休校中の過ごし方、運動も含めて

投稿日時 : 2020/03/07

今回の長期の休校にあたって、生徒たち、そして保護者の方がとても困っていることは、運動不足だと言っていました。

本当にそうだと思います！

自分は個人的に、「早歩きのウォーキングが凄くおすすめ！」と思ったんですが、

基本的に家の中で過ごすように言われている訳ですし、この１～２週間が大事な時期であるということもあるんでしょう。ウォーキングをすすめている意見は見つかりませんでした・・・

ストレスが溜まらないよう、皆さんに心身ともに健康でいて欲しいのですが、各自でも知恵を絞らなければいけないようですね。

そこで、「ＮＨＫｆｏｒＳｃｈｏｏｌ」というサイトを紹介したいと思います。

学びのこと以外に運動に関する事、エクササイズの動画等もあります！

楽しそうなコンテンツもありますよ！

ぜひ、覗いてみて下さい！