・・・

　そして、今日も早朝から蒸し暑かったです！

　連日の暑さで、熱中症になっていても自覚症状があまりない、「隠れ熱中症」となるケースが増えていると、専門家は指摘する。

「ちょっとした症状があっても、これは疲れているんだ、夏バテなんだと、自分で自分を納得させるような自信家の方にも結構多い」

＜「隠れ熱中症」のチェックポイント＞

「手のひらが冷たく、頬などに触れると熱く感じる」

「舌が乾き、白っぽくなっている」

「皮膚をつまんで、３秒以上戻らない」

「親指の爪を押して、赤みが戻るのが遅い」

の４つ。

　「やはり、こまめな水分補給が一番大事なことです。

トイレの回数が減った、あるいは、めまい・頭痛・全身の倦怠感を感じたら、隠れ熱中症のサインが出ています」

　朝の通勤途中、いつもの林の脇の道でノコギリクワガタが道路を這っているのを発見！

胴体を上からツンツンとつつくと、威嚇するように大あごを広げ上体を持ち上げてくるんです。

この動作が大きくて素早いヤツが元気がいいんです！

この写真を撮ったあと、林の中に戻してやりました。

今年この林の付近では、カブトムシが車に轢かれて死んでいるのをしばしば見かけています。

この林には甲虫がたくさん生息していると思います。

　小学校時代の北九州ではクワガタムシを良く採りに行ったんですが、当時その場所ではカブトムシは少なくミヤマクワガタが多かったです。

ヒラタクワガタ、コクワガタ、ノコギリクワガタも数は少なかったですね。

何と言っても貴重で皆で探し回ったのが、オオクワガタでした。

　通勤路の途中の林で、「ああ、ちょっと空気が涼しくなったな」と思ったんですが

あれ？ 陽の光が暑そう・・・

そして、早朝の勉強時間はまだ良かったんですが、日中の校舎内はもう大変でした！

明日もこんな感じなのかな・・・？

　いつもより１週間早く２学期が始まりました！

先生生徒みんな元気に顔合わせが出来たと思います！！

暑さは先週よりちょっと和らいだものの、まだまだですね。

もう少しの辛抱です。とにかく、元気に学校生活を再開しましょう！

　自分はと言うと、先週１週間は早朝に起きることが出来ず、先週だけは車通勤になっちゃっていました。

今日からしっかり早朝起床しました！

コータ散歩して、朝食をガッツリ食べて５時半には速足で家を出ました。

明日は５時には家を出たい！

こう書いておけばやるしかないですから（笑）

さて、帰宅時は３０分歩いて一区間だけ電車を使っています。

　今日夕方の小手指駅前の１枚を見て下さい。

高層マンション２棟の間に月が出ているんですが、見えるでしょうか？

この駅前の高層マンションに住んでみたいという人の気持ちは、ちょっとだけなら分かります。

さて、自分ならどういう住み家で寝泊まりしたいか・・・

　群馬県の中央前橋から西桐生を結ぶ上毛線という上毛電気鉄道運営のローカル線があります。今年の夏初めて出会ったんですが、駅舎も車両もアニメに出てきそうな風情！

江ノ電の雰囲気に似ていますが、もっと鄙びてる感じ。

経営は厳しいらしいのですが、関係者の方々、地元の方々に大切にされているように感じるんです。

この大胡駅のロータリーに駐車場があるんですが、とてもビックリしたことが！

「週末なら、電車を利用される方は駐車場を使っていいですよ」と書いてあります！

しかも、利用時間の指定もなし！

平日でも駅に申し出れば使わせてくれそうな雰囲気。

この大らかな温かさ、ゆったりとした時間の流れに包み込まれるように感じて、とても幸せな気持ちになれたんです。

　この週末、猛暑が少し落ち着くのではないかと予報されていました。

でも、今日も朝から気温が高かったですね！

ただ、気温最高まではいかず湿度も高くはなかったと感じてはいました。

夕方６時のコータ散歩もまだ蒸し暑かったんですが、夜８時過ぎあたりから急に「あれ？！」と思うくらい風が涼しくなってきました！

９時ごろには外の空気全体が冷たくなっているのが分かりました！

このあとも気温は下がり続けるようで、日中の最高気温からは１０℃近くも下がるようです。

下は、今日２２日の所沢の気温変化と予測です。

この急激な気温の変化に夜中に風邪をひいたりしないようにして下さい。

さらに、急な大雨、雷、突風、竜巻等が起こらないか、気象の動向に注意して下さい！

リアルタイムに情報を得るには、スマホのアプリが有用だと思います。

　昨日の夕方のコータとの散歩ではちょっとだけ涼しさを感じられ、キレイな夕焼けも見れました！

　今朝のコータ散歩では、沢山のコウモリに出会えました！

早朝に飛ぶ小さな虫を捕食しているようですね。 

　今の時期、早めに寝るなどして睡眠時間が短くならないようにした方がいいです。

これだけ暑いと、クーラー最弱運転つけっ放しとかがいいかもしれません。

自分は窓全開にして扇風機つけっ放しで寝てるんですが、この２日間連続して大幅な寝坊をしてます・・・

目覚ましアラーム鳴っても反応できない！

今朝はちょっと涼しかったので明け方に熟睡モードに入っちゃったようなんです・・・

猛暑を元気に過ごすためには、「睡眠を上手にとる」ことが重要ですね！

　暑い夏は大好きなんですが、夜気持ちよく寝れないと日中元気に過ごせません！

ここしばらく、部屋の中まで暑くなってる！

陽の当たる時間にカーテンを引いて部屋の中や床が温まらないようにしてあるんです。

それでも寝る時床の温度が高いと感じることが多い！

家ではクーラーは出来るだけ使わないようにして、寝ている間は一切使いません。

窓を全開にして扇風機を使ってます。

そして、網戸にへばり付くように寝るのが好きなんです。

それでも暑いですね～！

明日も猛暑で「危険な暑さに注意！」だそうです。

まずはしっかり寝て、日中は暑さ対策は万全に！！